来西藏旅行，建议必入手的12款特色产品

西藏是一个神圣而美丽的高海拔地方，推荐比较实用的特产攻略。

毕竟，本身很注重养生，只推荐好的且实用的海淘物品，算是 我在职业旅行路上有更大的突破与自我进展。

一 唐卡

一种带有浓郁西藏风情的卷轴画,大部分是佛像和菩萨像，也有一些花鸟、山水和医学、天文学方面的挂图。样式有布面彩绘的，有织锦、刺绣、缂丝和贴花的。

相比尼泊尔的来讲，工更细腻一些，要买好的还是在西藏这里入手更好工比较细活。推荐入手的还是小唐卡

二 尼木藏香

在西藏，所到每一个地方，所遇每一位藏族人，你几乎都能闻到藏香的味道。藏香，在西藏经历了1300多年的历史，它是当地藏民敬神、拜佛的必备信物。尼木藏香，是指西藏自治区尼木县生产的藏香，其制作技艺为中国第二批国家级非物质文化遗产项目。

三 藏药

藏族人民在与自然和各种疾病进行斗争中，形成了独具特色的藏医药学体系,许多藏药对心血管病、肿瘤等疾病有较好的疗效，“珍珠七十”、“治番十五”（阿卡久阿）、“高山雪莲”、“红景天”、“麝香”等都是名贵藏药，在一般药店或旅游商店都可买到。

四 转经筒

转经筒，是一种宗教法器，一般分为两类：一种是手摇式的，另一种是固定在寺庙里轮架上的。其主体呈圆柱形，中间有转轴，经文就放在转轴中。 现在还有很多车挂式的小物件，蛮有民族特色的~

可以买来做摆件，也可以入手几个车挂件。

五 藏族天珠

天珠的藏语发音为『思怡』（DZI），为美好、威德、财富之意，而梵文是以『昧自尬』称呼天珠，天珠本就是一种人工制造的产物。

天然天珠是指使用纯天然材料仅经过打磨而成的天珠，一种是由海螺化石打磨而成的天珠，叫法螺天珠；另一种是由含玉质及玛瑙成分的九眼石页岩打磨而成的天珠，叫九眼石页岩天珠，也叫天眼天珠。

六 西藏藏红花

藏红花属于五大藏药之首，是一味很名贵的药材。藏红花的功效主要是活血化瘀、舒经活络。是女性的常用药，对于妇科疾病有很好的调理作用。藏红花对于美容也有不错的效果，有美白祛斑、去死皮、换生新肤色的作用，是一个天然的美容佳品。

食用方法

藏红花虽然是药材，但也可以作为食材来食用。藏红花的食疗方法比较多，常见的有泡水、泡酒等。还可以用于煮粥、煲汤、炖菜。藏红花最便捷的食用方法就是泡水喝，藏红花泡水喝的时候可以适量放一些蜂蜜，口感会好一些。可以每天喝一次，选用5～10根的藏红花泡500毫升的开水，待跑出药效后喝下，可续水2-3次，水的颜色明显变淡后可以连同药材一起喝下，效果更好。

七 冬虫夏草

现代药理说具有一定的拟雄性激素样作用和抗雌激素样作用、增强肾上腺皮质激素的合成与分泌、提高细胞免疫等作用以及减慢心率、降压、抗实验性心律失常以及抗心肌缺血、抑制血栓形成、降血压、抗衰老、平喘、镇咳、祛痰、抗癌抗菌抗病毒抗放射等作用。

虫草吃多久有效？30天作为一个初始周期比较科学。

总结顾客和朋友的吃虫草效果反馈，一般开始服用7-10天后，会发现易入睡，血液循环加强，疲劳感渐渐消除；服用2周后，脸色红润，精神好，身体各项机能旺盛，趋向于平衡；服用1疗程(30天)后，精力充沛，气色好，整个人充满活力，恢复年轻态；整年持续服用，提高机体免疫力，有效对亚健康、体弱及年老体质衰退者调理；重病或手术后恢复；癌症的预防及辅助治疗。

虫草的吃法有多种，可以煮水、泡酒、打粉、煲汤炖肉等。

比较推荐入手的为：那曲虫草

八 牦牛肉干

在西藏有句俗话，说的便是：“牛吃虫草，我吃牛，健康一生不用愁。”

九 雪燕 桃胶 皂角米

1、 桃胶，它也可以称之为桃油、桃树胶等，它是桃树自然分泌出来的东西，它有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的效果。而且它里面的营养也很丰富，如半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物，脂肪和蛋白质等。

2、 雪燕：雪燕是一种比较滋补的东西，它和燕窝比较相似但是营养比燕窝更高。它有很好的补水保湿，减脂润肠，提高人体免疫调节等作用，当然也可以调节人体胶原蛋白的生长，让肌肤丰满有弹性。

3、 皂角米：它也可以称之为皂角仁、皂角精、雪莲子等，它有很高的能量、蛋白质和脂肪都是很低的食物，适合需要减肥的人群，而且它还有养心通脉、清肝明目等作用，平时的时候煮熟可以直接食用。

十 黑枸杞

——花青素之王；素有美容养颜、清肝明目、改善睡眠、抵抗辐射等！黑枸杞中富含OPC原花青素成分，是蓝莓的23倍；秒杀一切同类产品，老人小孩都可以放心当零食食用！

十一：林芝松茸

松茸是一种大型野生食用真菌，学名叫松口蘑，因其菌肉肥厚、香气浓郁、风味绝佳和营养价值丰富而倍爱人们喜爰。林芝松茸生于藏东南深山峡谷森林中，要求条件十分严格。由于特殊的地理生态环境，西藏的林芝松茸成为最洁净的食物，无任何污染。

十二：墨脱石锅

林芝地区的人们最常用的炊具是一种用皂石制作的锅，简称“石锅”。制作石锅的材料产自西藏墨脱县，所以这种锅我们通常称之为墨脱石锅。石锅含有人体所需的锌、铁、钙、镁等16种微量元素，用的越久对人体越有益。石锅虽然传热很慢，但同样散热也慢，用它烧出的饭菜有一种独特的香味。

以上推荐的都是比较畅销，来西藏常见的产品。高原特产实在很多，在这样极端的气候下。

还有很多其他的特色滋补品，如松茸干片，羊肚菌，野生灵芝，金耳，野生桑黄，野生蒲公英，桦树茸，亚东木耳，亚东木耳（又称黑木耳），蒲公英叶茶，野生“回春草”，波密天麻，藏贝母（川贝），回春草，野生白心赤芝。。。。——PS:只想说，你需要的我可以给你推荐~

如果不喜欢逛街购物的，有喜欢的东西，也可以拜托我，我是一名诚恳而又合格的搬运弓~一些纪念品还有高原特产，西藏直邮快递给您一起到家，严格花时间精挑细选保证选品质量，比某宝的质量绝对高上3-4倍，这样你也省时间，岂不妙哉！！像还有的藏族珠宝首饰、藏香、藏药、转经筒等，你需要淘的高原特产，文玩古玩类产品，都是在西藏这个魅力的地方能淘到~

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