集体无意识，是真正的随波逐流。
今天早上起来的时候，突然就想到了一个点子，觉得非常有意思，就是把平时去健身房锻炼+写作的习惯发到自己的公众号上面，用这样打卡的方式进行更新，也许是非常有意思的，虽然不一定能够保证日更的习惯，但基本上就是把平时做的事情，进行一次改进，或许对于想要养成健身习惯和写作习惯的人，算得上是一种激励吧！
而我自己并没有多做什么事情，只不过是把日常的习惯展示出来而已，我平时可能是一个非常低调的人，很不屑于高调的展示自己做的事情，但有时候用行动去影响别人，或许是真实有效的，没有尝试过，就不知道结果会怎么样，但这样几乎没有多余动作的方式，却是让自己最容易做到的事情，我决定今天开始就换一种打卡的方式。
写作就是一种更有力度的表达方式，会写作的人，天然就比那些不会写作的人，具备更深刻的影响力。不然，几千年前发生的事情，现在的人还都知道，仅仅靠口口相传的方式，现如今所知的大部分历史估计都要断代，更会随着时间的流逝早已灰飞烟灭了吧！当时，也没有视频的方式去记录，唯一最有效的记录方式，就是文字了，我们五千年文化传承，看来最靠谱的方式，还是依靠写作，没有写作，就没有五千年文化的传承和积累，所以说，写作是一项自我表达和传递思想的工具，不会写作的人，就吃了非常大的亏！而很多人在这方面吃很多暗亏还不自知呢？写作是一种一对多的交流方式，不受制于时间和空间限制，仅仅是习惯面对面交流的人，当然是非常吃亏的！线下演讲也是一种一对多的交流方式，但受众的对象由于来自各个地方，付出的成本相对来说，比读一篇文章所付出的成本更高，同时还受场地的限制，在跟写作方式进行多维度的对比之后，也没有显得更有优势。只不过，今天受益于互联网的发展，演讲+视频让传统的演讲方式插上互联网的翅膀，能够更低成本的传递到世界每个角落，看起来也是一种非常有效沟通的交流方式，只不过依然取代不了写作这种更传统的方式，依然是能够齐头并进向前发展。
在这里来说，具备写作能力的人，演讲方面也会具备天然的优势，你怎么样想的就怎么写，你怎么写的就怎么说，会写的人思维就比那些不会写的人更清晰，而到了演讲台的时候，才不至于没有表达的东西。即使那些演讲高手，也有准备演讲稿的习惯，而那些演讲稿也不是凭空编出来的，都是自己思考之后写出来的。看来不会写作的人，在演讲方面也很吃亏呢！
谈完写作，我想聊一聊健身。健身不仅能够塑造更好的身材，还能提升身体健康的水平，从长远来看，是一件好处无穷大的习惯，能够保持健身习惯的人，都能够受益于这种习惯，反正是一件，谁做谁知道的事情，不信可以亲自去验证，保持一个月的健身习惯，从内到外，你将会发生显著的改变，而这些有利于自身的改变，对于你产生的影响将会无穷大。但你得对自己保持足够的耐心，良好的习惯养成并不是一蹴而就的，每一次健身房的挥汗如雨，都是对自身的一次塑造，如果期望一次就能够成型，那只能说明，对待健身这件事，都跟学习技能抱着速成的心态是一个道理。不仅有害，而且还会让自己丧失信心。
并不是每个去健身房办卡的人，身材都会变得更好，身材变好的一个前提就是，能够做到长期重复的去健身，身材才会变得更好。不要忽略长期重复这个关键字，对于在自己的思维里面，没有长期重复这个概念的人，做任何事情都不会做成罢！
对于健身这件事，不同的人看法是不同的，也是一个镜像世界！对于能够长期健身的人来说，是能够体会到每次重复操练器械给自己带来的好处，由于能够体会到这种好处，坚持就是一件根本停不下来的事情，并能够享受每次因为在健身房挥汗如雨的那个时刻，用乐在其中来形容他们才更合适吧。而另外一部分人，去健身房锻炼的时候，那器械如果加重一点，就是对他们身体的折磨，每次加上去的杠铃片重量，就好像是“压死骆驼的最后一根救命稻草”！那痛苦、那感受，就好像花钱受罪的傻子，我想，那一刻只能在心里痛骂自己几句“傻X”吧！
我们都知道，身体是有反脆弱性的，健身就是一种利用抗阻力训练，来撕裂我们身体的肌肉纤维，而重新塑造我们身形的一种方式。看看那些因为长期健身，练出完美身形的人，他们的身体必定是受过很多次的磨炼，才让自己的身材看起来更好看。
再看看生活当中，那些最终能够做出成绩的人，必定是受过生活中各种各样的困难，最终磨炼出来更强大的内心，让自己面对普通人根本就承受不了的痛苦的时候，自己依然还能够平静面对、泰然处之，这何尝不是一种心灵的磨炼！
现实世界就是一个磨炼心智的健身房，只有那些长期重复面对挑战的人，才能够练就一个普通人根本就不具备的强大心智。
同样的困难，对于一部分内心强大的人来说，所有的困难就是一次挑战，也是一次磨炼心智的机会；而对另外一部分内心不够强大的人来说，每一次困难就是一次打击，随着困难的打击力度越大，那个脆弱的小心脏最终会奔溃！
“集体无意识”是心理学家荣格提出来的心理模型，其大意是说：什么叫“集体无意识”？这就叫集体无意识。大家都“这样”，那么我也“这样”，如果我跟大家不同，我还感到痛苦。 集体无意识，是真正的随波逐流。它最可怕的地方在于，好多人都意识不到这一点，还以为事情本来就该这样。在现实生活当中，我们身边并没有多少人保持写作和健身的习惯，那么假如你也觉得自己生活方式挺好的，跟大家一样不是更好吗？ 如果是内心真的希望要改变的人，觉得想要显得更合群而保持跟大家的步调一致，那么很有可能就已经陷入了随波逐流的集体无意中当中......被自己的欲望绑架并不可怕，最可怕的是被别人的生活方式所束缚才真的可怕，因为那即表示自己活在了别人的世界当中而不能够自拔！
不知道自己被规则裹挟，就好像被骗子骗了之后，还要帮对方数钱一样的道理，都是在无意识的状态下发生的。但当我们在有意识的状态下，还被身边的人裹挟束缚住，那真的是要好好反思一下！
举个例子，我们是选择去健身房锻炼的时候重要，还是去找几个酒友吹吹牛逼对自己更有益呢？我们通过写作来梳理自己想法更重要，还是刷刷微博看看别人的故事更有利于自身的成长呢？没有对比就没有伤害，我们在任何时候都是有选择的，我们的价值观决定了我们的选择，而这些选择同样也放过来塑造了我们！如果被身边有害的规则所束缚住，最终我们放弃的是将来有可能变得更好的自己啊！
这一点让人非常痛心，我记得奥地利心理学家维克多弗兰克说过：“你所有的一切都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中，选择一己态度和生活方式的自由，不可被剥夺！”这句闪耀人生智慧的一句话我时刻都记得。而他在二战集中营中经历过妻子、父母、兄弟都被残忍杀害的经历，其后在获得自由之后，用自身的经历和智慧，开创了一门积极心理学的学科，拯救了后来无数的心灵受过创伤的人，并告诉大家一个道理：“人在任何时候都有选择的自由”！
不要被规则局限，也不要被盲从束缚，任何时候都要选择成为更好的自己！
