粥左罗21天写作训练营,我学到了什么?

在行为心理学中,一个人的动作、或想法,如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。
21天效应,我想很多人都知道,但有几个人坚持过几个21天?
不能坚持的理由有很多,像很忙没时间、被特殊事件中断、太难了坚持不下去等等。
参加粥左罗写作训练营让我明白,21天,只要设计合理,无论怎么样都能坚持下来。
一、粥左罗21天写作训练营能坚持下来的原因
公司人力策略改变,人员的工作内容大调整,我兼职了三个岗位,各种纷杂而来的事情,让我的时间几乎都被工作占据。
感觉自己就像嵌在一部巨大机器上的一颗小零部件,被以损耗零部件寿命的代价不停的为机器运作,当零部件寿命终止,就会被换下来扔掉。
虽然这个零部件暂时还是很新,离寿命终止还有好长的距离,但没有时间去学习新知识这个点,让我很恐慌。
报名粥左罗21天写作训练营就是在这个背景下做的决定,在报名的当时,我对于我是否能坚持21天都打个问号,但粥左罗21天写作训练营课程、作业的设计是真的能让人坚持下来。
01 训练营中同学之间的互动打气,会让你觉得你不再是孤军奋战。
好几次晚上加完班,在作业里随便写了几个字打卡,然后看到同学们在下面给我留言,“加油”、“等你来”、“别占坑,会错过老师点评的”等等,让我觉得不能太敷衍,不然太对不起会看你写的内容的人了,赶紧认真写写,对自己负责,也对看你文字的人负责。
02 嘉宾的点评,反馈会让你进度也会让你很有成就感。
嘉宾的点评,会让你感觉到你写的东西是有人在很认真看的,会让你充分知道你自己写作的缺点,这种反馈会让你的学习不断在进步。
当嘉宾给你写的内容加精时,成就感会爆棚。
03学习时间上和空间上的灵活性及作业的设计合理性,能让你坚持下来
首先,训练营的课程和作业时间上和空间上具有一定的灵活性。
课程有直播课和音频课,两个都是可以回听的,作业也是可以在手机上面完成。
好多次直播课我是在周末的时候才一次性回听,音频课、作业更经常是在半夜、在出差的车上、飞机场里完成的。
有个朋友听闻我参加粥左罗写作训练营问我,在我们城市有面对面授课的写作课,有老师亲自面对面指导不是更好吗?
我说,那我肯定坚持不下来,像我经常加班、出差的,没法在固定的时间去固定的场所听课和做作业的。
其次,训练营作业设计上,难易相结合,能让你坚持下来。
我印象最深是,在第一周我就补打卡了两次(意思没完成当天作业,后面补作业),我觉得工作、生活再加个作业的压力让我在崩溃边缘,真觉得自己找罪受,想就当白交钱,不玩了。
在我想放弃的时候,遇到一个难度二颗星的作业。
作业题目是“只要调出8个你喜欢文章的标题,不需要做阐述”。
我在想,这个好像很简单,还是把作业做了吧。
就是这样,在难得让你崩溃的作业和容易完成的作业之间交替,不知不觉21天就过了。
然后上瘾,现在每天没写东西虐一虐自己还有点难受。
二、在粥左罗21天写作训练营中的收获
01 碎片化思考到系统性思考的转变
以前看到一本书或一种现象,脑子里会有碎片化的思考飘过,但以前的我并不知道它的价值,飘过就飘过来,没有记录和整理的习惯。
现在有所思、有所想,赶紧掏出手机记录下来,定期整理。
这个过程有点像肌肉训练的锻炼的过程,通过不断的锻炼,让肌肉更发达。
只不过锻炼的对象换成脑子,这种锻炼让思维越来越活跃,让你对这个世界更有点自己的态度,让你表达自己的观点更具有逻辑性和说服力。
02 养成了攒素材的习惯
在21天训练营中,最痛苦的是写一个观点时,掏不素材来增加自己的说服力。
因为在以前看过好看的文章、书籍,看过就看过,没有收藏,没有笔记,写起东西来肚子空空,让自己非常有挫败感,感觉看过内容都是白看的。
现在是遇到好的文章赶紧收藏,做标签分类;看到的书,做思维导图,精彩内容折角做标记。
03 从写者思维向读者思维的转变
在以前写作中,洋洋洒洒写了一堆,在现在的我看来都是自嗨。
现在的写作,会问自己,写给谁读?我的写作内容能否为读者带来价值?是否能给读者带来阅读的愉悦感?
这个过程,会让你的表达从一股脑的情感宣泄变成有序的逻辑表达,人都偏爱有序。
三、在粥左罗21天写作训练营中的遗憾
在粥左罗21天写作训练营里有各行各业的牛人,共同的标签是写作、学习、进步,这是一个交友社群,也是能积累人脉的社群。
我的遗憾是,在这21天中,没能好好的参与社群的互动,没能让好好认识大家,也没能让大家认识我。
人生总无圆满,遗憾总是充斥在人生路途。
所学有所成,亦足以。
如果你想学习怎么坚持21天的养成习惯,你应该来粥左罗21天写作训练营!
如果你想锻炼你的脑子,你应该来粥左罗21天写作训练营!
如果你想提高你的写作水平,你更应该来粥左罗21天写作训练营!
微小的改变可能会变成蝴蝶效应,也可能是一块人生小碎片安静沉淀在人生长河里。
但改变确确实实会刻在你骨子里,无数的小改变会形成现在的你和未来的你。