这六类人最容易患上膝关节炎

　　俗话说：人老腿先老。人会老，器官也会衰老，骨关节也不例外。在我们所有的骨关节中，有个关节不仅承担着我们身体的重量，还帮助我们进行站、走、跑、跳等活动，这就是我们的膝关节。 　　

膝关节的负重压力最大，最容易出现磨损。所以随着年龄的增长、关节的退变，膝关节最容易出现问题，这就是为什么身边老人总容易膝盖出现骨关节炎的原因。

这6类人更容易患上膝骨关节炎 　　

科学研究，除了年龄之外，骨关节炎患病危险因素还与体重、性别、关节创伤、工作生活习惯和遗传因素有关。综合下来，以下6类人最易患膝骨关节炎： 　　

1.老人：年龄是骨关节炎的高危因素，《2015年中国骨关节炎防治认知白皮书》显示, 随着老龄化社会的到来, 60岁以上人群的发病率已经超过50%，且出现发病低龄化的趋势，骨关节炎是目前排在首位的致残性疾病。 　　

2.女性绝经后：目前研究发现，女性膝骨关节炎的患病率高于男性，以绝经后女性多见。这可能与绝经后女性雌激素的变化有关。表明绝经的年龄越早，发生膝骨关节炎的可能性越大。 　　

3.超重：体重过重会促进膝关节退行性改变，体重减轻可以控制肥胖患者膝骨关节炎的进展。

　　4.有膝关节外伤史：研究发现膝关节外伤也是膝骨关节炎危险因素的之一。最近健身文化的流行，不合理的运动方式或者过度运动增加了运动爱好者罹患膝骨关节炎的可能。除此之外，劳损或微小创伤是加重老年人骨关节炎的危险因素。 　　

5.职业生活习惯/环境不好：这对膝关节的影响主要体现在3个方面，一是膝关节的过度使用加重了膝关节的磨损，让膝关节提早“退休“，比如重体力劳动者、职业运动员等。二是吸烟、饮酒等不良生活习惯会影响骨骼健康，加快骨关节退变进度。除此之外，居住在潮湿阴冷环境的人，膝关节伤害较大，这可能与由于温度太低，引起局部血运减慢甚至障碍有关。 　　

6.骨性关节炎家族史：骨性关节炎家族史是老年人膝关节骨性关节炎的危险因素。同时有研究发现，骨关节炎的发生与遗传缺陷导致的关节软骨基质代谢异常有关，膝关节骨性关节炎的发生具有一定的遗传因素。