带娃那么累，但你不是一个人在战斗|育儿有方

自从我建了个妈妈群，老母亲们每天都在群里热烈讨论娃的吃喝拉撒。 除此之外，聊得最多的，就是独自带娃的问题。 越来越多女性选择成为全职妈妈，除了希望更尽心尽力养育孩子这样的主观原因，更多的妈妈，其实是因为长辈没办法帮忙（或是不愿意让长辈代带），保姆难找等客观原因，而不得不成为全职妈妈，独自面对带娃这件事。 独自带娃究竟是一个怎样的概念？ 就是24小时都跟宝宝在一起，除了要解决宝宝的吃喝拉撒玩以外，你也得处理好家里的各种事务。每天累得不行想躺下来休息一下时，房间又传来了宝宝的哭声，这一刻的崩溃绝对能让人欲哭无泪。 我也是一名全职妈妈，女儿一岁前有很长一段时间，我都是自己在带她。尤其因为一直母乳喂养，这一年多基本没好好睡过一觉。 坦白说，我觉得自己很幸运了，先生非常理解我也尽最大努力去照顾宝宝，长辈们有时间就过来帮忙，随着宝宝慢慢长大，我也能抽出时间去做自己喜欢的事情去社交去工作。 但你问我累吗？ 我依然会回答，累。恨不得一天有48小时，也恨不得自己有三头六臂。

那是不是就没有快乐呢？ 当然不是，独自带娃不是一件容易的事情，但从另一个角度看，我反而很感恩有这样的机会让我和她好好相处，我们之间的默契无人能及，她的每一点进步与成长，我都能及时地感知。 育儿即育己，我自己何尝不是每天都在学习和成长啊。

女儿四个月时，我在微博发了一张用背带背着她进行拍摄工作的照片，是当时先生记录下来的。

不久后我收到了一封邮件，来自荷兰的小众育儿背巾品牌Artipoppe。 邮件里写道，“我们在你的微博主页看到了你使用育儿背巾并认真工作的模样。那样的你，真的非常美！很开心看到你作为一个新手妈妈，开始使用育儿背巾，并坚持着自己的时尚热情。这种爱宝宝同时也爱自己的态度，正是我们希望在更多母亲身上看到的。如果你喜欢我们的产品和理念，也希望你能通过自己的影响力将它带给更多的女性。” 我很感动，这样的感动不仅是因为得到了品牌的青睐，更重要的是，这是对我“妈妈”这份工作的肯定。 成为一个努力爱自己也爱宝宝的妈妈，是我对自己的目标。而有着四个孩子的Artipoppe品牌创始人Anna，也一直为之而努力。

Anna和她的孩子们

是什么启发Anna开始设计育儿背巾？ “我的大女儿出生后，需要很多肌肤接触才能平静下来。但是我又想空出手来照看刚学会走路的大儿子 。所以育儿背巾是唯一完美的解决方案，但是像羊绒这样精美面料制成的背巾却无处可寻。就在那时，先生建议道：你为什么不亲自设计呢？” 我自己跟背巾结缘，是在女儿刚满月不久时。 当时她经常在晚上临睡前闹胀气，经历过的妈妈，都知道那种嚎哭有多揪心，有时甚至整晚都不得安宁，只能一遍遍地抱着她来回踱步。 第一次用背巾的晚上，我笨手笨脚地把她塞进怀里，她紧紧贴在我的胸前，哭声开始逐渐变小，然后慢慢闭上了眼睛。我小心翼翼在沙发上坐下，终于重重地松了一口气。 后来独自带娃的日子，背巾成为我最爱用的育儿工具。

很多很多背巾的时刻

想睡觉了，独自带她出门，乘坐无安全座椅的交通工具，或者需要解放双手出来做家务，进行工作的时候，背巾永远都是我最好的选择。从最基本的有环背巾，到缠绕式背巾，到更适合大月龄宝宝的各种背带，我都尝试过。 使用育儿背巾，有非常多的好处，包括： ❤增加宝宝的安全感 时刻跟你贴在一起，宝宝能感受到你的呼吸、心跳、体温和移动，这样能够让他们更加安心和放松，简单说来就是可以促进亲密关系。 有人担心使用背巾不利于新生儿的脊椎发育，其实宝宝躺在背巾里的姿势与他在子宫里的姿势是一样的，这不仅不会对他的脊椎造成伤害，而且还能给他极大的安全感。 另外，使用背巾时一定要坚持TICKS原则：无论是用背巾横抱或竖抱，宝宝一定要紧靠大人的胸前；头部始终保持在大人的胸部以上，低头刚好亲到；宝宝的口鼻一定要露在背巾的外面，并且背部有足够的支撑。 ❤让育儿变得更方便 背巾受环境影响非常小，无论什么情况下都可以把孩子背起来，方便出行，也可以当哺乳巾使用。作为一个背巾控，我很爱用背巾背着女儿出门，到了陌生环境时，她也不会轻易感到害怕。 ❤充分解放妈妈双手 这对于妈妈们来说，必然是背巾最大的优点。用上背巾后，妈妈能充分腾出双手去做其他事情，而宝宝也能继续在背巾这个小世界里睡觉，或者观察四周，彼此紧密相连，又互相独立。 对于我来说，一款好的背巾应该有以下几个特点： ☝️一定要足够亲肤透气 因为使用时会较长时间地和宝宝亲密接触，舒适的面料能减少宝宝肌肤的摩擦，同时也让宝宝和使用者不会感觉过分炎热。像广州夏天的天气，不透气的背带，我只要背个三五分钟，女儿立刻就闷出一脸汗了。 ☝️设计合理安全，有良好的承托性 这样使用不同的方式背着宝宝时，才能确保不会出现任何意外。 ☝️最后也特别重要的一点，要容易单手操作，并方便携带 妈妈常需要独自带宝宝出门，带的东西肯定不少，这样的情况下，越简单越轻便越方便。

这段时间带女儿去日本和内蒙古，都带上了Artipoppe的背带，分享一下一路用下来的感受： 👧女儿13个月，8kg／74cm，体型偏瘦 👧十个月会走到现在已经走得很稳了 👧不吃安抚奶嘴，自主意识很强 👶使用Artipoppe豹纹款背带（LEOPARD FUSION），50%日本丝50%棉，可基础前背（只能脸朝内）&后背

-日本游轮游（7天）- 🌟使用场景：过关排队（1-2小时）／上岸观光游（3-4小时） 🌟使用温度：有空调（室内25摄氏度）／无空调（户外30摄氏度）

🌟使用感受：虽说游轮游相对轻松，但我还是带了满满一个24寸的箱子，全部都是女儿的东西。 这里要强赞Artipoppe的背带收纳相当方便，而且体积小，上岸游时塞进背包也不会很占地方。 过关排队背着还好，主要是上岸观光游那两天，全程各种换乘不同的海陆交通工具，简直上山下海全靠它。 面料的透气性和弹性都极佳，我用Artipoppe背着女儿在日本烈日炎炎的户外行走，竟然没有感觉很热。同时加宽腰带能较好地帮助分担重量，肩带加了软垫也让颈部和肩部更舒适，背上一天都不会很累。🌟🌟使用总结：体能不够，装备来凑💪

-内蒙古朋友婚礼（4天）- 🌟使用场景：飞机上哄睡（2-3小时）／转机等候（2-3小时）／户外观光（1-2小时） 🌟使用温度：有空调（机内22摄氏度）／有空调（室内24摄氏度）／无空调（户外25摄氏度）

🌟使用感受：去内蒙这次是女儿第一次坐飞机，就遇上了3小时小长途➕机上延误等候2小时➕转机3小时的挑战。我还蛮担心的，特别怕她会在飞机上哭闹，大家都理解在这样封闭的空间里听到宝宝哭闹多烦心，说真的父母也很崩溃。 还好女儿全程表现不错，回程机上延误等了好久，她开始不耐烦想哭，我就拿出背带背起她，在过道里走走拍拍，很快就安静下来。到起飞时，她已经在我怀里呼呼大睡，也没什么特别反应。 🌟使用总结：遇到突发状况时的安抚神器💪

两趟旅程背下来，加上日常生活场景的使用，我可以非常有底气地告诉大家，Artipoppe绝对是我用过最好用也最好看的背带。

背巾面料

上身效果

颜值🌟🌟🌟🌟🌟（编织提花图案，十分耐看） 面料🌟🌟🌟🌟🌟（柔软，低过敏，在裸露的皮肤上也感觉舒适） 收纳便利性🌟🌟🌟🌟🌟（收纳方便快捷，占空间小）

前背便利性🌟🌟🌟🌟（背后肩带需交叉，两侧延长带需穿过侧扣固定，单手操作略有难度） 前背舒适度🌟🌟🌟🌟🌟（舒适度不亚于背巾可能更甚之，贴合度很高，久背不累） 后背便利性🌟🌟🌟（需把宝宝从侧坐转移到后背，同样感觉单手操作较难，如果是爸爸就没问题） 后背舒适度🌟🌟🌟🌟（同样贴合度较高） 价格🌟🌟🌟（价格有点肉疼，但确实一分钱一分货）

同时，我也非常认可Artipoppe品牌所传递的亲密育儿观念：保持本我，展现自信，感受美好，并向世界展示你不仅关心孩子，还关心自己和他人的方式（研究证明被妈妈贴身携带的孩子很少哭泣，更加健康并发育更好）。 最后根据我自己的情况，分享一些「独自带娃」的心得👇🏻👇🏻 1/【尽量给宝宝建立规律的生活作息】 规律作息是独立带娃最省心的基础了，多记录多观察，彼此的时间都好安排。 2/【争取碎片化时间做好准备工作】 自己带娃最麻烦的一点就是难以分身，需要妈妈规划好时间，提前准备好「下一步」的事情。准备得越充分，做的时候就很得心应手了。 3/【充分利用各种带娃神器】 现在的妈妈其实很幸福，市面上有各种各样的解放双手神器，像背巾背带，安抚奶嘴，摇椅等。用好这些带娃神器，单独带娃会省力很多，你也能有时间抽身去做别的事情。 4/【宝宝也需要独处的时间】 是的你没有看错，不过「独处」不是真的把宝宝自己一个人扔在那里，而是让她学会自己玩儿。随着宝宝慢慢长大，完全能够自己呆上好一会，这时别去打扰她，同时也为妈妈创造更多时间。 5/【记得也给你自己留一个喘息的时间】 妈妈不是超人，再多时间再多神器也会累。所以累的时候，不要永远勉强自己「撑下去」。带娃的生活，一天下来总会感觉跟打仗一样，拥有一些放松的间隙，哪怕就十分钟，也能让你不那么焦虑。

当今社会对妈妈的要求很高，她们既要想着恢复身材，又要注重事业进步及个人发展。同时，还需要保证孩子的健康和快乐成长。成为母亲是一种对于很多女性来说，是一种幸福又挣扎的矛盾体验。 新手妈妈们经常感到与世隔离和孤单，除了因为照顾宝宝导致身体极度疲劳，更多其实来源于初为人母的不安，长时间呆在家产生失去自我的焦虑，以及生完孩子后婚姻&家庭关系发生改变带来的心理落差。 我常常跟身边的妈妈安利背巾背带的好处，它在最难熬的时候为我们带来了有效的安抚，也让我更灵活更自由地面对「妈妈」这个身份。孩子就在身边，但你仍然保持行动自由。这样一来，你可以做任何想做的事情，同时也能坚持自我。

在它的陪伴下，我和女儿度过了最最亲密的时光。

最后，欢迎妈妈们关注Artipoppe公众号，了解更多背巾的好处❤️

Artipoppe这样的育儿背巾应该被更多的妈妈知道并接受。

因为它让我深刻感受到，我不是一个人在战斗。