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男友对你冷暴力的时候，你该怎么办？

吴爱伦 2019-08-18 17:10:09

如果你男友和你冷战过，或者正在冷战，请一定好好看看这篇文章。 是不是每当和他冷战的时候，估计你总希望他能主动些，多哄哄你。可是并不是次次都如意，并且很多的情侣冷战和好后，反而关系并没有慢慢变好，反而矛盾会更多，最后各种因素交织在一起，最终走向了分手。当冷战的时候，其实完全可以让他主动来找你，并且让你们之间的亲密度得到增长，我会给大家一个让他主动找你的思路，说之前，我们先来看一个豆瓣小伙伴给我的留言。

lucky: 我和先生恋爱了一年，结婚两年了，可是就是近段时间和他闹脾气就开始想离婚的问题，他说觉得我们之间矛盾多，我纠缠过，后面我也保证过，改过，但是他还是想要离婚，他总是说要过就过，不过就离婚，我知道他不爱我了，可是我就是不想放弃，毕竟我们也结婚了，我和他也断联过，现在的状态就是我不找他，他绝对不会找我，就对我冷暴力，回到家也不会理我，我不知道还要不要坚持下去，如果要坚持，我应该怎么做才能修复挽回好这段感情呢？ 艾伦： 很多女生在还没有男朋友，或者还没有结婚的情况下，内心百般焦虑。随着自己年龄慢慢大，周围各种压力也多，好像唯有最终结婚才能化解这一切焦虑和彷徨。找个人结婚，然后就可以躺着沙发上懒洋洋的看电视了。——这是很多人的内心想法。但实际上，结婚了，也只是完成了第一步，结婚后的各种事，一点都不比恋爱时候少。就像lucky描述的情况，如果把他们结婚的背景去掉，其实这也就是个恋爱问题。也就是说，你在恋爱时候会遇到的问题，在结婚后也一样会遇到。而且结婚后，有些问题会更难处理。所以啊，大家不要觉得只要结婚了就一劳永逸了，就万事大吉了。无论是恋爱，还是婚姻，都需要很大的智慧去努力经营，来不得半点松懈。 就像我以前写过的那句话——想要谈好恋爱一定要具备经营情感的能力。

回到lucky的问题。那么，我们刚才说，可以把两个人结婚的背景去掉，简化成两个人在谈恋爱。他们在恋爱，然后可能这个女生作了，闹脾气了。可能女生也不是第一次闹了，所以男生慢慢受不了了。这一次，女生的作可能逼到了男生的底线，于是，男生开始考虑跟她分手了（跟她离婚）。 那么，接下来，男生的反应，其实都很正常。 分手（离婚）总不是那么容易的，可能有时候也会想起你的好，所谓的念及旧情，但转念又会想到你乱发脾气、咄咄逼人的样子，他才猛然发现，不知道你是什么时候变成现在这个样子的，跟以前的你一点都不像，他感觉好像真的没有办法跟你相处下去了。也许你的死缠烂打，还不足以让他下狠心一定分手（离婚），但分手这个想法一直在他心中徘徊。下一次，下一次，你再做出什么错事来，或者又闹了，他一定会毫不犹豫地跟你分手（离婚）。那么，他现在心里到底在想什么呢？很简单，他觉得很烦，看到你烦，一想到你们两个人的事就烦，各种烦。可是女性的思维总是觉得对方不爱自己了，但他不是不爱，而是烦，烦的程度盖过了爱你的程度。所以，男生现在的动作，实际上就是在跟你拉开距离。你可能会问：那怎样才能让他不再跟你拉开距离呢？记住，不要有这样的想法。实际上，男生主动跟你拉开距离的行为其实是对的，客观上就是对的，这种拉开距离就是断联。在两个人关系不太好的时候，大家关系紧张的时候，暂时的疏远，或者说是静一静，拉开距离，其实是有助于降低两个人之间的冲突浓度，缓和两个人的关系。 所以，他在做主动疏远的动作的时候，你要表示理解，还需要接受。因为这是你们两个人关系客观上需要的。 而男生想要拉开距离的时候，你又一个劲地去问他是怎么想的，他考虑得怎么样了，那你就是不让他静一静，那他只会更烦你。 lucky说：“我中间跟他断联差不多一个星期，他也无所谓，不找我。” 其实这是正常的，而你们这种情况的断联，一个星期是不太够的。 lucky说：“他说不知道该跟我聊什么。” 事实上，这句话的原意是，在你们关系紧张的时候，你还去百般纠缠他的时候，他压根就不想跟你说话，而不是不知道聊什么。 “压根就不想跟你说话” 和 “不知道聊什么” 这可是两回事。如果男人已经不想跟你说话了，你还能怎么办呢？不能怎么办，只能就让他静一静，让他待着，给他点自由空间，不再一个劲地追着他问了。如果你真要跟他说些什么，那也得等你们两个人关系缓和下来，他没有那么烦你了才行。我知道你不想离婚，你害怕离婚。没关系，先不要怕，要冷静下来。就目前的情况而言，只要你接下来不再犯错，不再追着他问动问西，不再继续烦他，他应该不会强硬地跟你离婚。以后的以后，如果他真的要跟你离婚，那一定就是被逼的，他其实也不想这样的。就像我们很多女生的情况，男生其实也不想跟你分手，只是最终被你逼得没办法，一口气都不给喘的，那也就只能跟你分手了。

另外，当你正确的去断联，降低了男方的负面情绪，那接下来就是改变你在他脑海中的印象了。

想想当初你们分手肯定有很多事情让他对你形成了固有印象，比如觉得你很主观，你很自我，缺乏安全经常需要陪伴，动不动发脾气等等等等。

当通过断联，他的负面情绪下去了，但是对你的固有印象并没有改变。

固有印象改变了，男人的心理动态就是：她真的没有以前那些坏毛病了，不过，再看看吧，还不至于到复合的地步，还需要观察。

大家明白了吗？作为一名情感咨询的老师告诉大家，其实男性的心理就是这样。

在恋爱心理学中，恋爱的开始和维系讲的就是“吸引”，想想当初你为什么和他一步步接触，成为男女朋友？

想想为什么一女生走大街上，陌生的男生会主动去搭讪？

因为你身上有吸引对方的点，所以当他对你的负面情绪降低了，印象也改变了，接下来就是需要放大你的吸引力了，从而达到让他重新和你在一起的目的。

现在我们来细说下男友对你冷暴力，你应该如何做才能让他主动的三个步骤: 1.分析他的心理，以及和你分手的核心点到底是什么(可以找情感老师咨询) 2.保持断联，找对适合自己的断联方式消除对方的负面情绪(断联分为间歇性和彻底性) 3.断联期间从他要分手的核心点进行改变，彻底扭转他对你的印象，并且通过朋友圈等社交媒体发布动态，增加吸引力，让他来主动找你