如何作为一个INFP快活地生活在我们的世界上
有些INFP在适应融入我们的社会方面有困难。他们的问题通常是对合适的社会行为的无意识、对给他人留有的印象的不在意、或对他人不切实际的期望造成的。这三个原因任何之一都可以用外倾直觉来减轻。一个INFP出于理解身边世界的目的获取信息，而不是为了支持自己的观点而获取信息，则会对社会价值社会行为和态度是怎样的有一个更清晰更客观的理解。他也会更在意他给别人的印象如何，并且在一段人际关系中对他人的表现有更实际的期望。这样调整好地INFP能很愉快地适应我们的社会。
除非你真的理解心理类型和不同人格功能的细微差别，否则突然开始在外倾方向运用直觉是个困难的任务。甚至理解这是什么意思都很难，更何况将这个指示结合到你的生活中。因为知道这一点，我提供一些明确的建议，可以更充分地帮助你开始练习你的外倾直觉：
a、注意处于不同的社会环境时人们看上去是怎样的。
看他们的发型、他们的皮肤、他们的妆容（或者素面朝天）、他们的衣着，他们衣着的情况，他们的鞋子，他们的面部表情。别把别人和你自己所表现出的相比，或对他们的表现作出判定，只是获取信息。
b、想象一个你生活中的情况，在这个情况下你不确定该采取怎样的行动。
现在试着了解一个或两个别的人会怎样看待这样的情况。别把他们的行为和你的相比，也就是“他比我知道该怎么做”或“为什么这对他来说这么容易，对我却这么难”。而是试着理解他们怎么看待这样的情况。它会被看作是个问题，还是一个机遇？它会被看得很重还是很轻？试着确定他们的观点，不带做判定或和你自己的比较。
c、当和一个亲友有交谈时，贡献出你起码一半的时间来讨论其他的人。
集中精力于从他们的关注角度理解他们从哪儿来 [再次遇到‘where that person is coming from’,不确定其含义]。问问题。
d、关心离你最近的人。
当你注意到任何一个人时，告诉你自己：“这个人有他自己在进行的生活，且他对自己生活的关注远甚于对我的。”记住这不意味着他们不在意你。这是事情的自然顺序。试着想象那个人现在正在做什么。他正遭遇什么事情，他在想些什么。别作判定，别把他们的情况和你自己的相比较。
e、试着鉴别每一个你接触了任意长时间的人的人格类型。
九、达到INFP的成功须遵守的十条准则
1、增强你的力量！
激励你天生的艺术才能和创造性。滋养你的灵性。给你自己机会去帮助贫困者或下层社会的人。
2、直面你的弱点！
认识和接受一些特性是优势而另一些是弱点。直面并处理你的弱点并不意味着你不得不改变得不像你，它意味着你希望成为可能的最好的你。通过直面你的弱点，你在尊敬你的真实自我，而不是攻击你自己。
3、表达你的感情。
别让未表达的情绪在你心里堆积。如果你有强烈的感觉，挑出它们、表达它们，别让他们在你心里堆积到变得无法管理的程度。
4、倾听任何事情。
试着不要立刻摒弃任何东西。让所有信息都吸收一会儿，然后进行判断。
5、对批判一笑置之。
记住人们不会总是同意或理解你，甚至即使他们非常重视你。试着把不同意和批判看作成长的机会。事实上，它们的确就是。
6、在意他人。
记住世界上另外有15种不同的性格类型，他们看事物和你完全不同。试着鉴别别人的类型。试着理解他们的观点。
7、对你自己负责。
记住对自己的生活，你比任何其他人有更多的控制权。
8、温和地期盼。
如果你对别人期盼太多你就会总是感到失望。对另一个人失望是把他从身边赶走的最佳途径。以自己希望被对待的温和来对待他人。
9、假定最好的。
别通过假定最坏的情况来使自己忧伤。记住一个积极的态度常常会创造积极的局面。
10、当你有困惑，问问题！
别假定没有回馈和负面的回馈是一回事。如果你需要回馈，但是却没有，就问吧！
