用Oh卡帮助孩子敞开心扉，管理情绪
还是小婴儿的时候，我们用哭声表达自己的需要和不满。由于母亲无微不至的照顾，大部分孩子的需要都会及时被满足，情绪很快得到安慰。
当然，那时候我们的要求都很基础。随着渐渐长大，孩子们开始发现，不是所有的需求都会被满足，获得的安慰开始减少，当上幼儿园后，他们感受到生活越来越多不友善的方面，不是所有的人都对他们好，在家里他们是唯一，但在幼儿园里他们只是一个小朋友而已，老大还要面对来自二胎的竞争压力。
种种这些对孩子构成的压力和焦虑，一点都不比我们成年后遇到人生转角时感受到的小。但成年人有个固化的思路，就是童年是天真烂漫的。所以我们往往忽视孩子们的焦虑。而另一方面，由于语言和情志发育并不成熟，孩子们很难准确地表达他们的负面情缘，当被告知：“你是大孩子了，不能老是哭。”这样的话后，他们不得不将这些焦虑与压力压抑下去，或者转化其他的出口。
于是，我们看到一些表象，比如网瘾，不专心，厌学等，通过语言交流，孩子们很难准确表达背后真正的原因，就算是成年人，其实很多时候也很难做到，我们有时候并不知道压力的真正来源，以及我们潜意识中未被慰藉的情绪，更别说是一个孩子了。
绘画、讲故事、玩游戏，可以很好的帮助我们，了解孩子们潜意识中真正的症结，未被安抚的挫折创伤，未被满足或关注的需求，同时也是很好的自主疗愈手段。
还记得前几天我给出的那几张oh卡吗？咖啡豆的故事！oh卡又称潜意识投射卡，不仅是专业心理咨询师的工具，也是好玩的游戏，既可以帮助成年人，也非常适合孩子，可以营造一个安全有趣的气氛，帮助孩子们敞开心扉。留意他们所讲的故事，对于人物情节的处理，以及他们的感受，与他们讨论故事中人物的遭遇，心情和行动，能够帮助我们清晰地发现孩子们所遇到的情绪或心理问题，也能够帮助孩子们从小就开始练习如何释放压力，如何在困境中看到机遇，如何管理自己的情绪，这是人生的必修课，心智的成熟，比拥有多少才艺更重要。
你可以把这些卡的次序打乱，重新组织新的故事，但要让孩子们以第一人称的方式讲：我叫咖啡豆……
现在是咖啡豆回归时间：
