我被“整”了！规划整理塾一级整理师上门实习之 “客户篇”

透过整理，梳理人生

来京多年，一直以微观、局限的思维，生活、工作。

最近，加入为期六天的JALO规划整理一级，跟随中国整理界最核心的敬子老师、王菊老师、Coco老师、蚂小蚁老师、罗布老师、茗时老师、东玥老师，透过讲授课程、观看视频、小组讨论、分享互动、现场展示、入门实践，学习了JALO规划整理体系，透过整理，梳理人生。

了解JALO的流派和发展历史，体会其进阶过程，应用金字塔原理，学习俯瞰，从上到下、从下到上，体会人、物、空关系，找到自己的核心价值观，理解、尊重、接纳不同人群的四种惯用脑型，学习正确的整理、收纳方法，让自己、及他人发生改变、更轻松地生活，发掘核心个人魅力、磨练专业能力、扩大影响力，建立商业模式、成为大V，整理金钱观，掌握价值一个亿的商务技巧，谈钱不伤感情。

最后一句，说人话，我这节课，最值回票价，多谢茗时老师鼓励，借机请金牌讲师和小伙伴到我公寓，整了一遍！！！

7月10号上午，8位“女性整理师”来到我的公寓，对我家一番整治。

俗话说，三个女人一台戏，那么，九个女人呢？好奇脸？？！！

总结：“唉，我最近住得不舒服啦！”--“嗯。。。被整了！”--“哇，好幸福哦！”

感兴趣的朋友，欢迎接下来阅读“客户反馈报告”，总时长5分钟，图片15张。

餐桌/办公桌对比图，明显后者更舒适

为了清晰罗列关系，改用病历模式哈！

病人：Wendy（也就是我）

就诊日期：2019年7月10日

具体症状：书架“乱入”卧室、画笔“混入”书籍，客厅杂物、尤其是纪念品太多，材质、风格、颜色各异，陈列混乱

感受；住得不舒服，看书不方便、看完放不回去，没地儿喝茶画画，客厅糟心

客厅乱七八糟，吃、喝、电器、沙发、画、竹制品，乱放一通

客厅的电视柜、电视，如同摆设

电视柜里堆满了杂物

纸巾属于易耗品，风扇一年用一两次，使用频次混乱

就诊医院：JALO规划整理师一级认定课，及，规划整理塾

主治医生：蚂小蚁老师

辅助医师：茗时老师

助理护士：小敏、佳佳、丽敏、丽意、盖亚、小玲

诊断过程：望、摸、问、量、画，开药方，检查、动手术、术后复查

诊断器具：调研表、咨询单、惯用脑测试、卷尺、激光测距仪等表格与工具

诊断病历：

l 爱喝茶看书的大龄伪文艺女青年（现实，没地儿喝茶）

l 嫌弃东西多、又爱买、还不会扔 （嗯，攒了各种纪念品，包括鱼篓！！）

l 自己整不了，还老爱整，结果更乱（无数个周末的打开方式，都是“把东西搬出来，摸一遍，再放回去！”--呜呜，我的周末）

l 不接受收纳盒上贴标签，据说“凭记忆知道所有东西在哪儿”（虽然，买了一大瓶防晒霜、生生落在药盒4个月没找到。。。被啪啪打脸）

l 不接受在墙上打钉、怕挂东西被砸（据说，没有童年阴影，你信吗。。。）

l 期待值高、行动力弱（道理我都懂，臣妾做不到）

l 想书柜漂亮、好拿好放（啥叫漂亮？具体定义一下？怎么算好拿？说不出来。。。）

l 要把心动的纪念品摆出来，其他的收起来、隔段时间替换（你知道有多少个物品吗？。。。）

与蚂小蚁老师、六位一级课小伙伴一起开心合照！

虽然我家很凌乱，小伙伴们仍然讨论地热火朝天

药方：

l 病人需求比天大，你想咋整、咱就咋整

治疗过程：

l 俯瞰，找价值观，观察每天的行为习惯

l 考虑人、物品、空间、时间关系，规划合理动线，做提案

l 四分法，筛选，留下喜爱、常用、适用物品，流通掉那些不喜欢、不常用、无用物品

l 合理规划收纳空间，集中收纳、分散收纳并行，必要时更换收纳用品

l 微调，摆出心动物品，好好享受整洁的居住空间

佳佳和几个小伙伴，把所有书籍拿出来，让我按心动四分法、逐本筛选，直面自己的内心

整理小物品时，内心不可描述。。。多谢小敏机智地带我出门，取星巴克咖啡，借机放风、回复心情，回来继续整

治疗结果：

l 留下的，大爱

l 扔掉的，很少

l 看起来，整洁

l 用起来，舒爽（貌似卫生巾广告。。。）

清晰的Before / After，变化太大了！

书桌恢复了吃饭、办公功能

去掉电视，电视柜贴墙放

书架狠下心，变化很大

最后，舍弃的物品，合影留念

医嘱：

l 入手某*家的书架

l 观察，适当调整

l 开心地，造吧！

客户体验；整理是对自己人生的梳理！

感谢老师和各位同学，有这样机会，让我发现真正的问题，并陪伴帮助我走过：

之前，试图掩饰、有些尴尬、羞愧；

过程中，揪心、无措、劳累、临近崩溃；

看到渐渐有成果，心情逐渐激动、期待、激动、幸福、感动、感恩！

我们都需要给自己机会，学习规划整理技能，让生活更美好！

如果你真的自己做不到，不如，选择以下几种方法：

从来没接触过整理，学习能力超强、行动派，那就参加规划整理培训，市面上有很多整理课程，近期我会开三级认证课，欢迎加入👏；

如果你学了很多整理，还各种买书、收纳用品，动手能力强，但怎么都整不好，那就建议您邀请整理师上门咨询，根据你家情况，给些具体的建议；

如果您工作特别忙、没时间自己学习，关键还不差钱、愿意为改善家人居住情况做投资，建议您邀请整理师上门服务，比如北京地区，可以邀请敬子老师、Coco老师、蚂小蚁老师，以及规划整理塾的公众号。

目前，我仍在课程复盘、认证，待到我家的样子该改观后，欢迎小伙伴来参加我的整理分享沙龙，以及未来开设的三级认证课。

整理后续：

7.14号，再次整理自己的梳妆台，四分法很好用！整理后清爽无比！

四分法，找出了很多不喜欢用的、已经过期的护肤品、化妆品

整理后，卸妆油、香水、毛巾、手持挂烫机，整洁、舒服多了

清洁用品、洗衣液等

下午教澳大利亚朋友包饺子

学生们学到了和面、拌馅儿、擀皮、包饺子，个个都是专家

7.17日，我去顺义参加公益活动，展示了自己的整理技能，教小朋友们如何叠衣服！别看学生年龄小、动手能力超强，有个小男孩儿立刻就学会了如何让衣服站起来！责任感爆棚！我的一小步、幸福家庭一大步！

孩子们积极性很高、争先恐后学习！其实，只要你肯教、会教，孩子们会学到很多、也会带回家给家人分享，我们的目的、就是让自己和家人过上简单快乐的生活！

孩子告诉我面包上有些特别的味道

我叠完、紧紧贴住衣服、大喊一声“站住”，哈哈😄，小朋友乐坏了

7.18 我家的新书架

7.19 两个新宠：

标签机，宜家小罐子

7.20 新玩具，标签机😄，早上给收纳盒贴标签，玩儿嗨了

7.20 记录下历史性的一刻，在四年之后、把沙发请出了房间，才发现，我的客厅好空旷。

7.25 我的餐桌现在长这样：有一点调色、但真实效果确实如此。现在期待把地板换了、统一色调

7.26

我家的书架现在这样，早起坐在地毯上看书，有抱枕，舒适、美好

书架

贴标签

周五晚上开始刷墙

我以前的旧物改造、仍然很爱

7.27-7.28

周六日刷墙三遍，累成狗🐶，不负所望，墙面从红变白，客厅一下变亮了！

周六跟朋友去众爱慈善商店捐了旧物，又淘回来一面鼓。

周日下午墙面终于完工！把一架绿萝从阳台搬进客厅，挂上新买的窗帘，晚上约朋友们来家里吃饭。有朋友送了花来，摆在鼓上，夜赏花开、清香！

又有朋友送了架琴，音乐一起，有人躺在窗边地毯上、听琴、聊天，有人在桌前打牌、送别友人归故里。能量场的改变！期待更多惊喜！