没有一种觉醒不带有痛苦

人会厌倦乏味的快乐，因为想要不断的觉知，每当对自我的了解更深入，有可能痛苦、无聊，第一种来源于欲求无法得以满足，第二种来源于不能改变后的放弃，人生总在痛苦和失望的钟摆中徘徊。

世界都是投射在人心里的表象，当人去觉知，选择内观，选择不自欺，会发现透亮的清泉洗心滤脑。让心去感受自己的存在，静思回想是苦乐的浓缩器，痛亦倍增，乐亦倍增。

即便如此，还是可以选择迎接自己，看自己，抚摸自己。