给迷茫的自己找找思路
生完孩子做完月子,以为苦日子到头了,没想到又迎来了产后抑郁症。
情绪低落,有焦虑感,为某些事烦恼焦虑。
开始是与先生的关系,觉得他不懂我,不愿意去了解我的心思,进而觉得他不爱我。其实他对我很有耐心,很迁就我,凡事都会为我考虑,我怎么闹他都不会跟我发脾气,只有一点,我不满意,那就是不懂得开导我,不懂我。
我人生的前二十年都比较不幸。我的母亲脾气暴躁,对我要求非常严格,动不动就打骂。她不知道怎么教育孩子,为了让我乖乖读书,总是说很多恐吓我的话,还不停地打压我,说我丑,说我懒,说我坏,即使这些都不是事实。我的安全感和自信心都受到了严重的破坏,以至于到大学时,我患上了轻度的抑郁症。我母亲错误的管教方式在我身上留下了深深的烙印,一直以来,我没有办法从她带给我的阴影中走出。我希望我先生能够懂得我,理解我一步步从阴影中走出的不易。但是我先生是个性格非常豁达,神经有点大条的人,他没有办法理解我。开始我认为是他故意不去理解我,所以我很生气。后来我逐渐想通了,他不是不想,而是不能,也许是因为我变得成熟了,我发现有些事真的太难了,没有经历过真的很难做到感同身受。于是,在这个问题上,我短暂地与自己达成了和解。
接着我开始纠结选择调动到哪所学校。我对我现在工作的学校不太满意,而且因为惩罚学生,与这个村的某些家长弄得不太愉快,我很担心影响到我之后在这个学校的教学。但是调动的事情本来就比较难,而且选择哪所学校也是一个问题。于是我的思想又开始了一番斗争。后来我想,再观望观望吧。想着想着就把这事忘了,开始纠结下一个问题。
我的下一个问题就是我现在脑海里出现的问题。那就是辞职的问题。我现在的工作是小学的英语老师。这份工作的各种优点显而易见,但缺点其实也不少。工作内容繁琐,事情多,压力大,没有发展前途。最重要的是,我的学生成绩不好。这里面有学校不重视的问题,也有我的管理方法的问题。我觉得自己的反应总是比别人慢半拍,在这个工作环境中,我觉得自己始终不如别人。因为这样,我一直没有抓住工作的要领。这里面其实有很大的成分是因为我不幸的过去。因为没有安全感,有社交恐惧症,所以我不敢向其他老师请教。总是分不清楚主次,所以总是把时间花费在无意义的事情上。因此产生的挫败感让我想辞职。