如何成为理想的自己
人生中,有一个非常重要的事情,就是对于所有的人和事,采用一个什么样的态度去思考以及认识,你对自己的认知,对周围的人和事的认知,都会直接影响到你的选择和判断。
我现在处于一种越活越自在的状态,而且也越来越相信自己会更上一层楼,最终实现自己的梦想,达到自己想要的状态。掌控自己的思考和意识,我现在尽量采取以下三个步骤。
1, 关注自己理想的生活状态和理想的自我
说白了,就是尽量关注自己的生活,不是去抱怨,而是以一种积极的心态,尽量去设想自己想要的生活和理想中的自我状态。
》具体想要什么样的生活,希望成为什么样的自己,越具体地设想越好。
》尽量让自己处于一种愉悦的情绪中
》有什么不顺心的事情和负面情绪,都想办法尽量找一些乐子,排解自己的情绪,忘记不愉快。
忘记那些灰暗和不愉快的事情,记住快乐的事情,想象那些闪闪放光,让自己快乐和精神愉悦的事情,说白了,就是你没有必要让自己不愉快
2, 相信“引力法则”的存在,积极行动
》想到什么事情,有什么想法,尽量在48小时之内行动,这也是训练个人的行动力的有效方法。
》对于自己不感兴趣,勉强自己的事情,尽量不要做。人生苦短,一定不要勉强自己。
》对于任何人和事都尽量去看其阳光的一面,因为这样让你自己快乐和舒服。
3, 运用“引力法则”,以一种愉快游戏的态度来发现日常生活中的小确幸
》尽量将自己的意识和思考面向生活中的小确幸,你能够健康地活在和平社会本身,就是一种最大的幸运。
》所有的人和事都不是偶然,他们都是一种契机,引导你走向你要的未来。学会发现每一个事物中所给你的启示,和任何人接触时,都尽量保持一份平常心,看对方值得你学习的东西。特别讨厌的人,就远离。
》相信所有的人和事都和自己所设想的未来生活有关,不要为眼前的一悲一喜所左右。所有一切都不过是过眼云烟,也不过是你生命中的一道一瞬即逝的风景。
人生,真的短暂,把更多的时间,精力,思考放在那些真正值得的人和事上,这才是王道。