生活中四大常见饮用水

不是我吹，天气热的时候，我能一口气在十秒钟内灌掉一整瓶水！论喝水，我也算是个“行家”了。 超市里的饮用水可谓是琳琅满目。当看到“富氧”“蒸馏”“碱性”“纯净”等头衔时，实在让人眼花缭乱，不知道该如何选择。 些小伙伴认为：不都叫矿泉水吗？有何分别啊？ 其实这里面，学问可多了！ 我把超市里四种饮用水都喝了一遍，对比了一下，再让小编慢慢讲来，它们到底属于什么种类又有有什么功能？ 怡宝饮用纯净水 怡宝是我们很熟悉的牌子，它属于纯净水。 纯净水，是不含杂质的H₂O，简称净水或纯水，纯洁、干净，不含有杂质或细菌，同时也不含人体所必需的矿物质和微量元素，是以符合生活饮用卫生标准的水为原水。 优点：没有杂质 缺点：长期饮用易导致体内某种元素缺失，引起相应疾病。 所以小编建议大家要换着种类喝水，更有助于健康。

冰露饮用矿物质水 矿物质水：在纯净水中添加少量硫酸镁和氯化钾的合成水。 矿物质水的添加种类比较混乱，没有统一的质量类国家标准。主要目的是补充水分，而不是补充营养。 优点：有一定矿物质含量，对人体有一定帮助。 缺点：有人工添加矿物质不易吸收，且矿物质含量比较单一，长期喝容易造成肾疾病。 农夫山泉天然弱碱性水 农夫山泉是矿泉水吗？不是。 涨知识，农夫山泉不是矿泉水？那它是什么水？答案是饮用天然水。 天然水：以天然优质水源为原水，只经过必要的物理加工工序，充分保留了原水中的天然矿物元素，水质一般呈弱碱性。 优点：矿物质含量丰富。 缺点：水源为地表水，受污染风险较高。 江南贡泉 是洞庭山旗下品牌，水源源自国家AAAAA级景区苏州洞庭山地下深层石英砂岩，具有低钠、低矿化度的特点，是一款“软硬”适宜的天然泉水，在饮用水五分类里面，是居于金字塔顶端的好水，满足长期健康饮水的需求。 优点：低钠低矿化度，对肾脏负担小，深层地下泉，不受地表污染。 缺点：在天猫京东旗舰店或洞庭山一米水站，更容易买到。

综上所述，各有利弊，但是小编从日常生活角度而言，在超市里我买农夫山泉较多，但是在家里爸爸妈妈总是给我订购江南贡泉，江南贡泉口感的确软绵一些。父母总是给我们更好的，我喝的哪止是水，是爱啊