21天养成一个习惯

跑步

跑步21天，除了7号下雨外，其余无中断。科学论述是培养一个习惯需要21天。那么这个习惯已经形成。能跑21天，就能跑一年，能跑5年，甚至终身跑步。关键在于坚持。

是20+1的模式，今天顺时针跑，以前20天逆时针跑。发现顺时针轻松多了，坡不那么陡不那么长，不是连续的大长坡，有了之前的积累，跑起来意外地轻松。这跟我们想象中的不太一样。两边跑，难度区别原来很大。

跑山之水库绿道

阅读

中国经济50人论坛出品的系列书籍，质量自然是顶级的。我读得不快，属于详细阅读。何况有很多经济学模型，专业词汇多，都需要认真学习和研究，加上基础欠缺，读起来并不轻松。

也正是之前接触得太少，所以系统地阅读很有利于培养宏观经济视野，把自己的认知提升一个大台阶。学者专家看问题的角度，对于宏观数据的统计，对于国外经验的洞悉和借鉴，写成文章皆是精华。系统全面地看宏观问题，不至于盲人摸象，更能明白自身所处的大环境。

阅读使人明智。

读得慢，有自身积累不足的因素，也有学者文章专业性较强的客观原因。不必求快，欲速则不达也。这并不像文学作品那样通俗易读。

人的成长并非线性，有时候看似慢了，反而形成加速的基础。