你的生命有什么可能-推荐书目整理
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推荐专栏:《朝九晚五》专栏 谁谁谁(本名薛莉)
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1. 看到高手:看到高手不等于你能超过他,但是如果你没有看到,就连门都没有。看原典、听本人的课、找到行业内真正的牛人,是成为高手的必经之路。
推荐书目:
2. 找到好对手
3. 刻意练习
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宽度:
1. 找发哦你的角色重心:给角色排个序,给每个角色一个时间精力分配的比例。每个阶段重心不同,所以每半年调整一次。
2. 保护好软时间:唯一保护好软时间的方法就是比硬时间更硬。
3. 质量比数量更重要
4. 提升爱的能力:也可以说是效率
温度:
1. 找打至少一种让自己开心的方式
2. 和自己约会
设想你要去约见一个与你一模一样的人,你希望他非常快乐和开心,你会做什么安排?
把这件事记录下来,安排到你的日程里去,告诉你身边的人自己要留出这个时间段。每天10~20分钟就好。
坚持两周,生涯温度就会上升
3. 了解积极心理学、身心灵方面的知识
活动:豆瓣同城游你意想不到的小组活动
旅游:绿野网