怎样才能拥有刘诗诗那样的天鹅颈？碧格伦高效护肤给你新体验

这两天，沉寂已久的刘诗诗，终于复工啦！

前两天在网上爆出来的照片中，可以看出小姐姐虽然是刚生完孩子修复不到半年，但身体恢复的非常好，和生孩子之前并没有多大的变化，可能因为做了母亲的缘故，看着比之前更加温柔了，气质这块小姐姐从来就没输过。

最新的机场照，刘诗诗戴着黑色鸭舌帽，身穿灰色格纹风衣，内搭白色立领衬衫，职场范儿十足，隐隐约约透出又飒又A的气场，腰带的点缀完美的突出了纤细的腰线，小姐姐在产后肯定没少锻炼。而且皮肤也是好到发光，连毛孔都细腻到看不见的程度，颜值始终在线。

刘诗诗作为四小花旦之一，不管是事业还是生活，一直备受关注，今年4月生孩子之后，彻底淡出了大众视线。其实刘诗诗真的是娱乐圈的一股清流，除了必要的作品之外，很少出现， 不争不抢，淡泊名利。

但即使是这样，她的热度依旧不减，在网友心中的地位还是不可小觑。微博上#刘诗诗状态#一度冲上热搜，颜值与气质兼备的刘诗诗小姐姐刚一营业就赚足了眼球。

此次复出，小姐姐将与朱一龙合作新剧《亲爱的自己》，小姐姐也曾出演多部深受观众喜爱的电视作品，在《仙剑奇侠传》、《怪侠一枝梅》、《轩辕剑》中塑造了很多令人印象深刻的荧屏角色。这次拍剧是她时隔两年后再度主演电视剧，挑战了不同以往的角色，饰演都市职场女性，已经等不及想看是怎么肥事~

不过，从曝出的图片看，一直有“天鹅颈”美称的刘诗诗，复出后脖子似乎有点前倾了？在她下班的路拍图中，可以明显看到脖子有一定的劳损，不自觉的前倾，也能看出一点点的驼背。

即使是以气质著称的刘诗诗，也hold不住脖子前倾带来的影响。可见颈部保养的重要性。其实，不管是明星，还是我们普通人，颈部都是非常容易暴露年龄的部位。在这一方面，被人诟病最多的就是杨幂。

大幂幂的脖子前倾，非常影响她的整体形象，在扮演的影视剧中，也因为这一问题被网友疯狂吐槽，即使神仙美颜也挽回不了。

在平时的生活中，我们该怎么保养，才能保护好我们的颈部，免受脖子前倾带来的影响呢？

在颈部的保养上，首先，最重要的要注意清洁。脖子是女性的第二张脸，但平时总是被我们忽略。颈部的清洁就像脸部的清洁一样，每天都要进行。平时清洁颈部时，可以和洗脸同时进行，但要注意方法。颈部的清洁要由下往上洗，保持肌肤纹路的提升，水温不宜过高，因为会导致肌肤过早老化。

其次，注重颈部的护理。因为颈部的皮脂和汗腺数量只有脸部的三分之一，分泌较少，平时活动频繁很难保持水分，所以容易产生皱纹。说起颈部保养的产品，我们听到的最多的可能是娇韵诗或者其他品牌的颈霜。但一些渗透效果比较好，安全温和的抗皱精华、紧致精华和面霜也是可以用在颈部的保养上的。

说到渗透效果好的产品，就不得不提到碧格伦（b.glen）。碧格伦（b.glen）是一家日本的护肤品牌，采用美国医药学专利QuSome®技术作为支撑，将护肤品中的有效成分封存在纳米胶囊中，依靠胶囊的高效渗透，将有效成分带到产生问题的部位，从根本上解决护肤难题。

对于颈部的护理，碧格伦（b.glen）提拉紧致精华同样很合适。这是一款按摩精华，这款精华含有牡丹跟提取物，玻尿酸胜肽等多种成分，能够促进胶原蛋白的重建和淋巴流动的正常化。碧格伦（b.glen）紧致提拉精华采用按摩方式提升代谢废物从颈部到锁骨的流动，因此对脸部和颈部的皱纹和下垂改善非常有效果。

在使用这款按摩精华时，要注意使用按摩手法，可以参考以下按摩方法：

① 按压瓶口1～2次取适量紧致提拉精华于手掌、均匀涂于面部与颈部。然后将步骤2~6各重复3次。

② 以左手除拇指外的四根手指沿脸部轮廓由右侧下颌向耳后轻轻提拉。然后、由耳后经肩部向锁骨滑动手指。反向同法。

③ 以双手的四根手指（除拇指以外）、由下颌向耳前轻轻提拉。然后沿颈部向下滑至锁骨。

④ 将张开的双手沿法令线放置、一边提拉一边将双手向耳前移动。然后沿颈部向下滑至锁骨。

⑤ 以中指按压鼻翼一边提拉一边将手指向内眼角、眉头、前额移动。

⑥ 以食指和中指慢慢的按压眼睛周围。双手的四根手指交替由下向上提拉额头。然后、将手掌由额头中央滑至太阳穴。

⑦ 最后以双手包裹全脸、一边提拉一边将双手滑至发际并在发际处稍作停留。

除了使用护理产品改善皱纹和下垂，还可以在体态上，通过锻炼和运动的方式，避免出现脖子前倾的现象。最易于实施的方法是贴墙根站立，保持平直。每天站立5-10分钟，对改善脖子前倾很有效果，而且不限时间地点，只要一面墙，就可以进行。

另外还可通过拉伸颈部肌肉来改善。用手轻按耳朵，身体站直，将颈部向另一侧拉伸，注意不要耸肩。每侧保持30秒，重复3次，就会感觉到颈部很放松。

其实，颈部保养的方法很简单，拥有一瓶碧格伦（b.glen）提拉紧致精华，每天坚持使用，平时注意保养，你也可以拥有迷人的天鹅颈。