持续学久了乏力,那该怎么办?
每天做同样一件事情,你会烦吗?每天只让你做简单的重复劳动,你会腻吗?换一个场景,如果让你每天都接触有难度的、有一定复杂度的、不重复的内容,是否非常开心的去尝试了解呢?
社群里有很多要考研的孩纸,作为群主,每天要做的事情就是看看大家的进度,虽然在大多数情况下,我不会发言,但是我就在这里,静静地观察着。从最开始的激动不已,到现在群里安静的快像一滩死水一样,不知道大家是不是乏力了。考研这个事情是很苦、很累的,每天做的事情基本都是重复性工作,背了忘、忘了背,没经历过的人会感觉很轻巧,让你备考一年试试能否坚持住。
回想自己当年的备考经历,每天重复复习确实会让人疲乏,这种不耐烦会影响自己的学习效率。都说“不听老人言,吃亏在眼前”,不管听不听,其实最后都是小马过河的问题,不管你现在是放弃也好,继续学习也罢。我建议,是时候考虑下一步的行动,选择
放弃
or
提起精神来学习
如果还是做不到,怎么破解?其实这是没有养成学习习惯导致的。其实习惯这个事,也挺简单的,每天做就是了。例如,最近半个月,我开始尝试每天6点起床,有时候非常不情愿,想继续睡觉,但是我每次都会在内心深处会说一话:我今天有一件非常重要的事情要做,我必须起床开始做。起床后开始读书,写字一小时。这也是一种自我强化式的学习,通过言语来启动,强化自己的对学习认知。
持续学习,这不仅仅是个口号,更是一种行动。有困惑、没有动力的时候可以停下来看看周围。在社群里每天让大家报告自己的进度是为了外显他们的工作,就好像在公司里写日报,周报一样,领导哪里知道你一天是否在工作或在偷懒,有个记录就保险多了,万一哪一天来突然找你呢?
对付学习乏力也是可以用这一招,回过头看看你写了多少字,复习了多少书籍,写了多少笔记,列了多少框架,看看自己的这些成就,如果你一点也没做,那我也没办法教你了。
持续做一件枯燥的事情会让人放松警惕,时常敲打是一个很好的解决方式,你想自我逼迫还是需要别人带你? 让别人带你美其名曰为监督,可是,你从小大小有过这样的监督吗?你知道这种监督是否有效?还只是一厢情愿的认为有人管着会学习的更好?建议学会自我逼迫式学习。
我们的学习有点像“礼拜攻势”一样,每次都需要打鸡血,一次打鸡血只能维持一周,接着就垮下去了。当垮下去了再提起来时,你会发现,脚如同灌了铅一样的重,就是不想做。所以做好的方式是千万别停,哪怕每天做一点。
从18年接触Scalers,我也立了不少计划。到目前为止,做的比较好的是学会了编程、稳定读书、每天早起外加早起之后写字,虽然依然处于半吊子阶段,不过我相信这种持续话的学习能带给我巨大的飞跃。下一步是突破英语口语(之前面试遇到过英文,发现自己依然无法脱口而出,也没准备好),计划性是要有的。每天不也能重复劳动,你想一想,自己可以搞出什么花样来,比如复习累的时候,来一篇论文学习下;不想看书的时候,写个总结复盘。
考研复习备考也有策略,可以这样思考,根据 基础知识 > 历年真题出现过的问题 > 传统考试重点 > 院校老师研究兴趣及最近研究热点有关的知识点 >自己瞎想的重点 来复习。
持续学习一个不断加持自己的方式。学习仅仅是个行为动作,就像持续吃饭一样,最后看的效果,学习学会了还是吃饭吃饱了,学不会,吃不饱那就继续呗。
附图:2019年8月时间消费情况
