当亚瑟士跑鞋失去音乐将无法躁动
一个星期最少保证三次跑步，定下这个规矩已经有快三个月了。也是从这个规矩下来才接触到跑步，有一天经过李宁就进去看了看跑步鞋，摆在进门口一双叫做超轻16的蓝色跑鞋吸引了我的注意力，问店员这是今年的最新款，每年都会更一款，今年是这系列的16个年头了，我也不晓得店员说的真假。之前没去了解过跑鞋，也不晓得买要注意些什么。试试吧，上脚确实很轻，然后跟其他的鞋子穿上脚对比没有犹豫直接就把它带回去了，当时好像是五百多，算是李宁里最好的跑鞋吧，自己想着国产最好的也不会比耐克阿迪差很多吧，况且自己试了感觉还不错。回家后就在跑步机上试了试还可以，上脚真是轻跑个几公里脚一点不热。有一天里想到外头去跑跑看，毕竟跑步机上久了会特别没意思，带着耳机听着音乐去了浏阳河边上，两公里过后觉得小腿后面特别胀，准确的说是跟腱，不是小腿肌肉，然后拉拉腿休息会在跑，当天一共跑了十公里。回去路上都是一瘸一拐的，第二天起来整个腿都酸疼，特别是小腿后侧和脚后跟特别明显。网上查资料说是运动过量引起的，需要休息，休息到完全不疼才能继续跑。之后又在室外跑了一次，这一次更厉害一公里后就出现那天的症状了，小腿后侧又疼了，于是乎就没跑了。但是自己回想不该啊，平常家里跑步机上跑都没有这样现象过，就算平常跑步机上都是五六公里就停了也不至于。应该不是运动过量问题，后面又网上看了很多，是不是鞋子的问题呢，鞋子很重要，特别是室外跑步，路面较跑步机要硬，还有跑姿也十分重要，一个不良的跑姿是能废腿的，我都十分惊讶说的太可怕了吧。最专业的跑鞋是什么牌子，网上说四大跑鞋有，亚瑟士是最适合中国人脚型的，评论都十分高。既然想坚持跑步，弄一双好跑鞋是有必要的吧，对自己有益的事情要支持。于是乎当晚去了亚瑟士的专店，cs还只有两家专店，一家是王府井一家是ifs，先去的王府井看，然而遇到店员像个木鱼一样就直接走了。ifs确实还是目前市内最好的商场，店员态度完全不一样了，问了些我的情况，我适合穿他们家的nimbus系列，一样的惯例，试了他们家的四大系列，买鞋脚感最重要嘛，gt的觉得有点硬跟网上说的不同，还是得亲身体验网上很多只能做参考。最后还是选了店员介绍的nimbus 21。
第二天下了班直接又上了浏阳河风光带，换上了新鞋，第一感觉就是重，之前是穿的超轻所以感觉还是比较明显。打开音乐带上耳机慢慢的就不觉得了，一公里过后，腿没有一点疼痛，二公里，依旧没有任何感觉人很舒服，三公里后，除了有点气喘没有腿部肌肉痛的感觉。最后又跑了十公里，一个小时花了。好吧，结论就是鞋子的问题，专业点是鞋子缓冲功效，李宁超轻吧，就适合在跑步机上来个五六公里，路跑那是自残。第二次穿亚瑟士跑就是今天，忘记带耳机了，没有音乐就没有源源不断地动力啊。先跑上吧，听听大自然的声音也不错吧，然后并不是，没有了音乐我的注重力慢慢在我自身上了，大口换气的声音，鞋子的重量慢慢的就体现出来了，越到后面觉得脚越重，难怪网上说亚瑟士除了重没有任何瑕疵，六公里过后我实在不想跑了，没有音乐的亚瑟士实在是躁动不起来了。
