家长看过来，小儿推拿健脾胃手法值得收藏！

小儿推拿近几年越来越受到各位家长的欢迎，不仅能够对一些疾病进行治疗，同时还有强生健体增强抵抗力的作用。孩子脾胃不好，食欲低一直是困扰无数家长的难题，今天小编就来教教大家，如何通过小儿推拿增强孩子的食欲健脾胃。

一、补脾经

脾经位于拇指桡侧缘或拇指末节螺纹面，推拿时用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋推500次。

作用:健脾养胃，调理肠道，主治食欲缺乏，消化不良，疳积，腹泻，咳嗽,消瘦等病症。

二、揉按外劳宫

外劳宫位于手背侧第2,3掌骨之间，掌指关节后0.5寸，推拿时用拇指指端按压在外劳宫上，以顺时针方向揉按100-300次。

作用:健脾养胃，温阳散寒，主治外感风寒，脏腑积寒，腹胀，腹痛，腹泻,肠鸣,脱肛,遗尿，疝气，咳嗽痰多,痢疾等病症。

三、揉板门

板门位于手掌大鱼际表面(双手拇指近侧，在手掌肌肉隆起处)。用拇指指端揉按小儿大鱼际称揉板门或运板门，操作100-300次。

作用:健脾和胃，消食化积，主治食积，腹胀，呕吐，泄泻，食欲不振，气喘，嗳气等病症。

四、掐按二扇门

二扇门位于手背，当第三掌指关节近端两侧凹陷处,推拿时一手持小儿手,掌心朝下，用另一手拇指指甲掐按二扇门3- 5次，再用拇指指端以顺时针方向按揉100-300次。

作用:健脾养胃，清热解表，主治鼻出血，惊风，呕吐，泄泻，身热无汗,抽搐，昏厥等病症。

五、摩腹

用手掌置于腹部，不要紧贴皮肤，在皮肤表面做顺时针回旋性摩动100-200次，以局部皮肤发热为度。

作用:健脾和胃，理气消食。主治便秘，腹胀，厌食，泄痢不禁，消化不良，腹痛，腹泻,疳积，恶心，呕吐等病症。