关于后摇对跑步增益作用的几点论证

1.后摇基本遵循从舒缓、到带入、到积蓄、到迸发、再到稳定、到持续、到渐弱、到平静的结构，与跑步的运动状态相契合。 2.后摇节奏感强、清晰持续，节拍和旋律不断重复却又鲜活灵动，这似乎也令机械反复的跑步动作变得不再那么枯燥乏味。 3.后摇没有人声，即使偶有人声出现，也仅仅是作为整体音乐效果的一种附属，能够排除各式词意对跑步心情的干扰和破坏。 4.聆听后摇是一种深度思绪的意识流对话，给人强烈的画面感和想象空间，带人沉溺于幻想，将大部分注意力从关注跑步的进程和劳累上有效转移。 5.后摇绝非纯音乐，纯音乐通常很轻柔，而后摇往往带有强烈的情感渲染，更容易使情感得到共鸣和激发，为跑步提供内在的心动力。 事实上，不只是跑步，在旅途上、在独处时、在专注中，后摇也时常伴随。 一入后摇深似海，难醒来……