艾灸

闷热的一天，天气预报是37度。

早早来到四教，今天又是完全属于自己的一天。

口腔溃疡在今天的气焰没那么嚣张了，吃饭的时候不是一口都不敢吃。疼痛的程度减缓，那种尖锐的刺疼，一不小心被食物碰到就赶紧要停下来的步步惊心不见了。照了一下手机屏幕，看到口腔溃疡的周边界限清晰，的确处于收缩的状态，上面的那层黄色也变少了，露出来红色的底子。大势已去，火气渐渐由盛转弱，慢慢就消散得差不多了。

为什么会有这么多火气？舌尖上的火气是心里火气的外显，就像地心里的地火，奔涌流蹿，总需要找到一个出口喷发一下。

查了一下笔记本，从5.12那周就开始腰疼，到现在已经一个多月。即使腰疼，也没能休息，每天还是上班、加班，路上奔波劳碌，情绪上低落和消沉……这些都在以看不见的方式积攒负能量，积攒火气，虽然你看不见。而积攒到一定程度，身体必然需要找一个出口把这些毒素排出来，不管是身体上的还是情绪上的，都需要放空。

这一个多月以来，几乎每天都在艾灸，后腰和肚子已经被艾罐烤得留下深深的印子。一直艾灸，尤其是大剂量地灸，身体自然会吃不消，因为补得太猛，身体承受不住。最疼痛的那两天，请了假在家里，艾罐一天都不离身，一炷灸完，紧跟着来另一炷，连嗓子都熏得疼。

艾灸让人上瘾，因为疼痛的根源在于寒和不通。只要艾罐温热起来，就觉得热乎乎很舒服，痛感减轻很多。而这种由量变到质变的积累，需要的是时间，而不是一时的强火力猛攻。

这个阶段很饿劳累，总是感觉睡不够。不过相信这都是前进路上的小插曲，只要假以时日，让身体的节奏跟上艾灸补充阳气的节奏，腰和腿的疼会彻底拔掉。