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联端·黄景林老师《食疗与养生》· 祛湿姜枣茶 │ 本人用得最多的祛湿方法

联端 2019-08-27 10:00:32

联端-黄景林《祛湿姜枣茶——本人用得最多的祛湿方法》_腾讯视频

黄景林《食疗与养生》——祛湿姜枣茶：本人用得最多的祛湿方法

我说了好多祛湿的方法，但是好多学生问我，老师你用哪种方法？其实我之前说的方法我平常也有用，但是我用得最多的方法是，我每天喝的一种祛湿的茶，就是红枣、姜、一点红糖做成茶饮，我每天喝。

这个茶有什么作用呢？它可以提升我们的阳气，把我们的温度提起来，温度提起来也能把湿打掉。为什么呢？比如我们拿一个玻璃杯，在玻璃杯里面放几块冰，过一两分钟再看看，那个外面都有一层水珠。但是我们不放冰，里面放热水，你放几分钟外面都没有水珠。告诉大家一个原理，寒凉的东西它很招惹湿气，所以我们要把体内的温度提起来，提起来它第一就不容易招惹湿气，而且它也会排湿，这个方法挺好。这叫姜枣茶，每天喝。

这姜枣茶也能解决很多问题，还能解决女同志妇科的问题。好多女同志痛经、月经不正常等等，都可以喝这个姜枣茶去解决。我是用最简单的方法，提升体内的阳气，把湿排走。