轻微肩周炎症状，艾灸后好转大半

抱歉我不会贴视频 ，有兴趣的可以去这里看我录的视频。

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说说艾灸哥自己最近几天的经历。

前几天早上起床穿衣时候，发现右胳膊抬高一些就酸困难受，强行再往上抬的时候就会感觉疼，抬不起来。这和肩周炎的表现很相似。联想到近段经常在电脑前工作，估计跟不注意坐姿和休息有关系。

不管怎么说，事情已经发生了，总得想办法解除病痛才好。但是这天要去出差，不能耽误工作，只能晚上回去再说了。

白天开了大概五个半小时的车，晚上回到家，胳膊疼的更狠了，于是拿了一根艾条，用艾灸盒绑在肩膀的阿是穴艾灸。

灸了大概15-20分钟左右，疼痛部位的皮肤微微发红，此时感觉好了一些。由于晚上要去接孩子。就只能到此为止了。剩下艾条已经不多，放进灭火筒熄灭后下次用的话比较麻烦，于是拿到卫生间去熏一下，物尽其用。

第二天早晨，起来后就忙着去送孩子上学，感到肩膀虽然仍感酸困，但是疼痛感减轻很多。然后去运动馆练拳，本来以为会影响到锻炼，结果活动了一下之后，发现似乎没有那么疼了，基本上不影响锻炼。

当天晚上比较忙，就没有艾灸，次日早上起来后，发现症状几乎消失，有轻微的酸困，但是基本上不影响工作生活。

实际上，艾灸对颈肩腰疼比较有效果，当然也不是说百分之百对所有人都管用，只能说对于大部分人的大部分情况，艾灸是可以起到明显效果的。如果你身边的人有类似的问题，可以尝试艾灸，也许会有想不到的收获哦！