我们应该怎样原谅原生家庭?
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大概已经有大半个月没有和我妈通过话了,期间收过她两次快递寄过来的水果,微信上有过语音和文字交流。对于这种逃避式切断,在不想的时会觉得人生真是清净舒服,但在某时刻突然想起的时候内心也充满着抗拒,难受,一点点愧疚交织的情绪。没有勇气也没有想法给她打电话,因为害怕对方接到电话时阴阳怪气的态度或者漠不关心的冷漠,对于我“吝啬”打电话的隐形埋怨,又或者是我没按她的指导做什么事情她发火喷我。至于我爸,我几乎就没有和他通过电话,他惜字如金,在我的成长里参与很少。
最近看了一些关于心理方面一些书籍,关于夫妻关系,亲子关系,育儿成长类,在尝试学着跳出心里的不舒服,不为界限感的隔离而愧疚,明白自己的感受,形成自己的观点,不为父母激烈的言辞与观点所左右。内在的小孩早已经失去了获取爱的最佳时期,无论如何时间都不可能往回流,所以也在努力接受现实,不再对改变现状抱无谓的期待或者通过某件事去解释与说服。所以尽量在读书时与自己对话,给予内心治愈性的抚慰。
一切都会好起来的。
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豆友201673489 赞了这篇日记 2022-08-25 22:43:40