东革阿里阿里怎么吃比较好？有副作用吗？
或许是由于工作过度的原因，感觉自己总是打不起精神，整天萎靡不振，我寻思着这可能与肾功能不佳有关，于是开始更加关注“补肾”方面的保健品和食品，在朋友的介绍下，我接触到了一种来自马来西亚的滋补品——“东革阿里”。
它有着“壮阳补肾”的功效，并且是纯天然的野生灌木植物，与其它药物补品相比，副作用小，除此之外，东革阿里还能有效缓解和治疗痛风，降低三高，同时提高肌体的免疫力。那么，既然是保健品，就一定有它独特的使用方法，东革阿里的吃法又是怎样呢？下面我来向大家介绍东革阿里的正确食用方法。
一.官方基本食用方法
1.泡茶服用
这是最方便也是最多人使用的食用方法，取3-5克东革阿里，加入适量热开水，泡上5-15分钟，待营养成分充分溶解于水中即可，可反复冲泡，直至味道转淡。
2.泡制药酒
这是大多数中老年男性常用的食用方法，酒和东革阿里结合，使保健功效更佳。通常是取100-150克东革阿里于浸酒容器，加入1-2斤高度白酒，浸泡一个月以上，通常浸泡时间拉长一些口感更佳，建议每次服用50-100毫升，不可过量，否则会适得其反。
3.煮水服用
这种放法与泡茶服用大同小异，只是煮水服用用量更多，通常取5-10克东革阿里，加入约600毫升水，先用大火煮开，后用小火煮10-15分钟，材料可以反复煮1-3次，每次煮出一碗水的量最佳，之后将汤水倒出饮用。
二.与主食共同食用
可能多数人都不清楚，东革阿里其实可以跟主食共同食用，例如炖鸡汤时，可以加入适量东革阿里，小火焖，让鸡肉充分吸收东革阿里的营养，这样以来，不论是汤汁还是鸡肉，营养价值都瞬间被抬高了。但是，这种食用方式暂时只建议煲汤，因为只有这样才能使东革阿里的营养成分充分分解，更利于被人体吸收。
作为保健品里的新宠，长期服用马来西亚东革阿里并不会有所谓的副作用。毕竟是纯粹的大自然馈赠。
为避免不必要的麻烦，在选择东革阿里产品时需多加注意。而我比较推荐林间草木的东革阿里。
为什么我会推荐这个品牌，因为了解东革阿里的朋友应该都知道林间草木总公司位于香港，多年来专注于东革阿里的高品质加工。
林间草木创立于2010年，发展至今已有将近十年的岁月，绝对算得上是行业内的老字号了。林间草木与全球多个国家的原材料供应商建立了合作关系，与“东革阿里的天堂”——马来西亚有着密切的交易往来，对产品原料的来源也一直有着一套极为严苛的审查制度。可以说，林间草木的东革阿里的品质确实有保证，如果有相关需要的朋友可以了解一下。
综上所述，是我根据自己的个人食用经验的总结，希望能对大家食用东革阿里有所帮助。
