好的算命先生都是野生心理学家（4）

大概几个月以后，浩宇反馈：他终于找到一个很喜欢的女生。

“当我第一次遇到她的时候，我就知道那是我希望的人——虽然她长得不够好看，也不符合我所有的要求，但她的一切，跟我如此兼容。很奇怪，之前在心里阻止我的那个声音没有出现，这让更容易的发现她的优点。比如她性情温和，让我感觉她很欣赏我，让我感觉特别舒服。跟她聊天，我感觉她对我很用心。就是那种静静听着，眼里似乎都有种专注与欣赏，她会认真跟我讨论我生活上的事。看得出，她真心想了解我。”

“和她在一起的时候，我们碰到许多问题，这些问题如果在以前，我会尽力的去避免触及，比如，当她和一个异性朋友出去时候，我会嫉妒，在以前我肯定会吵架，我会发疯，但是现在虽然我还会有这种感觉，但不会因为这种问题而责怪她，变得能够处理自己的感受。”

“这种感觉简直太奇妙了，我好像新生一般，放下了过去一直执着的，整个人一下子轻松很多，不再回去关注那些不必要关注的，只是做好该做的事情。很奇怪，我没做什么，没有吃药没有运动，但是身体自然就好了，不再熬夜，越来越精神，甚至开始主动去锻炼。”

“所以，你的意思是你是个野生心理学家？”许巍最后总结道。

“我还峡谷召唤师呢！”我骂道。

“那你到底想说明啥？”

在传统心理学上，有个概念叫做“接纳”。他们认为，一个心智健全的人，应当能够认可并接受自己人生状态中的好或坏，不加评判地活在当下。人为什么会焦虑呢？往往是分心于过去的负面事件或是对未来的负面预期。人本主义的观点强调“此时此地”——即我们不该成为过去或未来的牺牲品。因为对过去的懊悔，和对未来的恐惧，可能只会让你生活在否定和退缩中，从而很难做出有效应对，甚至可能影响自尊。

如果说无法接纳自己导致的自我否定是一种内归因，那么算命则将内归因变成了外归因。人试着接纳自己，说服自己，是很难的。必须得找一个更高级别的存在来逼着你说服自己，才管用，这个更高级别的存在，就是“命运”，或者“神灵”。告诉你早年间的事业不顺，是命该如此，人怎么同命斗？何必苦苦经营？倒不如接受命运的安排，消解内心的不甘，坦然应对，顺势而为。

只不过，接纳和释然有用吗？

接纳之后自然就能改变，或者说真正自我接纳后，改变不自觉发生的这种现象，其实对应于心理学的一个效应——皮格马利翁效应，又被称为自证预言，是指人会不自觉地按已知的预言来行事，最终令预言发生。皮格马利翁效应从某些角度而言确实有其道理，但是它的问题在于忽视了人是有自限性的。所谓的自证预言本身就是一种概率，经不起任何推敲！

比如说浩宇吧，他的问题是来自于成长经历的渴望被关注需求，但是自身的欲望和执念导致了他偏离自己的最早想要被关注的需求。在这样一种情况下，你让他释然有用么？

完全没用，释然归释然，也许情绪上会好受点，但问题还是照样存在，并且，若是在今后的人生当中，遇到流年化忌的大运，反而会更糟糕，毕竟人是控制不住自己的欲望的，不知道的想要一探究竟，知道的越多，想知道的越多，因为自己的贪念，做错的也就越多，做错的越多，就越神伤痛苦。烦恼由心起，凡境皆心造，世间万物化相，明晰其中的前因后果，方才有医命改运的可能。

如何做？

最简单的方法就是身心合一，身与心的合一，导致了自身精神与行为的协调一致，进而内耗的精力不再消散，更加集中在一起，那人体的精力自然比以前更加旺盛，实际不是我身体比以前好了，而是没有了不必要的消耗。

在这样的前提下，咨询者贯彻地去执行，种下真正的因，而不是自己以为的因，那么得到的善果也是可期待的。这是中医中“观其脉症，知犯何逆，随证治之”的一种释义。

此文根据公众号文章：《【009】收心十二時，放眼三千界——贤之章》缩减而成。

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