内圣外王，真实不虚。

内在能量结构决定外在世界的格局，身体通透到什么状态、内核达到什么样的境界，自然外显出王者气场，一语道破王道玄机！

什么样的先天根器，生发显像出什么样的后天形态与气质。什么样的文化特质，默化出什么样的民族性格、情感特征和体态形格，乃至思维模式（思维基因）。

而这种文化特质又能极为兼和地包容多元的能量，不断孕养并逐渐生发出自性光芒。

从河洛内修太极体系的功法营所学到的外形功法着手，激发筋骨体液，顺气舒畅，建立起自身体力提升的信心，再逐步进入到内在领域（神意、慧光、气、信息、能量场），这个时候就是学习内修的时机了，不要老是停留在筋骨体能这个“有为法”的层面。

当我们进入到把筋骨和内修结合起来训练的阶段，这就是最好的把自己以前的人生经历和感悟进行重整、梳理和穿透融汇的时机。

灌入内修能量的河洛内修太极～抱丹式小套路，每一个招式就走了一遍大周天。河洛内修太极，所有的内修能量都整合在“大力神藏功”，配上筋骨体液内炁之后，显象为一个太极的“起式”，后面所有的拳架招式都是这个“起式”在不同体位空间的变形应用而已。合一，为太极至理。

内核哪怕提升一点点，外显世界将发生翻天覆地的升维！

这个过程，就是在开启自己的大自在内景世界。

有了内景，必有外场！

什么样的内景，将能关系到自己生存在什么样的外场。

从这个意义上讲，调整自己的内景世界，外在世界也逐步跟着变。

在调整中，正好把以前自己做的不好的，有遗憾的，悉数修正，升华。不让它们那些点滴遗憾和仇恨、怅惘，成为日后修行的暗影（心灵得以疗愈）。

也不要轻视筋骨外形的训练，这是全息化的外在刺激，也是训练恒心和坚守毅力的必经之路。更不要停留在筋骨悍勇层面，刻意执着之辈恐因武之执念而入修罗道。当入内，向内求，以内修能量感通天地，强内神，齐外神。内修见元神，发出慧光，与筋骨外力乃至外物合一。此时，心里已经明白：那个围绕自己的天地能量的“关系网络”当自然显象。这个关系网络投射到现实生活，就是人际、财际、心际......有关系网络才叫能力场。不断内修深入的人，既拥有能量的源头活水，又有运行能量流转之智慧勇力。