付费课程整理丨史上最实用的婴幼儿湿疹攻略
长文预警，但是如果你能花上几分钟时间耐心看完，我保证你分分钟走出湿疹的治疗和护理误区。文章主要讲以下八个问题：
一、什么是湿疹？ 二、湿疹的发病率有多高？ 三、如何判断你家宝宝是不是得了湿疹？ 四、湿疹的发病原因是什么？ 五、宝宝得了湿疹该怎么办？ 六、湿疹能治愈吗？ 七、湿疹宝宝有哪些日常护理技巧？ 八、其他常见问题
如果你能花上几分钟时间，耐心把这篇文章看完，我保证你分分钟走出湿疹的治疗和护理误区。前段时间与闺蜜交流带娃经验，聊起湿疹的话题，她哭笑不得地说她曾经跑去问医生：“别人家的孩子都长湿疹，为什么我家的没长？”由此可见，湿疹在婴幼儿中发病率很高，很多宝宝都深受其苦，我家豆宝也不幸中招。豆宝的湿疹从刚出满月开始长，因为我是新手妈妈，严重低估了“湿疹小恶魔”的破坏力，没有及时学习相关知识，导致豆宝的湿疹从头面部一直蔓延到颈部、后背、肘窝......
直到后来听了上海市皮肤病医院袁超医生的付费课程，才对湿疹有了一个正确的认识。（声明一下我不是托儿，不然就不会辛苦把课程精华整理出来供大家参考了）以下内容是根据课程内容和亲身经历整理，希望给遭受“湿疹小恶魔”困扰的宝妈一点启发和帮助。
一、什么是湿疹？
湿疹的学名叫“特应性皮炎”，是一种瘙痒性的，反复发作的，严重性皮肤病。湿疹的两大特征是痒+干。豆宝当时胳膊上干的掉皮屑，无知的我还以为是长癣了。
二、湿疹的发病率有多高？
国内数据：45%的宝宝出生之后的6个月内发病，60%的宝宝一周岁内发病，85%的宝宝五岁前发病。咳咳，听起来是不是有点吓人？这可能就是我们感觉好像很多小宝宝都会长湿疹的原因吧。
三、如何判断你家宝宝是不是得了湿疹？
首先不要忘了湿疹的两大特征：痒+干不同年龄段的宝宝，湿疹表现不一样，主要分为三个阶段：
1.婴儿湿疹（0-2岁）
这个年龄段的宝宝皮肤看似很嫩，其实皮肤屏障很脆弱，表皮失水率高，所以这个阶段发生湿疹会比较重。判断依据：头皮上、面部有黄色的痂皮、黏黏的，耳朵后面也会有一粒一粒的，剥掉还会有新的长出来。严重的会在18月之后手臂肘窝、下肢腘窝附近出现，也叫四窝风，会出现红斑和干燥，抓一抓皮屑特别明显，反复抓会有局部皮疹的增厚。
2.儿童湿疹（3-11岁）
可能是婴儿期湿疹的延续。判断依据：皮肤粗糙、干燥，特别痒！“四窝风”更明显，脖子、腋下大腿根部、乳腺等位置会出现各种各样的湿疹。因为宝宝运动多、出汗多，皮疹加重。诊断更为明确。
3.青少年（12岁以后）
护理得当，可临床治愈，但是容易复发。判断依据：皮肤干、两岁前发病、肘窝或者、有哮喘或者过敏性鼻炎这四个症状出现三个那基本就可以确定了。下面我说一下豆宝的湿疹表现，供大家参考：
豆宝刚出满月时开始出现湿疹的症状是脸上有小红疹，但是症状较轻，当时代购了北京儿研所的硅霜+肤乐霜，涂在脸上很快疹子下去了。我盲目地以为这就跟湿疹说拜拜了。实际上，当时豆宝头上有黄色痂皮、耳廓及耳后皮肤粗糙、耳道有黄色分泌物......这些都是湿疹的症状。 后来这些症状自行消失了，但是又出现了新的症状：脖子下面、胳膊肘到肩膀、后背这些区域出现了皮肤干燥、粗糙、脱屑的症状。无知地我以为是拍百日照穿的衣服不干净，导致皮肤长癣了，听了张医生的课之后才知道是湿疹。
四、湿疹的发病原因是什么？
不是单因素发病，是综合因素导致。内因：遗传。爸爸或妈妈或家族里面有过敏性体质的人，患有哮喘、过敏性皮炎、过敏性结膜炎等，这种情况下宝宝也很有可能是过敏体质。宝宝存在免疫缺陷，就容易发生过敏反应。外因：大环境：温度、湿度不适宜，空气干燥。小环境：宝宝直接接触的东西，衣物（不是纯棉、起球等）、床单、洗护产品（皮肤屏障薄弱，不要过度洗护，适度清洁就可以）。
五、宝宝得了湿疹该怎么办？
首先，不要方，还能治根据严重程度决定治疗和护理方案，总的来说就是一句话：科学评价湿疹程度，根据严重程度用药，辅以保湿剂。一般情况下皮疹面积越大，越严重。较轻的湿疹表现为：皮肤干燥、脱屑，起红斑、小疹子。较重的湿疹表现为：渗液、破溃，形成厚薄不一的痂皮，甚至出现脓疱、发热。（通常较轻的湿疹护理不当会演变成较重的湿疹）湿疹通常不会自愈，要根据严重程度适度选择药物：轻中度，外用为主，辅以皮肤护理。可选择弱效激素药膏，如氢化可的松、醋酸氢化可的松和醋酸地塞米松等。重度，外用+口服抗过敏药物+皮肤护理很多宝妈可能会谈激素色变，实际上激素的合理使用能够极大地减轻湿疹带来的痛苦，不及时使用，会导致病情发展，影响宝宝生活质量。豆宝湿疹最严重的时候，睡眠质量很差，总是扭来扭曲，睡不深的样子，应该是很痒很痒。外用激素类药物使用的原则是：该用就用，一定用对，见好就收。
注意：
- 有皮疹的地方涂抹，没有皮疹的地方不要抹
- 每天1-2次
- 涂匀，不要太厚，起码看起来皮肤表面没有药膏
- 见好就收。皮疹消退，症状好转，逐渐减量。增加皮肤保湿剂的使用。
- 瘙痒严重：口服抗过敏药物，尽量内服糖皮质激素
六、湿疹能治愈吗？
很难断根，但是通过治疗能够减轻或消除难受的症状，找到诱发因素，避免影响宝宝生活质量，达到临床治愈的目的。
七、湿疹宝宝有哪些日常护理技巧？
护理对于湿疹宝宝至关重要。护理细节做到位，湿疹就已经好了三分之一。护理要点如下：敲黑板，这里是重点！
1.环境要舒适
理想是恒温恒湿，但是生活中肯定是难以做到的。 温度25摄氏度±2℃比较适宜，湿度40%—60%为宜，家里一定要有温湿度计和空气加湿器。家里要干净整洁，大部分宝宝对尘螨过敏，不要铺地毯、毛毯，床单要经常清洗，最好不要养宠物。
2.穿衣要讲究
衣物与皮肤难免产生摩擦，纤维会对宝宝皮肤会有不小的刺激，全棉衣物刺激最小。夏天最好穿薄一点，保证透气性。如果衣服标签在里面，要及时剪掉。
3.科学添加辅食
逐个添加，记食物日记，这样比较容易掌握宝宝对哪种食物过敏。
4.科学地洗好澡
次数不是越多越好，水温不能过高，32℃-40℃为宜，如果担心宝宝着凉，室温可适当调高。洗澡时间不能太长，小于10Min为宜。不要在水里加艾叶、金银花等，可能引发过敏。洗好之后立即涂保湿剂。
5.保湿要充分
做好保湿工作是改善状况，延缓复发的重要手段。保湿剂选择的原则：
- 参考皮疹选剂型：明显皮疹辅助药物治疗
- 洗好擦干马上涂：洗澡之后的2-3min，皮肤水合程度最高，保湿剂透皮吸收好。
- 成分推荐矿物油：经典矿物油凡士林有100多年历史，比动物油（羊毛脂）更安全，不易过敏。
- 修复屏障是关键：选择含有神经酰胺的保湿剂。有哪些神经酰胺保湿剂可以选择？我也不知道，有知道的宝妈，可以留言推荐一下。
- 按照季节选剂型：冬天皮更干，选择油包水型保湿剂；夏天，选择水包油型保湿剂，易吸收。
油包水型，油多水少，涂抹时感觉比较稠厚。市面上护肤品名称中带“霜”、“膏”等字样的多为油包水质地。 水包油型，水多油少，使用起来感觉较为清爽。市面上护肤品名称中带“乳”、“露”、“蜜”等字样的多为水包油质地。
如果你非要在大夏天给宝宝用“硅霜”抹身体，那十有八九是要捂出痱子来的。
- 涂抹次数看干燥：根据皮肤干燥程度决定涂抹次数，皮肤越干涂抹次数越多。
八、其他常见问题
1.母乳可以治疗湿疹吗？
不可以！母乳营养丰富，易滋生细菌等微生物。母乳中的优质蛋白、脂肪大颗粒会堵塞毛孔，诱发丘疹、毛囊炎。母乳中的大分子物质可能是过敏源。
2.得了湿疹可以打疫苗吗？
最好不要打！虽然轻中度湿疹可以打疫苗，但是是不是轻中度需要医生判断，而且如果在进展期是不能打的，所以建议暂缓。豆宝当时脸上还有点疹子但是不多，去社区问了医生直接给打了，好在没有出什么问题。
3.宝宝得了湿疹，母乳喂养的妈妈需要忌口吗？
不能因噎废食，可能引起宝宝加重，但是全面的营养对宝宝成长更重要。
4.奶粉喂养的宝宝得了湿疹需要换奶粉吗？
并不一定跟奶粉完全有关，不要频繁纠结于食物的选择，这个小问题基本可以忽略。
5.补充益生菌可以预防湿疹吗
益生菌目前只有两种用途，一是服用抗生素时，配合使用，避免肠道菌群紊乱；二是腹泻时使用，调节菌群平衡。关于湿疹治疗和益生菌相关研究正在进行，尚未成熟，没有指南推荐用益生菌治疗湿疹。 就酱，八个问题讲完了，看完是不是忍不住要双击666了！我是豆妈可爱多，如果觉得分享得不错，尽管夸我好喽~
