零垃圾读书笔记：《环保一年不会死》

《环保一年不会死》台湾版本，之前发在豆瓣笔记本里的所有书里图都不见了；（

凑合着了解一下这本激励过很多人开始零垃圾生活的书。Consy于2019年二月阅读。

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1北极熊迹象是全球暖化的警讯

2正向心理学研究表明物质所带来的满足，快乐都是短暂的。

3我的家人一起弄清楚地球能够有效的提供我们什么，而不是只考虑我们想从地球得到什么

4 过环保生活不需要回归田园

目前全球一半以上的人口都住着城市里，每天都有超十八万人口搬入市区中心。城市居民往往会决定世界上其他的地方消费模式，整个农业和消费产品销售系统都是为了满足城市需求而设计，如果城市居民不减少生态足迹，我们全都会有大麻烦。

Consy感想：城市居民消费者力量可以改变厂家产品。

5 降级消费：我们辛苦的工作得来的金钱是需要我们享受生活，得到更多与家人在一起的美好时光。而不是让我们去乱花费掉然后我们需要花更多时间去工作更少时间陪家人，这是本末倒置的事情。

6人类将塑料制品释放的毒都吃下肚子

塑料品对海洋生态影响巨大，塑料品大量流入海中，分解为迷你物体被鱼吃掉最后鱼作为熟鱼条/鱼 被人类吃掉。

任何从食物链底层起头的，势必在食物链顶层结束。结果，我们的体内能测得多达一百种在五十年前没人听说过的工业用化学品。

7零污染& 零浪费

不是鼓励不消费，而是不浪费！

当今社会的问题不是过度注重物质而忽视灵性，而是把物质和神圣分开。我们社会的问题是把物质以及相关的地球资源看得很低贱而且任意糟蹋，仿佛它丝毫没有神圣的价值。

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本书概括

作者和其妻子是靠文字写作为生，住纽约市区的人。家有一Baby和狗。作者主要在家工作，妻子需要每天上班，孩子白天放附近保姆家。

作者很会思考生命里的大小事情，他关❤️环境问题却一直没有作出什么举动。

最后他想实验一年“零浪费”的生活方式并记载研究对生活的影响。作者慢慢的以下几方面改变：

第一阶段

1杜绝垃圾： 不使用塑料袋以及一次性用品

作者一开始很想要一个法式的网袋来代替塑料袋却怎么也找不到。他们开始不吃外卖（连纸盒的pizza 也不吃）和微波炉食物，他们开始自己做饭，无论作者变得多忙（他被邀请上节目分享）也需要回家自己做面包喂饱家人，这个时间成为他每天美好的冥想时刻。

作者也开始去散装店自带容器买市场，去市场，如果他忘记带咖啡杯就不喝咖啡了。

作者的孩子开始使用布尿片，而且孩子自己选择拒绝一次性纸尿片了。

2不看电视就可以腾出时间与家人多互动

3 停止血拼： 其妻子是纽约时尚爱好之人，他们开始不置新物，不买新衣，在交换平台交换想要的物品等等。在每件旧物的惊喜中，他们更珍惜爱护使用每件得来的物品。

第二阶段

4 不搭乘会排放二氧化碳的交通工具

度假工具能坐火车等就不坐飞机。

光是搭飞机长途来回一趟就会排放三顿二氧化碳到大气层中相当开一整年的车。

作者开始不搭电梯，走楼梯。

他把二手自行车修了每天骑车在市区游荡。妻子一开始拒绝使用滑板车，后来觉得很Cool因而感谢他。

5 在地饮食

吃当季的食物，而且坚持购买当地产的。作者比他的精神小伙伴来得实际些，没有限制自己的食物原料要生产于方圆多少公里，而是尽量的以当地生产，为的是减少运输以及温室气体排放量。

开始自己种点菜，他们种薄荷代替咖啡。

参考冬天家里可长预备什么菜

6 外吃饭和喝咖啡只限和朋友在一起的交际活动。

自制水果醋

自制酸奶

7用电

作者尝试全家完全不用电，为的是想知道什么电或电器对于他们来说必不可少。他们用手洗衣服，寻找存储的免电方法。

如：陶罐存储法

8 停用家庭化学物品，使用自制天然的清洁剂 如苏打粉

9不喝瓶装水，不浪费水资源不浪费生命。

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