范宁的粗腿、蒋欣的粗胳膊...明星身材也有bug，这么穿才能解决
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本 期 导 读
1 明星也有身材bug！
2 不同身形bug的解决办法
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最近耐克因为一个大码模特引发了争议。有记者发文反对：“这个模特身形巨大充满脂肪，她没法跑步；这意味着我们与肥胖的斗争在消失。”
然而网友们却更偏向于：什么体型都有追求美的权利，凭什么歧视大码运动服？
有越来越多的服装品牌开始包容不同的身材，大码超模们也开始得到更多关注。
▲左图：大码超模Ashley Graham；右图：H&M
别说普通人，就女明星也有身材困扰。甜到出水的小公主范宁却生得一双粗壮小腿，巴掌脸却粗手臂的蒋欣和超杀女…而她们穿的美，绝不只是因为颜值而已。
饼从来都坚定认为，无论怎样的身材bug都一定有破解办法，咱们今天就来说叨说叨。
1/ 肉脸妹
代表：Selena Gomez
说起大脸妹子，我傻脸娜怕是逃不掉了。脸型圆还多肉，缺乏骨感，难免看起来有点肿。最近跟小姐妹的素颜合照对比差别更是鲜明：
- 打造脸下V型
大脸、肉脸女生想要显脸小，大面积的露肤很重要。通过下图可以发现，对脸型的修饰效果大V领>大圆领>小V领>小圆领。
尤其是V型领，对肉脸的延伸效果尤其出色。这就是为啥你会经常看到傻脸娜pick V领单品出街：
打造V型的办法很多，可以是解开3颗扣的衬衫，一件V字门襟的开衫，也可以高领下的V型下挂，或是一串V型项链…都是老话题，我们不多说了。
- 选择长型耳饰
下脸盘肉感强的女生因为缺乏利落的下颚线条，选择圆环类的耳环很容易踩雷。
如果喜欢圆环，可以试试大直径，让圆心超过下颚角的款式，有一定修饰作用：
但是优先还是建议长型或有棱角感的耳环，效果会好的多。当然，如果脸本身比较宽的话，耳环横截面不建议选太宽的。
- 有弧度的发型
大脸女生还可以通过发型来修饰脸型。一来头发的蓬松度很重要，二来在脸部有了弧度修饰，也会比较显脸小。
2/ 肩背厚实、手臂粗
代表：蒋欣、Chloe Moretz
超杀女和蒋欣都属于是肩背厚+手臂粗的典型。饼之前见过蒋欣本人，脸已经小到巴掌大，但一看身子依旧稳如山，也是rio吃亏。
- 有松量的垂坠感面料
这样的身材在选择上衣时，面料垂度很重要，可以形成纵向延伸。另外衣服一定要有松量，紧身的款式土气不说，还真的很显胖！
- 让前胸得到释放
有些上身胖的女生会刻意选择小领口甚至高领上衣来遮肉，事实上胸前被束缚住的款式会更显人胖。
能让前胸喘口气的大领子才能释放这种沉闷感，反而比较显得人瘦。
这一招还可以运用在外套上。大部分缺乏垂感且没有收腰设计的外套，敞开穿也会让你看着更苗条些。
- 拒绝繁复
上身壮硕的妹子基本就告别了各种繁复设计。管你是胸前、肩头还是袖子上的荷叶边，都跟他们say no！简单才是显瘦根本！
- 不盲目遮肉
之前在写袖子那篇文章中有给大家科普过，手臂粗的女生一样可以穿无袖。
利用肤色延伸原理，在肩膀和手臂处打造一码色效果。你会发现那些露出皮肤面积更多的挖袖或吊带衫，其实会更显手臂纤细！
- 露下半身
如果你跟蒋欣、莫瑞兹一样，是上身胖但下身瘦的身材，你还可以多穿短裤、铅笔裤这类可以凸显匀称双腿的look。分散注意力这招超好用！
3/ 腰腹赘肉
代表：Adele Adkins、李湘
腰腹多肉的女明星并不太多，天使嗓阿黛尔和发胖时期的湘姐大概能算一个。
但这类身材在白领中还挺常见的，常年坐在电脑前，堆积出来的一坨小肚子，实在是恼人~~
- 高腰线+阔摆
想要遮住腰腹上的赘肉，找到高腰线非常重要。不要以为胖人就没有腰，所有腰线都是可以人为打造的！
认准这个B字的凹陷部位，它就是你需要设定的腰位！
无论是阿黛尔还是李湘，穿连衣裙时都是这个套路。提高腰线，显腿长还遮肚子。而你需要注意的只是根据自己腿的粗细，选择合适的裙长。
有小肚子的女生还可以选择阔摆裙，或是X型连衣裙。不显胖的技巧是：
- 如果面料垂软，可以选李湘身上那种腰部带碎褶的款式；
- 如果面料硬挺，那么腰部就得避免打褶设计。阿黛尔这种腰部设计平坦的款式就不错。
大码超模Ashley Graham还很喜欢利用腰带来改变腰线位置。当然，如果你没有这么鲜明的臀腰差，细腰带才是首选。
- 拒绝反光、亮片
在材质方面，亚光是必须的。各种亮片、光泽元素放在肚子上就是灾难！分分钟穿出孕妇感：
- 尝试大型印花
不少胖姑娘会一味追求穿深色衣服来显瘦，其实大面积的印花会有更优秀的藏肉效果。尤其是底布深色的花型，哪怕肚子有隆起，也会花到看不出。
- 褶皱设计
还有一类对肚子有着惊人遮盖力的当属各种褶皱设计！有了褶皱，连白裙子都不是问题！
这种设计在DVF就能找到不少。他们不但款式版型很藏小肚子，就连花型图案都是对胖姑娘们极其友好的。
- 直筒西装裤
对O型女生来说，裤子的垂性也很重要。最佳选项是中腰设计，且比较宽松的直筒裤。
女演员Queen Latifah肚子绝对不小，但垂感直筒裤真的有让她看着更苗条。
这是因为宽松的裤腿可以帮助平衡肚子的体积感，中腰设计对腰腹也会有更大的包容度。适当的打褶碰上垂感面料会更藏肚子。
▲C+ IMPRESS
如果你只是有一点点小肚子的困扰，还可以试试法国博主们都很爱穿的纽扣牛仔裤。
比如哔哔身上的Simple Pieces小白裤，尺码分的很细，有臀围和身高两个维度，尤其适合梨形身材。
4/ 胯宽大屁股
代表：Kim Kardashian、Kylie Jenner
卡戴珊家族的屁股可谓是丰满界的翘楚。人气比较旺的金二姐和小小妹大家都熟悉，从来都是以丰满为美。
然而现实中很多久坐电脑前的职场妹子，同样胯宽屁股大，却偏偏生的扁塌又下垂。跟卡戴珊们的圆润挺翘完全不同。
- 拒绝百褶裙
无论你是哪种类型的大屁股，百褶裙都是个禁忌。看似宽松的裙子并不能为你遮肉，管你细褶、宽褶、垂感面料，宽胯总是能把裙子撑成一堵墙。
合身的裙子其实更适合你们。如果你是卡戴珊型的翘臀，各种紧身铅笔裙都可以大胆穿。
而如果你臀型不佳，一些围度宽松的直筒裙或是小A裙，可以帮你更好的藏肉。而且面料厚实挺括的会比轻薄的更显瘦。
还有一类腰间没有太多褶皱的阔摆裙其实也是藏肉top 3。尤其是垂软的面料，屁股肉多的你一定要试试！
▲左图Eifini
- 哈伦裤、阔腿裤
如果你的臀型好，腿型也匀称的话，大可放心穿各种铅笔裤、短裤，来展示自己的好身材。
但若是想藏肉，那还是臀围宽松的哈伦裤或阔腿裤比较厉害。有垂感的面料会比硬朗的工装类卡其裤更适合你们！
5/ 胯窄没屁股
代表：Olivia Palermo、Alexa Chung
钟小姐和OP都是典型的没腰、没屁股星人，经常面临撑不起衣服的尴尬。无论穿裙子还是裤子，一不小心就会显得干瘪。
- 打造X型
既然下半身缺乏曲线，那么强调腰线、打造X型效果就很重要。各种可以丰满下身的百褶裙、A型裙、阔摆连衣裙，都应该是首选。
在裤装方面，阔腿裤、喇叭裤，都可以让你看着更有料。而且越是硬挺的材质越能衬的你有型。See，钟小姐就连牛仔裤都更偏好微喇设计：
相对的，特别紧身的铅笔裤就会暴露你干瘪的bug。略宽松的裤腿不但能丰满扁臀，对超细竹竿腿也有修饰作用。
- 褶皱元素
最近大火的褶皱元素也很能丰满曲线。无论是正面、背面还是侧边有褶皱设计的半裙、连衣裙，显臀翘的能力都是一绝。
▲右图：Urban Outfitters，560元
- 具有膨胀感的配色
下身干瘪除了可以在版型上下功夫外，还可以选择具有膨胀感的颜色。像印花、条纹或是金属色，都是不错的选项。
6/ 粗壮小腿
代表：Elle Fanning、Sara Crampton
说起范宁和时尚博主Sara，大家应该都很熟悉。一个是甜美可口小仙女，一个是性冷淡风icon。
但两个人同时都拥有一双超接地气的粗壮小腿，看着胖不说还显腿短。
- 宽松的裤管
想要遮住粗小腿，裤管就需要一定松量。紧身的铅笔裤分分钟暴露腿细缺陷，略宽松的烟管裤、萝卜裤就会比较能打。
尤其是小直筒和微喇裤，基本就是最佳选项。对粗壮的小腿有更强的包容性，而且裤脚口并没有很大，也会让你看着更修长。
- 长裙或超短裙
小腿粗的女生对裙子版型并没有太多要求，最需要注意的是裙长。
超短裙或长裙都没问题，唯独五六七八分这种死亡长度，建议还是放弃吧！范宁这样小腿粗还不直的女生来说，长裙是首选。
值得一提的是，如果你跟范宁、Sara一样是个无脚踝星人的话，长裙的长度一定要遮住脚踝才能显瘦。
对比咱们之前素人改造那期的小姐姐，同样小腿有点肉，但她有双纤细的脚踝，裙长露出脚踝就很好看了。
对于宽松的阔腿裤也是这个道理，长款会比八九分长度更遮肉。
- 避免太有设计感的裙摆
小腿粗的女生还要尽量减少视线下移。像一些裙摆比较有设计感的款式，包括鱼尾裙，还是留给小细腿们去穿吧~
- 鞋子露脚背
要让小腿看着纤细，鞋子也很关键。长到小腿附近的中筒靴，完全就是死亡高度。Please say no！
还有我范宁小妞超爱的各种运动鞋，答应我如果你们小腿粗的话，就不要光腿穿这种遮住脚背的鞋好吗！对于粗小腿的人来说真是灾难！
比起来高跟鞋可以让腿型细长不少，但如果你不爱穿高跟，那么露脚背一定也是粗小腿们最后的坚持了！
看到这里你会发现，哪有什么可以掩饰一切的神仙颜值，每一套穿的好看的look后面其实都藏着小心机。
会扬长避短的明星、博主还多的很，姑娘们还有什么想要解决的身材困扰，都可以给我们留言。内容多的话，我们后续还可以再出一篇这样的破解文哦！
好啦，今天就这样，咱们名儿见~
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