杂侃-突然喜欢上自己

距离上一次编辑文章已经过去一个月了，5月份确实写了些东西。昨天突然想要过来看看我的老朋友——日记，和你说说我现在的改变。

5月关键词——学习。

坚持了一个月的早上4个小时西班牙语课程的轰炸，我已经把西语A1的课程学完了。回过头来看，感觉这段时间好像是被偷来的，如果不是参加西语线下培训班，这早上的大好时光估计也被浪费了，什么也不会留下。从第一节课的字母发音到最后的课程中的句法学习和细读段落，过程中感觉一扇总想轻叩进入的门被打开了，拉美文化神秘面纱被揭开，内心的充盈斩杀了无病呻吟的空虚和欲望。每天除了上课，完成家庭作业就是上班，没有更多的社交，我完全想象不到一个人一天的时间可以如此有效利用，甚至还可以更大化。我不怕辛苦劳累，这种身体上的疲倦感，如果可以换来精神上对自己的满足和肯定，付出对我而言是欢欣雀跃的。

6月的关键词——自控。

当自己凭借毅力对抗本能的时候，精神上的愉悦比暂时的感官的满足持续的时间更长。以上体验来自我的生活上的一些小变化：

a 原来夜生活对我而言是年轻的标志，下班或假期和朋友去酒吧或去撸串，是我较为狂热的一件事情，有时凌晨一两点可能还潇洒的在走大街上欢声交谈，或在某个酒吧或咖啡吧喝点自以为格调的小酒或咖啡，总感觉这夜晚不使劲折腾一下，太辜负了，但放纵过后心中的空虚和失落感并未因此而消减。现在即使放假，我也想呆在家里，即使有饭局也希望尽量安排在下午，我想要在9点前回家，留点时间躺在家里看会书或者视频，或者给爸妈打个电话，或者准备一下明天要完成的事项。这种有节制的相对自由和规律生活，相比原来放纵和享乐，更让我着迷和内心安稳。

b 关于体重的问题。我从来没有特别瘦的时候，打小就这样，但因为身高凑活，身材比例没有很大的困扰，我一直没有特别在意胖瘦的问题。但现在看着镜子里那隆起的小腹和坚实的后背和肩胛，一副大龄未婚女青年自暴自弃的如实写照，心里受到刺激，如果这样的自己我不喜欢，要怎样才能喜欢上自己呢？因此立志减肥，这个是万年难解的命题，困扰着很多和我一样的女青年，但这次我是认真的。

前晚答应朋友下班后约饭，是我最抵抗不了的烧烤。在上班时我已经吃过晚饭了，面对深情款款的烤串，我硬是喝了4杯柠檬水，连筷子都没碰，陪着她们纯聊一个钟的闲嗑。回到家后11点多了，我对自己颇有微辞，这邀约为什么不拒绝呢，不过看在自己能在烧烤的诱惑下全身而退，就不再做过多的自我检讨了。诱惑这个东西，太迷人了，埋伏在身边伺机而出，人的意志力在他们面前会本能变弱，当你守住了那份坚持，会对自己多几分钦佩和欢喜。

昨天稍微放纵了一下，吃了一点杏仁坚果，芝士蛋糕，牛奶布丁雪糕和麻辣小米锅巴，我的罪恶感啊，刚对自己的意志力的进行了肯定，刚立的flag减肥，瞬间打红了脸，赶紧补救吧，立马铺上瑜伽垫，使劲的高抬腿，开合跳，平板支撑，一轮接一轮，汗水瀑布般迷了眼来那一刻，我的心里乐了。

当我扛住诱惑，准点回家；

当我下决心守卫你的身躯和容颜；

当我放纵后知返，信守和你的承诺；

这一刻，我喜欢上了我自己！