温暖香滑的养生米糊
原料:黑米、黑糯米、粳米、大米、小米、青稞米、糙米、麦仁等混合均匀,取2/3量杯。
黑芝麻取1/3量杯。十粒枸杞,两粒核桃(核桃要掰成花生粒大),十粒杏仁。冰糖适量。
做法:将杂米、枸杞、核桃、杏仁用水洗净,倒入九阳豆浆机中,再倒入黑芝麻、冰糖,加水至水位线,启动米糊功能,大约20分钟,香滑的营养糖类及做好了。
提示:
1、杂米可事先多混合一些,放在罐里盖好,这样就不用每天现配了。
2、豆浆机一般都会提示,如果制作米糊最好加至上水位线,但我照做后感觉米糊太稀,于是减少了一些水量。其实根据自家豆浆机大小不同,多做几次会找出适合的水和米的比例,只要比例合适,做出来的米糊既不会糊管又粘稠度刚好。