消磨

人在焦虑中消磨久了，除了条件反射的戒备心，也多了几分麻木和想要逃避的恐惧心理。就像压死骆驼的最后一根稻草，任何需要借助外力解决的事情都让我觉得困扰。

也许就是因为太倾向于呆在舒适圈里，才觉得应对万事万物都耗费心力。如果可以，宅着挺好；如果可以，不依赖别人挺好；但谁都不是孤岛，主动面对并扮演好在各个环境下的人设，是保证自己内心不坍塌的前提。

面对生活主动点，会少一些迷茫和不知所措，但一味地主动面对也显得逆来顺受，不断打破以往的生活习惯是一件让我觉得纠结的事情，但我必须先过自己这一关。努力去做了，也可能发展出自己的另一面，人生在世，多些尝试不是坏事，我不是社恐，只是倾向于有自己的屋顶。

接受自己这一课花了很长时间学会，我知道这些负面情绪都是暂时的，也知道近期的不淡定是因为紧张了太久，我找到的应对无常的方式就是不给自己留遗憾，我想我已经做的很好了，应该多一些来自自己内心的力量，虽然也很想痛痛快快地崩塌一段时间。