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追求心流体验D8--记录的治愈功效

大王吧 2019-10-17 09:57:24

对于这一代人来说，他们已经没有资格也没有条件成为温室的花朵，他们正要真正地经历的人生，是充满了挑战和充满了奋斗，所以如果他们不经世面，不见风雨，如果他们不能够在坚韧的粗糙的环境里敢于去打磨自己，我觉得他们恐怕很难适应这样一个飞速变革的时代的。

记录这件事真的特别好，它能在事情过去很久以后，记忆变得模糊之后，某天翻开当时记录的文字，真的很有治愈功效。今天翻到2018年12月14日的日记的时候，我当时的记录和我目前的心态想法记忆居然会不一致：

一回国就被毫无预兆的市场部总监和执行校长包裹，从行政总监到教务总监，又到市场总监，一步步都是更有挑战，不得不说，我愿意接受这个挑战并且让自己在各方面都去成长，我希望在年轻的日子里，给自己更多的体验，这是一种难得的经验，我心怀感恩！对目前阶段的自己来说，就是不断地去增强自己的经济实力，这是头等大事，等这件事完成了，我才敢去迈开腿让自己的身份从为人妻蜕变为人母的那一步，生活没有给我太多选择，也不需要，因为在人生的这个阶段，唯有干，使劲干，全力以赴地干！

我说人生是一个奇妙的过程，你总在一个个新的事物中突破自我，那样的你在活着，有波澜，有涟漪，不止有苟且，因为目标感，因为使命感，因为责任感，所有这一切都显得更加有意义！对我来说，成长的脚印是不是看得见，就看我有没有帮助他人得到成长，我希望帮助到每一位得到你想要的成长，这一次，在英国，我觉得收获那么大，离不开我把自己完全放开的那种状态的持续保持，那种感觉很奇妙，我希望你们都拥有，因为打开自己，你就不需要心里憋着事情或者是琐碎的小九九，你会去释放开来，慢慢地，你自己都会感受得到那种你若盛开清风自来的爽感！

看着这些文字，多么慷慨激昂；但我一直以为我很排斥当时的调整，到今天，我的心态再也没有了当时的慷慨激昂，全力以赴，而所有的激情褪去全都因为当时的那几句争吵。但即便那种信誓旦旦的激情褪去，我依旧会在生活中去充实自己，所以记住，不管他人怎么样，保持最本真的自我，去成长，去收获。

冬天到了，气虚的我从跑步和HIIT的锻炼方式改为练瑜伽，昨晚改为的练瑜伽，很久没练了，感觉超级棒，重拾瑜伽，动作虽有难度，身体也觉得拉伸开来；躺在床上踏单车的瞬间，给自己又量身定制了一个项目，哈哈，每天睡前做5个仰卧起坐，说量身定制，是真的，因为这种方式我都没办法坚持不了，最合适我的，这个逻辑很简单，以前当我给自己定制每天要阅读1小时、锻炼半小时、看功能性内容多久多久、每个月制定一个培训课件等等的计划时，刚看到那时候的2017年的年度清单到现在，我也没能坚持过那么久，但最近的每晚睡前阅读半小时（若时间紧张，改为十分钟）、围着楼下跑一圈、每天输出一点点文字这些计划时，我发现都坚持得非常完美，但我永远做到的比之前定好的要更多完成，这绝对是一个简单到没机会失败、违反常识却有奇效的自我管理方式，接下来我将持续运用这种方式进行自我管理。

我发现最近每天上午在文字记录版块花费时间总能超过一个小时，接下来的小目标就是缩短记录时间，上午还可以学点视频剪辑、公众号阅览、功能性阅读和玩点英语，充实的一上午就这么度过，开启美好的一天的必备，余生，我只想保持自律，保持掌控感。