逆向思维（Premiditatio Malorum）
最近，我非常喜欢听的几个podcasts都请了一位作者Ryan holiday做嘉宾.
他写了很多畅销书像（ Ego is the enemy） (obstacle is the way) 等
下面三个podcasts 都邀请了他
一个是The minimalists podcast
一个是 Aubrey marcus podcast
还有一个是 The garyvee audio experience
我特别好奇Ryan holiday同时出现在这三个hot podcasts
原因是他出了一本新书叫做 stillness is the key.
我开始关注他，今天看了他的一个视频 the stoicism
Stoic 的翻译是斯多葛派学者，其中有一个
concept 叫 Premiditatio Molarum ，非常有趣。
没想到我在生活中会有意识使用这个技巧。就是提前预想事情的最坏面，期望最好的事情发生的同时，也做好最坏的打算。这个技巧，对变化多端的人生旅程，有很大帮助。
公元前古罗马政治家、斯多葛派哲学家塞涅卡(Lucius Annaeus Seneca)说过：
"What is quite unlooked for is more crushing in its effect, and unexpectedness adds to the weight of a disaster. This is a reason for ensuring that nothing ever takes us by surprise. We should project our thoughts ahead of us at every turn and have in mind every possible eventuality instead of only the usual course of events…
Rehearse them in your mind: exile, torture, war, shipwreck. All the terms of our human lot should be before our eyes."
- Seneca
但是有人辩论认为这个非常悲观想法。
但是其实不是。
在 dailystoic.com 网站有非常详细关于 premeditatio maloraum （逆向思维）等解释
我一个朋友跟我抱怨她今天过了非常糟糕的一天，心情非常不好。
后来我让她去看这个想法，也许能给她今天糟糕的一天一个解释。
这是我和她的对话
首先她google 了后来觉得这是一个非常 悲观的想法
到后来的让她觉得非常震惊。
Until next time
Have a good day!
