记一次超长主动性“失眠”

受虐指的是人们的身体受到了较为严重的损伤。在物理环境相对适宜的情况下，人们“主动”受虐无非是两种原因，一种是由于身体不受大脑操控，另一种是大脑的主动要求。前者的问题出在身体与大脑的连接上，后者的问题出在大脑释放的情感需求超过生理需求。

就我本次的主动性失眠来说，原因是后者。从两方面分析一下为何情感需求会超过生理需求。

客观来说，接收到的这项刺激真的有很强的刺激性。相似的性格（内敛、努力、忍耐、责任）、相似的处境，他天生就对我有吸引力；不同的性别、以散发魅力为职业，他们天生就对异性有吸引力；强烈的亲密感、合作感，对他人的关切感，更是对孤独的灵魂有强大的聚拢力。共情感、视听刺激、融入感等等使我希望多看他们一点。

主观上来说，是自己的精神需求层面未达到满足，所以需求的程度增强了。根据马斯洛需求曲线来说，这种需要在自我实现和收到尊重之前。因此，人们在自我实现的道路上，当友情、爱情等情感维系缺乏时，情感需求会阻断你进一步追求自我实现的道路。为了不断层，也为了更好地实现自我实现，你会努力地去满足这种需求，甚至愿意为了这关键性的一步作出一些其他需求层次上的牺牲。

因此，这时候不要怪自己堕落，这只是人类内心需求的本能反应而已，并不是一种恶劣品行。相反，这时是很好的一个与内在的自己交流的机会，倾听它被忽视或者压抑的声音，去呵护和保护它。

这时，也不要怪你找的那个寄托突然出现。因为其实并不是他找到了你，而是你的内心在迷茫时刚好碰见了他。请珍惜这种感受和缘分，通过这个交流的机会去了解、释放、修复你的内心。

peace and love

葱郁笼罩

为我存在

渴望深陷

有何不可

黎明倾泻

坐拥宇宙

甘之如饴