我们如何建立亲密关系

这是一个比较大的话题，因为这个话题我想了很多，践行了很多，一点小的感悟分享大家可以共同探讨。

8月其实是我比较惨的一个月，高烧生病，几年不遇，凌晨起床吨吨吨喝了一肚子的药，翻来覆去到早上，不免让我想起小学时候有一次晚上凌晨2点呕吐，然后自己默默开灯，打扫完继续睡觉，6点起床上学，整个过程我没有惊动父母，小学时候觉得父母其实离我挺远的，就像非常难走进我的生活的人，所以我会渴望有那么一个人可以走进我的生活，但我了解这很难，所以从小学习的事情就是独立。

我妈在15岁时候送我的生日礼物要记一辈子：女生就应该自立自强自尊自爱自信自重。

这也是为什么我行走江湖这么多年铸就了一个坚韧的形象在我的朋友中，只是我会突然觉得，6月份有个人坐在我对面说：你需要被照顾。这句话的时候，我在质疑我自己，质疑我是不是太好强了，质疑自己有没有逞强的成分。无论如何我都这么过来了，结论是你一点都不了解我。

所以如何建立亲密关系呢？

总结：坦诚交流，体谅尊重。

1.坦诚交流

在一段稳固的关系中，就像两个咬合的齿轮，每一天的运转和工作都在带动这段关系，变化是两端，有好有坏，只有当各自频率一致，相互支持的情况下才会更好。如何可以让相互的个体频率一致，那么交流沟通会很重要，放下个体的自己，愿意和对方沟通交流，拒绝冷战拒绝沉默，拒绝放弃，这是对一段关系负责的积极表现。而不是说，我不想说，为什么要说，说出来怎么样，有些话要放在心里等等这些不负责任又自私的话，既然如此，你何必开始亲密关系呢？这是两个人的功课也是两个人的修炼。

坦诚这个东西对一些人说可能会比较难，我自己来说也有一个过程，比如很早之前我喜欢口是心非，被指出来还拒不承认，因为我觉得那样很Cool，这种不需要你理解的Cool，久而久之发现不是所有的人都会觉得这很好玩，说话和表达才是对关系真正的重视，况且我喜欢你，我不喜欢你，我想和你在一起，我想和你分手这些事情是真的很容易表达，确认的情绪是一个人成熟的表现，并不是丢人的事情。只有冷漠会推开一个人，毕竟现在大家都很忙，也不再会那么傻地花时间在一个不回应的人身上，回应才是珍惜才是重要，除此之外，任何暧昧任何不清不楚都是自私和不成熟。

之前经历过还没有完全消耗完自己的过程，我姐姐说那你就表达，喜欢有什么丢人吗？不会的，等你累了就是真的释怀了。然后你会发现你在对方心中的位置，你会发现对方是真的不在意，然后，没有人是能够靠消耗自己去爱别人的，这是我的感悟。

真诚无论在任何处境都很重要，不仅仅是亲密关系。有人会说你太真诚，别人觉得你傻，觉得你单纯。我的回答是，每一段关系是无法控制对方的，只能做好自己，让自己问心无愧就是最好的选择。我的选择基于我的素养和我的态度，所以于我来说问心无愧和洒脱才是可以对等的，对于每一件过去的事情做到如此，那么我也能说，没有遗憾。

2.体谅尊重

体谅是指你知道对方的情况，你了解他的处境，你愿意接受接纳，你愿意为他着想。体谅是你会小心翼翼的呵护你们的关系，就像在公园种植一棵嫩芽，悉心照料等候长大。如果对方很忙，你会克制不去打扰，会想到有能够帮忙的地方尽力，会想要不自觉地关心。作为另一方你要了解这种体谅，要珍惜这种体谅，要珍惜为你付出的情绪，尽量去融合你们之间的距离，这是我能想到的最好的方式。在一段关系中总会有大家时间不一致的情况，包括异地甚至异国，为什么有人会觉得太难坚持了，对于我来说倒不是因为距离，是因为真心。

真心这个东西是需要被体谅的，在我的认知里这是情商的体现，放在日常细节中，忙的时候回复晚点找你，去哪里的时候顺口说一句，看到有意思的东西或者风景去分享并不会浪费你多久的时间，况且人生不应该把时间浪费在喜欢的事物或者人身上吗？

最无法理解是那样一种人，永远都是若即若离，然后对方患得患失，开心的时候哄哄，没空的时候都不搭理，这样的关系时间延长，一定有人受伤，那种漫不经心的态度让人无法忍受，那么，送一句话，就去找你真的能够重视的东西吧，就此止步。

大概是现代社会节奏太快的原因，很多人都学会有所保留，很多人都愿意浅尝辄止，只有一些热烈的人，才愿意每一次都完全绽放，这样的人是勇敢的，我能体谅你有雨天，但是我也会坦诚告诉你，我不怎么喜欢你的雨天，希望你多一些晴天，就算有难以克制的雨天，那我也会拿一把伞和你共同度过。这也是一种体谅。

尊重是指双方在同一基础上互相有自我空间，这个空间可以交流可以探究，不可以被踩踏和指责。相互独立的两个人是定会有这样的完全属于自己的空间的，那里盛放着两个不同的灵魂，是可以永远神秘的，这种神秘就像是出其不意的惊喜，可以用一辈子的时间来探险。真的非常有意思。只有眼睛清澈的人才会注意到。

一段关系中尊重各自的不同，尊重不同的意见表达，在尊重的基础上我们互相妥协，这种妥协本身已经非常动人。经常找寻保持关系新鲜感的方法，其实并没有，新鲜感不是你去探索这个人看穿这个人以后会丢弃的，是你不断的发现，呐，在你面前她可以可爱又幼稚，在别人面前可以成熟又坚韧，偶尔温柔又性感，这些都是双方不断地表现内核的自己，尊重她的选择，尊重对方为了你变得越来越像自己，这样会形成一种非常舒适的环境，应该就是亲密关系所言的舒服。

两个人在一起的舒服好过一切，确认这种舒服没有任何别扭，没有任何不解，没有任何强迫，这样的关系就像两汪清水融合在一起。听起来好像很难吧，毕竟大家一开始都是丧气，只要有问题就容易逃避，就容易把情绪用错地方，造成误会和伤害。这是为什么我们终身都在学习如何建立亲密关系维护亲密关系的原因。

坦诚自己并没有做得非常好，害怕过亲密关系，现在可能也会有一些，但是那是我的目标，也是对自己的要求，做好自己比期望别人做好是更加洒脱并且勇敢的一件事。相信自己会做得越来越好。

最近有看到这样一句话，这辈子你已经见了很多人的最后一面。觉得略感伤，渐渐又觉得这可能也是一件好事吧，毕竟该好好告别或者告白的人，都有做过了，这真的很棒。

To be real。

毕竟月亮不属于任何人，但是它真的在很多时刻曾照耀过我，很开心。

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