种一棵树最好的时间是十年前，其次，就是现在

1、关于考研动机

我是一名工作以后跨考的学员，本科专业跟心理学相去甚远，最初选择跨考一方面是对心理学感兴趣，另一方面也是觉得当前工作跟自己梦想很不一样，不想在今后的几十年一直从事重复的事情。

报考心理学的大家，很多都有自己的原因，不管是本科院校不够好想通过考研改变，还是出于有一些心结想通过学习心理来解开，还是想要有一个重新开始人生的机会，抑或只是觉得考心理不用考数学o(╯□╰)o，我觉得，只要有了这样的念想，就不要给自己留下遗憾。

一句老俗话，种一棵树最好的时间是十年前，其次，就是现在。

而我在考研过程中遇到过很多研友，二战三战的跨考的大龄的，形形色色，大家在这一年的准备结束以后，没有人后悔付出的汗水和努力的奋斗。

2、关于勤思班型资料

我报的班型是线下集训班。勤思有很多班型可供选择，我有一些自己小的心得想分享给大家。

集训班是不是必须的？

在7月份上集训班以前，我复习整体比较松散，效率不是很高，进度也很慢，基本上只看过一遍视频没有看过书。

我觉得，如果对于自制力不是特别好，时间规划也不是特别好的同学，集训班真的非常有必要。

虽然只有很短的时间，但是学习习惯养成以后，在剩下几个月复习里受益会很大。

而且在集训班之前，我一直不太清楚其他同学的进度以及自己的位置，在集训之后感觉目标清晰很多。

7月份其实已经很晚了，北大有11本参考书，对于跨考的同学，压力真的很大。集训班说实话，其实也很辛苦，不管是吃饭还是住宿，尤其是每天高强度的集训，一天课程下来头昏脑涨，但是真的很值得，在全部结束下来以后你会发现自己对所有课程都有了一个整体的理解。

当然，如果是自制力非常好目标很明确的同学，并且自己梳理框架能力很强，我觉得只看勤思网课也是足够的。

在参加集训之前，非常建议大家自己先过一遍所有的课程，不然会有一点吃力；集训的师兄师姐很多都会把自己整理过的笔记直接给你们，这个也是其他任何方式都得不到的资源。还有一些其他的好处，我会放在复试来讲。

集训时候，我们班的8个人关系非常好（夜谈被老师抓到骂了这种事我会说吗o(╯□╰)o），以至于到考研结束还保持很好的联系。在这里表白我们7月班的小天使们，那么艰苦的一段时光幸好有你们。

勤思其他资源怎么使用？

勤思的资料分为网上的和文本的。我因为跨考的原因，没有任何基础，第一本普心看了两个月还是头大。比较建议大家一开始不要看课本，直接看勤思的基础班课程。最好把所有的基础班网课全部过一遍之后，再开始回归课本。这样心里会有一个大概的框架，不然你可能根本搞不清楚这11门课之间的内在逻辑。文本的资料我是用来做背诵的，这个在最后冲刺阶段会非常有帮助。

在整个一年的复习过程中，我的辅导员一直陪伴着我，每周答疑，在我焦虑的时候给与鼓励，我的班主任老师也非常负责非常关心我，经常会询问我的进度，并且在成绩出现之后积极帮我准备复试。非常感谢勤思这些负责任的老师们。

3、关于初试的准备

整个来说，如果从现在开始准备的话，我的建议就是：

第一阶段，整体看一篇勤思的基础班网课。这个阶段，不求记忆，只求理解，弄清楚每门课究竟在讲什么。

第二阶段，看书。这个阶段，因为有了网课基础，很多内容都有内隐记忆，理解书本会很快。一样不要求记忆，但是每章看完都要给自己复述一下这章的内容。

第三阶段，集训课。自制力好的同学可以略过这一阶段。如果跟我一样想提升自己效率的话，有了2遍之后上集训课，会收益非常大。集训时，可以把自己看书的疑问解决了，同时因为有老师监督，会强制性的让你记住很多知识点。

第四阶段，框架整理。虽然勤思讲义框架整理已经非常好了，但是北大出题真的很任性，而且自己梳理框架比较容易通过多个感觉通道加深记忆。写字速度也需要练习对吧。我整理框架用过两种方法，手写的和用xmind的，各有利弊。这一阶段的框架整理可以配合勤思的冲刺班视频课程食用。

第五阶段，其实真的到了背诵阶段，因为有了前面几遍的学习，已经不是那么痛苦了。我英语本身还可以，所以，整个复习中，英语只是每天背单词，最后一个月做了最近10多年的英语一真题，最后结果86分。政治比较不建议花大量时间复习，至少对于我而言，想从60分提高到80分真的太难了。

初试答题技巧：我写字很慢，跟其他高分同学比较了一下，我初试卷子比别人平均少写2-3页。所以，我想提醒大家12月左右就开始要练一下字速，写满肯定比空着要好看很多。如果你跟我一样写字慢的话，只能注意一下答题技巧了。

例如，今年有一道题目，程序性记忆和陈述性记忆的区别。看到题目首先知道它想问的是内隐记忆和外显记忆。但是回答不能只有这一句话。首先要提到定义，是谁在什么理论中提出这两个概念，然后回答概念，再回答两个记忆的本质，再举例子。如果还有时间可以答一下两类记忆的区别。这样显得自己的知识是有体系的。再者是如何分配比重的问题，我是按照分值来分配，简答题一道10分钟，论述题一道20-30分钟，一定要有这个概念，否则真的可能答不完。简答题我用半页，论述题用一到两页。

其他资料：在勤思资料以外，我看了北大心理的公开课，现在网上能找到的是变态心理学和实验心理学两门课的资料，b站都有。比较推荐有时间一定要看，去年质的分离实验设计题老师讲过。

实际上，很多大家觉得超纲的题目都是北大老师课程里可能提过的内容。如果仔细研究一下本科生期末题和前后一两年的考研题，也会发现一些重叠的题目。我在做最后冲刺背诵之前，还做了一个历年题目的整理，把跟这门课相关的考研题目放在书本前面，这样就知道这本书里最近的命题重点是什么，复习更有侧重。

4、关于复试的准备

最近在知乎上有一个讨论很热烈的清华大学第一名被刷事件。其实焦越小姐姐的事情，除去专业方面的问题以外，更多的是对自己定位不清晰，对老师需求不清晰。

同时也反映出一个事实：复试真的很重要，很重要，很重要。北大的复试占50%，也就是说你初试的5分在复试只当做1分。今年初试第一名和最后一名初试差距只有32分，复试只有6分的优势。这6分可能就是一个问题没回答上来扣的分数。所以，在进了复试以后，所有人都是同一起跑线。

我在网上看到有一句话来描述初试和复试。初试是选拔性的，复试是筛选性的。意思是，初试是为了将基础扎实，学的比较好的同学挑选出来；而复试，则是把这些同学中，老师认为不合格的给刷下去。所以复试，并不是要你比其他人更好，而是你不能有硬伤。

这里特别感谢一下勤思集训班，集训班里那些师兄师姐现在都是你们的人脉，特别感谢我的辅导员们，在复试的准备时间里，大量的信息和准备资料都是通过他们获得的。

北大复试只有面试一项。但是准备起来却并不容易。如果初试成绩比较理想的话，大家可以尝试联系一下自己感兴趣的导师。如果没有导师回应或者导师不肯给出准确接受信息，也不要气馁。

复试准备我认为有以下几项必须要做。

首先是英文。

英语自我介绍一定要有，然后几个简单的“为什么对心理学感兴趣，以前专业对心理学有何益处”的问题要准备以下。

重点是文献翻译，《心理学与生活》附录有一个心理学英文词汇表，建议大家背下来，在文献翻译时益处很大。

其次，专业问题。

这个其实是分方向准备。通用的就是实验、统计和测量。组管那边我不太清楚。咨询方向肯定会问到各种障碍的临床诊断和病因，甚至预后等等。

取巧一点的办法是，去官网看一下这个方向的老师最近在做什么工作。例如去年，咨询方向问了很多量表的问题，因为有复试的老师在做量表本土化工作，所以应该是希望招到相关基础比较扎实的学生。老师在复试时比较重视的是你的态度，即使在面对不会的问题时也不要慌张，大胆表示自己会回去以后查阅巩固也是可以给老师留下好印象的。

考研的过程很艰辛，然而不管怎样的结果，都会成为你人生中值得回忆的美好经历。希望很多年以后，我们都可以微笑面对曾经努力不放弃的自己。