断舍离：放下执念，停止随波逐流！
之前写日本主妇的变态收纳，其中有一条留言让我至今印象深刻，大意是：买那么多收纳盒，我还不如直接断舍离。
上个周末去s妹家，还没进门就看到她的鞋，已经从玄关溢出，即将奔涌出门。（os：你是蜈蚣精吗...）
长期以来，收姐一直在给s妹灌输收纳知识，但这家伙已经懒到根本不想动了，直接问我“有没有不用收拾就能变干净整洁的方法”。
拯救s妹，收姐只能使出懒人整理必杀技——断舍离了。
和收纳不一样，断舍离是一种不收拾的收拾法，从关注物品到关注自我。
断舍离的最终目的，不是要把房间搞干净，而是通过收拾的过程处理自己与物品的关系，发现自己的内心需求，喜欢上真实的自己。
在这个过程中，我们只需要考虑：当下的自己是否喜欢、需要并且适合这些物品，不用太在意这些物品是否还“有用”。
因为占用绝非拥有，放下才能拥有更多。
| 断舍离≠扔东西 |
那天我问s妹，你觉得啥是断舍离？s妹吃着鸭脖大手一挥：“断舍离嘛，不就是扔东西嘛！”（白眼）。
断舍离实际分三个阶段，分别是舍、断、离（没看过书的人通常会误认为第一阶段是断吧）。
- 初级阶段——舍
实际上，“扔东西”只是断舍离的初级阶段——舍。
扔东西说起来简单，做起来却很难。总有收迷留言给我说：“要是衣服也会坏就好了，这样就可以毫不犹豫地扔掉！”
我们常常无法割舍很多东西，可能觉得它还没坏、还有用，亦或是某个长辈朋友赠送，蕴含某种感情。
如果你把自己当做家的主人来看，就会发现这些物品本身也在占用我们的时间、空间。物品如果会说话，也一定会责怪你没有发挥它应有的价值却长期冷落它。
上次帮s妹整理衣柜，一口气又帮她扔出两大袋衣服，一开始她这也不让扔那也不让扔，整理完后s妹看着整洁清爽的衣柜，兴奋得差点扑倒我。
物品是一面能够照出真实自己的镜子。直面物品就是直面真实的自己。
当你能勇敢迈出第一步将所有杂物清扫出门，站在开阔明亮的房间里，周围都是自己喜爱的物品，生活变得简单而纯粹，也会开始重新认识自己、了解自己。
- 中级阶段——断
第二阶段：断——断绝不必要的东西进入家中。
s妹之所以月光族，就是因为总控制不住自己买买买。 打折促销时头脑发热想买的衣服 别人赠送却实在不喜欢的礼品 因为虚荣和贪念想要更多的鞋子包包 ...... 其实到手后才发现，自己好像并不是特别需要。
断就是要我们活在当下。当下不需要不喜欢且不适合自己的物品，都不要藕断丝连，果断断绝联系。不要让它们再重蹈覆辙，成为家中的杂物。
- 高级阶段——离
当你能够很好得做到断与舍，也就能脱离对物品的执念，从而进入到“离”的状态。你会更了解自己的喜好，更清楚自己内心的需求。
曾经困扰你的那些杂乱的物欲也将随之不复存在，即使此刻的你孑然一身，也能平静坦然，保持心情愉悦。
到最后，我们也会越来越能理解为什么比尔盖茨、扎克伯格这些人愿意捐出自己99%以上的财产，而我们却一直渴望拥有更多……
| 如何进行初级断舍离 |
断舍离，说起来容易做起来难。与其说这是整理收拾，不如说是一场自我修行。
当身处混沌中的我们，想要开始整理时，面对眼前杂乱的家，常常一脸懵逼毫无头绪。就像写作时内心有很多想法，一到提笔时却发现思绪杂乱无章，不知从何写起。
☞ 头脑思考先行
所以我们首先要做的，是在大脑中理清思绪，以自我为轴心，把时间轴放在当下。
环顾家中的物品，重新审视自己与物品之间的关系，判断哪些是自己真正需要的，然后作出取舍。
幸福，从放下执念开始。
☞身体行动实践
•集中于一点做到完美
有了大致思路，初次整理的人应该遵循选择上由易到难的整理方法。
选择自己觉得一看就是杂物很多的地方入手，把这个地方杂物彻底清理掉，做到完美。
比如阳台，s妹家堆满了废旧纸盒，不需要过多的犹豫，我们就能将它们清理出去。像是朋友送的礼物这种有情感牵连的物品，应该放在最后来做出抉择。
•大中小三分法
在扔掉多余的物品后，如何收纳整理，才能做到方便使用又整洁有序?
作者山下英子提出了一个对于选择困难症人群来说很好的分类方法。那就是分成三类，然后在每一类里做细分大中小三类，以此类推。
以厨房为例，可以将厨房物品分为食材、烹饪工具、餐具三大类。
在烹饪用具中，又可按大、中、小三类摆放在相应的位置，这样物品永远只有三类，整理的时候也不会混乱不堪。
•七五一总量限制原则
看不见的收纳空间只放满7成；看得见的收纳空间只放满5成；给别人看的收纳空间只放1成。
其实这类似我们所讲究的“留白”，这样做的好处也显而易见：
一来空间不至于被物品全部堆满，给人以视觉上的琐碎繁复之感；
二来能够保持空间的舒适感，营造“空”的意境，让自己处于舒适、自在、可伸展的空间中。
•减少物品拿取步骤
比如我们要拿一件牛仔裤，如果步骤是【打开衣柜-再打开收纳盒-拿出-合上收纳盒-关上柜门】，至少需要5个步骤。
但如果衣柜下方有裤架，想拿，直接去拿。这1个步骤，是不是觉得简单又高效很多？
特别是在人很倦怠的情况下，如果家中物品存放都能尽量减少到1-2个步骤，物品的使用频率也会高很多。
断舍离不是一劳永逸的事，而是一种长期坚持、断离物欲杂念才能达到的状态。
凡德罗有句名言：less is more，说的也大抵是这个意思。
关于断舍离的高级阶段，其实更多的在于对事/物/人/情绪上选择的智慧，收迷们如果有兴趣可以另开一篇说说。
越长大越要学会做减法。 减去不必要的物品、物欲、杂念。 才会收获一个更真实、轻松、舒畅的自己。
