1个月宝宝发育指标、特征、饮食、护理、体检超级整理
1个月宝宝发育指标
男婴：身高48.7-61.2cm，平均54.8cm；体重3.09-6.33kg，平均4.51kg；头围33.3-40.7cm，平均36.9cm。
女婴：身高47.9-59.9cm，平均53.7cm；体重2.98-6.05kg，平均4.2kg；头围32.6-39.9cm，平均36.2cm。
注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。
1个月宝宝能力发展
1个月宝宝的基本能力表现包括：
初级能力：（大多数宝宝能做到）：俯卧时可以抬起头；能对声音作出反应；可以盯着人的脸看。
中级的能力：（一半宝宝能做到）：用小眼睛短暂地追视物体；能发出“呜呜”或“啊啊”的声音；能看黑白图案。
高级能力（少数宝宝能做到）：微笑，能笑出声；能将头抬起45°。
1个月宝宝发育特征
1、身体外观和生长：
宝宝出生后，会失去的过多的体液，大多数宝宝在出生后的5天内失去出生时体重的10％，在随后的５天内恢复，因此10天内孩子可恢复出生时的体重。
在重新恢复出生时的体重后，大多数婴儿发育很快，尤其是6～11天和3-6周之间的爆发生长期。新生儿的平均体重每天增加20～30克，一个月时体重将达到4千克。在第一个月内，宝宝的身长增加2.5～4厘米。男孩的体重增加会高于女孩，同时身长也稍多于女孩。
出生后的第一个月内，婴儿逐步从妊娠末期宫内形成的蜷缩体位伸展开来。他开始不时地伸展上、下肢和后背，他的腿的脚可持续向内旋转，出现弓形腿外观，这种状况一般能够在随后的5～6个月期间自动纠正。
2、新生儿发射：
在生命的第一周，婴儿的身体活动主要是反射，例如当你将手指放入他的口腔时，他会反射性吸吮；在面对强光时，他会紧锁眼睛。下面是一些在开始几周内能够观察到的新生儿反射：
·摩罗反射 当婴儿的头部突然移动，或向后跌倒，或因某种原因吃惊时，他的反应是手脚张开，颈部伸直，然后快速将手臂抱在一起，开始大哭。
·踏步反射 用手臂托着他，让他的足底接触一个平面，他会将一只脚放在另一只前面，好像在走步。
·觅食反射 在你轻轻叩击他的腮或口唇时，他会将头转向你的手，这有助于授乳时寻找乳头。
·强直性颈反射 头转向一侧时，这一侧手臂伸直，另一侧弯曲
·掌握反射 叩击婴儿手掌时，他会立即握住你的手指。
·足握反射 叩击他的足底时，他的足底屈曲，脚趾收紧。
3、认知状态：
随着对孩子了解的增加，你会认识到他有时候警觉而主动，有时他可以观察但被动，有时他很疲劳而易被激怒。但这种所谓的知觉状态可在第一个月以内发生戏剧性变化。实际上孩子一天有６种要循环几次的知觉状态。２种是睡眠状态，４种清醒状态。
第１种状态 深睡眠 躺着不动
第２种状态 浅睡眠 睡眠时运动；噪声可惊醒
第３种状态 嗜睡 眼睛开始闭合；打盹
第４种状态 平静而警觉 眼睛睁开-表情明朗-身体不动
第５种状态 活动而警觉 面部和身体主动活动
第６种状态 哭泣 哭泣或哭叫，身体乱动
4、第一次微笑：
约20%的儿童会出现绞痛，常发生在第2～4周，表现为难以安慰的哭泣尖叫，伸腿蹬腿和排气，可能是由于孩子对意外刺激过分敏感。绞痛随着孩子成熟而减少，3个月时完全停止。
婴儿第一个月期间最重要的发育特征之一是出现第一次微笑或咯咯笑，通常在睡眠中开始，原因不明。可能是婴儿睡醒的信号，或者是对某些内部冲动的反应。
5、运动
第一、二周内，孩子会有些痉挛的样子，下巴会颤抖，手也会抖动，快满月时逐渐消失，取而代之的是更顺畅的上下肢运动，看起来像在骑自行车。腹部朝下时，他的下肢会做爬行运动，而且像是要撑起来的样子。在第一个月内，婴儿的手大部分时间紧握成拳，手指运动非常有限，但他可以屈伸手臂，将手放到眼睛看得见的范围或口中。
6、视觉
第一个月内，孩子的视力将发生许多变化，出生时只能看见身旁，逐渐他喜欢观看在他前方８～１２英寸处的物体，一个月时可以看见3米处的物体。他也将学会跟踪运动的物体，并且喜欢黑白或者高对比度的图案，喜欢看人的面孔甚于其他图案。
7、听力
在第一个月期间，婴儿的听力发育完全成熟，他会密切注意人类的声音，也会对噪音敏感。在这个年龄，孩子不仅听力较好，而且也能记住他听到的一些声音，他会将头转向熟悉的声音和语言。
8、嗅觉和触觉
第一个月内，他对味道和气味也十分敏感。喜欢甜的味道，避免苦或酸的气味，第一周周末时能够辨认自己母亲的乳汁气味。婴儿对触摸和包裹的方法也十分敏感，喜欢柔软而不是粗糙的感觉，不喜欢被粗鲁的摸抱。在他可以理解你说的话以前，通过你的触摸方式理解你的脾气和感觉。
9、性格
孩子在生命的最早期就会有自己独特的个性特征，他是活跃和紧张还是性格相对沉稳，面对新环境胆怯还是喜欢。在他做的每一件事中都包含有其性格特征，你应该注意这些信号并作出相应的反应，从孩子一出生就应该按照他们的不同性格采用不同的养育方式。
1个月宝宝营养饮食
初乳中含有大量免疫球蛋白，具有排菌、抑菌、杀菌作用，是宝宝上等的天然疫苗。母乳有利于让宝宝排清胎粪，让黄疸顺利消退。母乳中还含有使大脑生长更加健全的物质，即DHA，还有丰富的胆固醇，为大脑的发育和激素以及维生素D的生成提供最基本的组成部分；母乳中的乳糖则可以经过分解产生半乳糖，对脑组织的发育极为有益。
但不是所有的新生儿都能纯母乳喂养，母乳不足、新生儿乳糖不耐受、或患有出血性疾病等原因都是影响母乳喂养的因素。因此，需喂养合适的奶粉。目前，人工喂养普遍食用的是婴儿奶粉，其主要原料是牛奶，在配方上也尽量接近母乳。与母乳比较，婴儿奶粉中蛋白质的含量较少，不过却调整了酪蛋白和清蛋白的比例；并用植物油替代了一部分脂肪。整体而言矿物质含量减少，但又增加了不足的铁、铜、锌，而且还调整了钙和磷的比例，以及钠和钙的比例，补充了维生素等。对于乳糖不耐受的新生儿而言，还需选择专门为乳糖不耐受新生儿研制的婴儿奶粉。
1个月宝宝护理要点
1、脐带护理
脐带被切断后便形成了创面，这是细菌侵入新生儿体内的一个重要门户，轻者可造成脐炎，重者往往导致败血症和死亡，所以脐带的消毒护理十分重要。在脐带未脱落以前，需保持局部清洁干燥，特别是尿布不要盖到脐部，以免排尿后湿到脐部创面。
2、保证每天约20个小时的睡眠
良好的睡眠有利于机体的新陈代谢，促进宝宝的生长发育。具体到每一个宝宝还要因人而异。有的宝宝睡眠时间会长一些，有的宝宝会短一些，只要宝宝精神状态好，食欲好，无异常哭闹，生长发育正常就说明睡眠时间足够，睡眠质量好。家长还应给宝宝提供良好的睡眠环境，宝宝不要睡太软的床和大而软的枕头，最好单睡一张床，防止窒息。
3、多多关爱宝宝
妈妈要多拥抱、爱抚宝宝，抚摩宝宝全身的皮肤，与宝宝说话;经常用微笑、歌声、鲜艳的有声玩具逗引宝宝，促进宝宝的触觉、视觉、以及骨骼发育。
4、注意奶瓶的消毒
无论是新买的奶瓶还是用过的奶瓶，在清洁过后一定要记得消毒。俗话说病从口入”，宝宝抵抗力比较低，很容易受到病菌侵袭，像奶瓶这种天天与宝宝打交道的东西一定要注意卫生。
5、不要给宝宝喝剩奶
宝宝喝的奶要在一小时内喝完的，喝剩下的妈妈就不要在给宝宝喝了。人工喂养或者混合喂养的宝宝在喝奶前，父母们在喂奶前一定要先试过奶瓶的温度，防止烫伤。
6、给宝宝拍照时，不用闪光灯
父母们喜欢给宝宝拍照，但是一定不要开闪光灯。闪光灯会对宝宝的视力发育产生不良的影响。
1个月宝宝体检项目
刚出生的宝宝通常看起来有些不是很好看，脸部、眼睛都有些肿、紧紧地握着小拳头。虽然他看上去很柔弱，实际上宝宝有着令你惊奇的视、听、闻、味觉能力。出生后半小时内他就能吮吸和吞咽母乳，出生当天，就开始排泄大小便。还有一系列的原始反射帮助自己与外界沟通。给宝宝进行体检，可以更清楚了解孩子的身体状况。
第一次体检
检查时间：宝宝刚出生，宝宝1个月。
体检项目：皮肤颜色等力身体各个部位、心率、刺激后反应、肌张、呼吸。
温馨提示：这是宝宝出生后接受的第一次检查，一般在出生后立刻进行。如果发现宝宝异常，可及早进行治疗。
第二次体检
检查时间：宝宝出生后28天，宝宝1个月。
体检项目：测身高及体重、头部，眼部与耳部、颈部与胸部，呼吸频率，有无呼吸困难、腹部与起步、臀部，是否存在脊柱裂、生殖器及肛门有无畸形，男婴的睾丸是否下降至阴囊、四肢有无多指或并指（趾），大腿能否摊平等。
温馨提示：满月体检尤为重要，这个时候还要为宝宝办理计划免疫卡，以确保能够及时给宝宝注射疫苗。
1个月宝宝疫苗接种
本月需要给宝宝接种的疫苗有：乙肝疫苗（第一次、第二次）、卡介苗。
1、乙肝疫苗：这个月需要给宝宝打两针乙肝疫苗，第一针在新生宝宝在出生后48小时内需要接种，此外，如果妈妈是肝炎病毒携带者的出生后应立即接种，这样基本可以确保将来不得乙肝；在宝宝满月时需注射加强针。
2、卡介苗：主要对象是新生婴幼儿，接种后可预防发生儿童结核病，特别是能防止那些严重类型的结核病，如结核性脑膜炎。正常出生、体重在2500克以上的宝宝，出生24小时以后，就可以接种卡介苗，最迟应该在宝宝1周岁前完成卡介苗疫苗接种。
1个月宝宝早教课堂
从本月开始，是你和宝宝度过的所有的美好游戏时间的开始。对宝宝来说，游戏是生活的重心，特别是婴儿期间的游戏，与身心发育有着密切的关联。和婴儿互动时要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时，你就能够判断地出来他已经玩够了。
亲子游戏：
1、妈妈教给小宝宝：这个游戏引导宝宝模仿发出1-2个元音，如a、o等。
2、翻跟头：妈妈仰面躺在床上或地板上，双腿并拢，蜷曲至胸前。让宝宝趴在妈妈的腿上，双手扶住宝宝的腰，双腿向上抬高，并向头部靠拢，借助腿部力量让宝宝翻过去。宝宝会对趴在妈妈腿上感觉新奇，若宝宝比较享受此过程，可以延长此步骤。妈妈还可以轻轻晃动双腿，让宝宝体验荡秋千的感觉。游戏中，一定要有第三人在旁边保护宝宝的安全。
儿歌推荐：
《小娃娃》、《小宝宝》、《点点窝窝》、《洗澡》、《喝牛奶》、《吃豆豆》、《外婆桥》、《我是好宝宝》、《学走路》。
绘本推荐：
1、《动物园》：
朝上翻，碗变熊猫藏里边；往下翻，风筝变鹰笼中关；小朋友，打开书本翻一翻，动物园里喜连连！
2、《农场》：
绚烂的色彩，美妙的画面，独特的折页上翻下翻的有趣形式，让孩子在乐趣中逐渐懂得农场的常识。看似简单的形式蕴含了作者独特的创意，苹果一翻变成了天使，座椅一翻变成了狮子，吸引孩子主动去翻阅，在连连的翻阅中获得重重的惊喜，也打下了认知的基础，有助于开发孩子天才的大脑和创意。
爸爸学堂：
宝宝哭闹不停，爸爸怎么办？在宝宝哭的时候，爸爸不要再试图摇晃到他不哭，或者笨手笨脚地反复问：“怎么了？怎么了？”他是真的不会回答你，只会让你摇得越哭越厉害。另外，摇晃宝宝是很危险的，可能导致很多严重后果，例如大脑发育迟缓、痉挛甚至瘫痪、死亡。
宝宝的个别差异和个性，不仅表现在游戏上，而且由于婴儿的发育速度相当快，不同的阶段会呈现出惊人的差异；即使是相同的月龄，在游戏方面的表现也各不相同，除了发育上的而差异之外，个性的迥异也是相当重要的因素。有的婴儿生来好动、有的却很安静，做父母的无需对此感到奇怪，而应理解宝宝生来就具有各自的个性。注意不要急于改变、过于勉强宝宝。
第一次成为妈妈
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