牙齿矫正会不会有“牙套脸”？

什么是牙套脸？

牙套脸并不是正畸学科中的专业名词，只是一种民间说法。多是指在做牙齿矫正的过程中，面部表现出面颊凹陷、颧骨突出、太阳穴凹陷等状况。

一张图了解牙套脸

牙套脸

从图中可以看到牙套脸的特征是：脸颊凹陷，颧骨突出，太阳穴凹陷。

什么样的人会有牙套脸？

由于每个人的肌肉脂肪骨头情况不同，所以出现牙套脸的几率也不一样。

可能会出现牙套脸症状的年龄在25岁以上、体质偏瘦、面型较长、本身颧骨很高很宽的人群。部分姐妹戴上牙套后的3～4个月才会出现牙套脸。如果你属于这类人，一定要选择专业的正畸医生，除了在开始矫正之前和医生充分沟通，还要做好心理预期。

年龄的原因，20岁以下的姐妹几乎不会有牙套脸的困扰。如果你本身是肉肉型的，脸上的脂肪足以对抗矫正期间肌肉和脂肪的减少，就不必担心牙套脸。

本身咬肌很发达的，也不用担心，整完牙后反而脸型会变好看。至于本来就很瘦的同学即使出现牙套脸也不会有明显的变化。

牙套脸的原因？

1.咀嚼肌萎缩

戴过牙套的姐妹都知道，刚刚戴上牙套，有一段时间牙齿会酸痛，很多东西都不能吃，楼主前期也是喝粥。所以吃的少，咀嚼也就相应减少，面部肌肉得不到锻炼，就引起了萎缩变薄的情况。其实，颧骨并没有动！

2.脸颊脂肪流失

这也是第一点提到的，因为饮食减少，很多姐妹戴牙套之后体重都会不同程度的下降，而且戴牙套后清洁也麻烦，所以零食也不吃了。

对于想要减肥的姐妹，其实是好时机，但是对于原本瘦弱的人来说，这就不是什么好事了。面部消瘦，脸颊的脂肪流失，就会导致牙套脸。

3.年龄变大了

年龄是一个很重要的问题。在面部，有一个结构叫“颧脂肪垫”，位于脸颊部位。随着年龄的增长，颧脂肪垫慢慢下垂。颧脂肪垫下垂直接导致的面部变化就是眼袋加深、颧骨突出、法令纹加深、脸颊凹陷，多数女生在过了25岁就开始出现这个趋势。而且牙齿矫正一般都需要2~3年时间，随着年龄的增长，矫正结束后面部自然会有一些变化。

怎么预防牙套脸？

牙套脸对于很多姐妹来说只是心理作用，并不会真的出现，放松心态就好。

如果已经出现了这种面型，也不必担心。既然肌肉萎缩是主要原因，那就多锻炼咀嚼肌。矫正期间虽不能吃硬物，但是正常的咀嚼一定要维持。可以吃一些正常食物不要只吃软食，没事就多用咬胶锻炼咬肌，减少面部肌肉的萎缩。保持正常的体重，脸上的肉肉没有太快减掉，也就不用担心牙套脸啦。

但是也不一定百分百的恢复，毕竟还要考虑到年龄增长带来的变化。

所以及早开始矫正很重要，选对医生也一样。其实牙套脸只在个别人身上有体现，姐妹们千万不要因为这件事弄的自己不开心！希望大家越来越美！