破冰期|该如何复联

分手后很多人不是失去联系方式就是对方怎么都不回复消息，就如热锅上的蚂蚁，不知道怎么办才好，其实复联没有你想象的那么难。

很多人很关心一点，分手后已经断联了一段时间后，该如何进一步的联系对方，也不知道第一句该说什么。

人在盲目的时候就会踩雷。

比如，好不容易加上时开始说，咱俩还有复合的机会吗？你什么时候才能和我恢复情侣关系。

还有，开始试探对方有没有新欢。

这些都是需要注意的地方，因为——提了就会狗die。

但是复联前需要做到的是，有良好的心态。

曾经有位心态不好的咨询者出现一次失误。断联之后，她成功的加上挽回对象的联系方式。本来聊的挺好，进行的也不错，可是却因为她在这个过程中，心态不好，总是患得患失，导致她有些崩溃。后来，在我们的指导下才有了重新建立良好的心态。所以说在复联的过程中有一个好的心态，是十分重要的。

良好的心态能够让你有足够的心理承受能力，才能进行接下来的复联。

第一，正确的定位，可以让你摆脱目前感情的困扰，不会一直思考你和对方的暧昧关系。

既然已经分手，那么你的定位就是前任。一定要管好自己的嘴和腿，没事不要总是聊天和见面。

你换位思考一下，当你和你的老板是朋友。

在公司的时候，你和老板意见不统一的时候，你是不是不能完全说出自己的观点，因为他是上司，你是下属，在平时的生活中，你和他意见不统一的时候，就可以畅所欲言，不需要思考太多。这就是精准定位，朋友和上司之间要有明确的定位，在什么阶段，是什么角色。

见过很多因此和朋友闹僵的人，他们不会角色转换，在生活中下意识运用老板的角色，而在工作中，会充当朋友，结果闹出很多纠葛，什么财务出错、项目失败等。

说的再具体一点，假如在家庭中你是爸爸/妈妈的角色，在公司你是老板。回家后如果你的角色没有转变过来，那么你们的家庭关系就会动摇，谁也不想在家里还要面对老板吧。

你感受到角色定位的重要性了吗？

那你在复联的第一个阶段就要定位好自己的角色，那就是前任。

一个合格的前任就应该像死了一样。

但是你在挽回，所以暂时还不能“死”。

挽回中合格的前任，应该做到：不提感情！

你先思考一下，提及感情的意义是什么。

你肯定会说：为了复合，想要对方给你一个回应。

那好，请再思考一个问题：提到感情后的结果是什么呢？

你会很痛苦的倾诉：对方不回复，或者直接再次拉黑。

各位，在复联第一步时，还没有提及感情的，请管住你们的手，上面是过来人血的教训。但是提及感情的也不要怕，也还是有破解的方法，你往后决口不提，在冷静一段时间后就只是偶尔点赞对方的社交状态即可，等待有合适的机会再去联系。

第二，利用好聊天，聊天能够让你们的关系突飞猛进，前提是你要会聊天。

复联后见面机会少之又少，所以一定要利用好线上聊天的机会。

你聊得好，会给对方一定的吸引，让对方觉得你是一个能够重新复合的人。而你聊的很差劲，对方觉得很不想理你。

就拿我来举例，曾经有位追求者，每天到晚问我的都是：你吃了吗？在干嘛？睡了没？醒了没？

每天的四连问都会让我崩溃，不回复又显得我这个人没有人情味儿，回复又觉得无聊。但是碍于我是讨好型，每次都是任务型回答，导致我都组成了一套回答模板，每天复制粘贴即可。后来，对方可能察觉到我的复制粘贴，从而知难而退。

不是说无趣就是不好，你想要在你的挽回对象（喜欢的人）吸引对方，总得刚开始就有一些套路，让对方能够看到你吧。

我从来都没有听说过两个人相互吸引的点是对方聊天无趣。

那么在复联的时候，应该怎么聊天呢？

除了聊天的内容很重要，那么什么时候该联系也是很重要的加分项，做的不好就成了减分项。

聊天的内容：美食、电影、人生感悟

你可以展示你学会做了什么，今天的感悟心得，过去没有讨论过的话题，都有逐渐的开发出来，不要可以的展示，好的聊天会促进你们之间的关系，会让的地方有一种耳目一新的发现，原来他还有这样的一面，我怎么以前没有发现呢。

或者利用你们曾经共有的宠物，搭上话题，聊聊最近宠物身体状况。

假如你总是频繁的找一个人聊天，在对方还不是很愿意的情况下，你经常去聊天关于无趣的内容，这个时候对方就有把你拉黑的冲动。

就像上面我提到的那位追求者，每天都给我发消息，我很快就设置了消息免打扰。

正常的恢复联系之后，聊天频率不要太高，一周两到三次即可，一天一两个来回。不要过多，因为对方也是有自己的事情，而且你现在的身份是前任，不要突破自己的身份。对方对你不也会太大的关注，就算有，可能也会心里憋着，不暴露自己。

这个时候，你就要知道自己不管多么的想要和对方倾诉，你也要把持住自己，一旦突破你的身份，导致对方恼怒，你还得付出更多的努力。

第三，制造见面的机会，见面就像你往河中投了一枚小石头，能够牵动对方的心弦，

你长时间在线上聊天，其实已经够吸引对方的注意，但是见面更是锦上添花。见面的时候，选择地点要谨慎，有两种选择，一种是去你们曾经约定但是没有去的地方，还有一种是你们曾经有过美好回忆的地方。

假如有人要问：这两个地方一个都没有怎么办？（我挺想打你的，真的）那你就选择对方喜欢的风格。

其实选择地点不是最重要的，就算你地点选的再好，如果不会聊天还是于事无补。地点只是加分项，就像高考数学的附加题一样，你附加题满分，结果前面部分都错，那你数学这一科就废了。同理，聊天内容是关键。

那么该如何聊天才能唤起对方的回忆呢？

1回想当初曾经甜蜜的时光

如果对方能顺着你的话聊，可以继续聊下去，如果对方有些抗拒你的回忆，最好能够及时收住，转移话题，不要只顾着自己陷入那段回忆的时光中去。

2最近的生活

你可以适当的引导对方说说一点他最近的生活，善用疑问句。比如，你可以这么说：你最近是不是去健身（其他比较靠谱的事件）了？

如果对方否认，你可以回答：看起来你的身材保持的不错，还以为你这段时间在锻炼呢。既夸了对方，也能打开话题，也能从这个话题中引入到你这在这阶段干了什么，让对方也能对你的生活也有个大致了解。

如果对方肯定，你就可以顺水推舟说下次能不能带上我一起去。给下次见面制造机会。

在聊天的过程中，你的生活经过一段时间的磨砺，相较于以前来说，有了很大的提升，对方对方也会对你有一个直观的感受：你真的是有一定的变化。

复联后的联系不要太过紧绷，最好的状态是把对方当成朋友一样聊天，不要过分夸张对方的回复，自我想象对方的语气，你在还没有正式联系见面，第一步的基础就垮了，后面还怎么进行下去呢。

所以，复联后的心态也很重要，不要忽视哦。

有个好的心态复联才能更好地进行下去，复联没有你们想的那么难，祝你们挽回成功。