跑步配料表

配方一

Passenger《shine on》（渐快）+五月天《好好（live）》人生有限公司（慢）+五月天《倔强（live）》人生有限公司（快）+五月天《知足（live）》人生有限公司（停）

配方二

张杰《你就不要想起我》（中）+陈奕迅《shall we talk》（慢）+FLOW《sign》（快）+李代沫《谢谢你》（停）