“你的乳头不性感，我都想出轨了！”男人的无耻是一种病，得治

心之助 · 懂自己、爱自己、经营亲密关系，化解情感危机

文丨心之助 很多来心之助做咨询和陪护的夫妻，都喜欢说一句话：日子久了，激情没了。 日子过得平淡如水，以为这就是婚姻的真实。 忽然有一天，一起生活了十年二十年的老公，突然开始跟别的女人甜言蜜语打情骂俏，给她买情趣内衣，和她一起用情趣玩具，时时刻刻想着往她那里跑，而你，反而成了那个棒打鸳鸯的“老夫人”…… 倦怠期，真的太恐怖了。 连集美貌、才华与贤惠为一体的具惠善，都会被倦怠期的丈夫嫌弃“不性感”。

太多的女人来问我：为什么当初爱的那么深，现在却要甩了我，要跟年轻漂亮的结婚？

我必须告诉你：让你们相爱的缘分，已经没了。

什么叫“相爱的缘分”？ 想想当初你们是怎么在一起的？你们彼此爱对方什么地方？

• 你可能会说：我老公当年特别能玩能闹，我是个相对内向的人，和他在一起太开心了，他能带我到另外一个世界。
• 他也许会讲：老婆很稳定，能给我带来安全感，和她在一起，我觉得特别安心。

丈夫可以给妻子带来动态的生活，妻子能给丈夫带来静态的稳定，所以你们俩在一起了。 但是结婚生孩子以后，妻子不需要一个玩伴了，需要的是一个更负责的丈夫。 而丈夫呢？原来觉得妻子一切都以自己为中心，现在有了孩子，妻子的注意力不在自己身上了，于是就失落了。 此时妻子看不到丈夫能玩能闹的好处，只看到丈夫是个不靠谱的人；丈夫看不到妻子安静的美，而只看到一个沉闷如机器人一样的女人。 最初相爱的缘分在日久天长的变迁中失去了存在的土壤，于是爱就枯萎了。 于是你只好说：婚姻是爱情的坟墓！亲密关系到最后都是亲情！ 听起来好像很有道理？ 错了！ 你是这样走入倦怠期的： 1、把恋爱初期的激情当真爱 很多人都以为这个世界上只有一种爱：就是融合期的迷恋。 所谓融合期，就是两个人几乎都融为一体的时期，这个时候，大家都会觉得自己身处于最完美的世界，大家都进入到一种完美之爱：你是完美的，我是完美的，我们的关系是完美的，天上掉个大馅饼，我们一下就进入了天堂。 那个时候，我们心有灵犀，所有的事情都是一致的，就像是一个人一样，爱你就是爱我，爱我就是爱你。 出轨的男人之所以会“脑疯”，宁可净身出户也要追求“真爱”，就是处于融合期对第三者的迷恋里。 如果说你也面临着难以解决的婚恋问题，非常痛苦，又不甘心错过，想挽回男人，提升魅力，掌握感情主动权，变成高情商女人，让他主动甩了第三者，可以联系我们，获取一对一咨询机会。 咨询师分析后会告诉你挽回成功率，以及后续操作方法，并给予适合你的课程及服务建议。 当融合期结束之后，你就发现，他变了。

2、磨合期要他必须听你的 激情降温了，你们的关系进入了第二个阶段：磨合期，又叫权力斗争期。 蜜月过后，女人开始发现一个充满责任感的男人，可能同时也是妈宝男；一个有事业心的男人，可能也是家庭生活的白痴；一个对你很暖的男人，可能也会对同事很暖——原来你是中央空调…… 男人也会发现，原来一个活泼可爱的小女生，同时也是个在生活中大条的娇小姐；原来一个做事很麻利干脆利索的女生，在生活中也是个控制狂；原来一个文静优雅的女生，其实也是个在关系中，动不动发动冷战的疏离者……

• 很多女人都会想，为什么那时候，他那么肯在我身上投入，现在却推三阻四？
• 很多男人会想：为什么那时她对我那么理解和支持，现在却对我挑三拣四？

于是双方都试图控制对方，让对方接受自己的规则。 就会发生婚姻中常见的现象：男人试图让女人变成男人；女人试图想让男人变成女人。 所以男人经常会说：你想那么多干嘛啊？事情都是你想出来的，不想就没有。 很多女人也经常会说：你为什么不和我沟通，如果我们可以沟通一下，我们的关系就会变好的。 男人经常会觉得女人是事逼儿，女人经常觉得男人就是榆木疙瘩。 “权利斗争期”的主题，其实就是双方都希望回到“融合期”的肥皂泡的一种幻想。 权力争夺期会和什么重合呢？ 往往是当你开始筹办婚礼的时候，买房子的时候，装修的时候，生孩子的时候，有工作转换的时候，一切涉及到重大问题、容易产生分歧的时刻，我们都容易进入权力争夺期。 在权力争夺期的时候，很多人会对我说，我是和ta沟通啊，我跟我的老公/妻子沟通，我跟ta沟通了半宿，可是对方就是不能跟我沟通。

我就问ta：“你是怎么和对方沟通的？” ta说：“我就是表达我的感受，我对ta说：我感觉，你就是不爱我，我感觉你就是在做一件伤害我的事，你心里根本没有我。您看我是在跟ta心对心的沟通啊。” 我就说：“你这不是沟通，你是在控诉，你在告诉他：你错了，你是那个应该改变的人。”

你们的爱，就在这样的相互伤害中，逐渐消磨掉了。

3、心死、放弃、凑合过 很多人就是因为熬不过“权利斗争期”的惨烈斗争，关系就进入到“急性破裂”or“慢性破裂”的状态。 所谓“急性破裂”就是指离婚、出轨，通过这些事让关系终结。 有的女人宣称自己“看开了”，算了，就这么睁一只眼闭一只眼，凑合过吧，别把小三领到家打我的脸，随便你在外面怎么折腾。 而“慢性破裂”是指进入到“冷漠期”，两个人的关系一点一点冷却至冰点，慢慢的无话可说，变成了一个屋檐下的陌生人。

• 曾经的你，会为了跟他约会精心打扮半个小时，如今，在家就穿睡衣，素面朝天，化妆品都过了期；
• 而曾经倍儿精神的棒小伙，也变成了回家就看手机、玩游戏的中年油腻男。

维系你们的，仅剩下习惯。 于是你宣称：夫妻一辈子不都这么过来的吗，为了孩子，过一天算一天吧。 然后，在婚姻里一点一点枯萎，曾经被爱情滋润得娇艳欲滴的女人，成了一具僵尸。 就这么认了吗？

重回热恋，只需这样做： 不，你不甘心！ 你不甘心苦心经营的家变成一个空壳，你不甘心只靠着咀嚼过去的旧梦勉强续命； 你不甘心老公对着别的女人，说曾对你说过的甜言蜜语…… 究竟怎么样，才能重回热恋，让他重新爱上你，把你宠上天？

1、升级认知 你要知道，你们并不是不爱了，而是从没有人教会你经营婚姻爱情的方法。 婚姻就像一部24小时运转的机器，你该给它保养上油了！ 或许在改变的初期，你会累，会委屈，会觉得“婚姻是两个人的事，凭什么要我先改变”，可接下来你就会发现，谁先改变，谁先受益，谁先“占便宜”！ 2、每天联系 也许你真的很忙很累，但每天道句早安晚安，其实不难。 这是告诉对方“我心里记着你”的最好方法。 别总觉得“忙完这段时间我就能……”情感账户早就被你透支成负资产了。 见不着面，你就要变着花样用手机刷存在感，文字，语音，图片，视频，全方位的感官刺激！ 3、营造新鲜感 新鲜感，是对未知的探究欲，是灵光一现的惊喜，是对挖掘宝藏的期待和兴奋。而唤醒新鲜感的最简单方法，就是换个妆容、换套打扮！ 这不是把自己套进千篇一律的韩式整容模板，也不是为了取悦男人而不得不为之，而是一个深入了解和探索自己的机会。 你首先要对自己保持一颗好奇心，了解自己的原生家庭、性格特征（软件），然后分析自己的面部结构和身材特征（硬件），找出风格走向，进行风格定位，朝着既定方向使劲。 比如你五官秀气但是骨骼粗大，比较男性化，面部整体沉重而拖沓，有疲惫感，那么你要做的并不是削骨拉皮，而是挑高颅顶，强化眉眼，转移对沉重面部的注意力。 用直线裁剪和质地较硬的材质，来呼应男性化的气质，再配合红唇、修眉和雪肤，就会把男性化的特征变成英气和飒。 其他营造新鲜感的方法，由于篇幅所限，请联系我们领取。 4、分享感受 婚姻的实质，不在于一男一女搭伙过日子，除非你们挣扎在温饱线和生死线上。 分享，是亲密关系的核心要素。 比如，看了一部电影，追了一部剧，去健身房健身遇到了小鲜肉搭讪，下周计划什么活动等等……说出你的想法和感受，更重要的是，引导他说出自己的感觉。 千万不要说：

• “你倒是说句话啊！”
• “你总是这样……”

引导男人说出自己想法的关键，在于询问+鼓励，不要批评他的想法，多问几个“为什么”，这样，他慢慢的就会对你敞开心扉了！ 举个栗子：

老婆：我最近重温了一下《三国演义》，突然get到了曹操的帅点啊！ 老公：我不喜欢曹操，我喜欢关羽。

这时候，老婆可能会觉得自己被攻击了，就会反驳：关羽有什么好？傲慢又自负，最后还不是BLABLABLA……你这么大人了还喜欢关羽，幼不幼稚啊…… 于是天就被聊死了。 你该怎么说呢？

老婆：亲爱的，我倒是觉得关羽的性格没有曹操立体，你为什么喜欢他呀？ 老公：因为关羽很讲义气！

这时，你就拾取了老公的一块重要的性格拼图：讲义气，对他来说很重要！ 而好面子，讲义气的男人，是不能允许自己脆弱的。工作中，交友上，婚姻里，处处逞强，不能示弱，其实已经累得不堪重负了。 但你看到了他的脆弱，接纳了他的脆弱，就拼完了他人格拼图缺失的一块，他就再也逃不出你的手掌心了。 5、脆弱相对 婚姻之所以会倦怠，本质上，就是戴着面具过的太久了，面具戴不下去了。 只有穿透保护层，进入真我的层面，才能真正解决“倦怠”，完成“亲密”。 什么是真正的“亲密”呢？ 亲密=将内心深处的部分向他人向自己展现而没有任何伪装和防卫。 亲密是指揭露自己而呈现的脆弱和了解的状态。 综合为四个字就是：脆弱相对。 如果关系没有这四个字，这个关系就是温室里的花朵，经不起风雨。 我们为什么那么喜欢权力斗争？就是因为我们在过去的人生中，在展现自己的脆弱的时候，遭遇到各种打击。 比如你老公，从小到大，父母对他的要求特别高，一言不合就拿皮带抽他，这样他就会发现，否认自己的身体和精神的伤害，努力变强才能保护自己，表达自己的脆弱的真实感受是可怕的，不被允许的，时间一久，他就失去了“亲密”的能力。 于是他就拥有了“假自体”——他都不清楚自己真实的需要是什么了，他成了社会规则的机器人。 这样的人到了情感的世界，就会遇到很多问题，比如他会娶社会标准层面的老婆，做丈夫该做的事情，但他没有快乐，没有情绪，也没有生命的气息，在精神层面他是昏睡过去的。 直到中年危机来临，直到完成了世俗意义上的成功，就会突然“醒悟”：这么多年，我白活了，我要革命，我要追爱，我要为自己活一次！ 别把陪伴他成长和觉醒的机会让给第三者，用脆弱相对瓦解老公的假自体吧，让他可以遇到“未知的自己”，你也会因为分享彼此的脆弱，而增强了力量，和前行的勇气与希望。

婚姻出现倦怠，勇于面对是最好的答案。 如果我们始终消极选择逃避，假装“平淡”才是婚姻的结局，夫妻的裂缝会越来越大，直至被第三者趁虚而入，这就是“男人都会出轨”的真相。 如果你正在遭遇到感情痛苦，可以联系我们，别再为爱发愁，有我们一切会变得简单，心之助用十几年婚姻情感咨询经验，教会你经营婚姻，让你重新获得幸福！

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