一到当众讲话就恐惧结巴？幽默帮你治愈社恐、打破困境
有这么一群人，他们一开口总能抓住众人的注意力，成为人群的焦点；无论多么糟糕的场合，只要几句话就能化解冷场。
这样会说话的人，你羡慕吗？你想成为这样的人吗？说实话，我很羡慕这样的人，更渴望成为会聊天的人。
曾经的我，一在很多人面前讲话就紧张不已、结结巴巴，甚至前言不搭后语，有时候别人聊得热火朝天，我一句话就冷场，尴尬极了，被同事嘲笑为 “冷场王”、“话题终结者”。曾经，我以为自己性格天生不讨喜，没救了，直到我遇到《如何成为讲话有趣的人》这本书。
《如何成为讲话有趣的人》作者是爱尔兰脱口秀表演明星大卫·尼希尔。他自己就曾经面对简单的课堂演讲而手足无措、汗流浃背，也曾经极度恐惧公众演讲，但是现在他成为了一名优秀的脱口秀演员，面对一千四百多名观众都能侃侃而谈，促使他完成这一蜕变的，就是幽默感。这本《如何成为讲话有趣的人》，就是他自己在“幽默练习”中的经验和心得。
这本书中大卫总结出7个具体可行原则，教我们怎样变得幽默起来，让我们可以避免尬聊的困境，无论是日常当众讲话、商务演讲，还是说服投资人，我们都能够游刃有余，轻松变身社交达人。
下面我从三个方面分享下本书的内容。
01 幽默是制胜的必杀技
荀子说：言语之美，穆穆皇皇。
林肯说：幽默口才是社交的需要，是事业的需要，一个不会说话的人，无疑是一个失败者。
无论是顶级的演讲家，还是经验丰富的创业者，又或者成功的广告公司，都擅于使用幽默这个必杀技。毫不夸张地说，幽默一定程度上能够决定谈判、沟通、演讲的成败。
原因就在于以下三点：
- 大脑对无聊的事不感兴趣，幽默能够促进大脑释放多巴胺，大幅提高记忆力和信息处理能力；
- 幽默能够降低听众的防备心，让对方更容易接收你的信息；
- 人们已经习惯了以幽默的方式接收信息。
的确，无论是生活还是工作，我们都避免不了与人沟通，关键时刻，一两句幽默的话语，能够帮我们消除危机、化解尴尬，甚至扭转战局。
1984年，73岁的罗纳德·里根参加总统竞选，竞争对手嘲笑他这个岁数做总统是不是太老了，里根却说：“我绝不会出于政治目的攻击对手太年轻，缺乏经验。”巧妙地利用幽默回击了质疑。
也许有人会说，我天生缺乏幽默细胞。其实这是一种错误的观点，幽默有天生的，但也能后天养成。
大卫·尼希尔认为：幽默是一种技能，只要通过练习，人人都能掌握。换句话说，哪怕是天生的冷场王，只要后天勤加练习也能变得说话风趣幽默。
02 巧用笑话漏斗，让讲述更幽默
全球顶尖销售大师杰弗里·吉特默曾说：“笑过之后才会开始凝神静听。”
如果你仔细观察就会发现，那些讲话有趣的人，都很会讲故事。你讲的故事能不能抓住听众的注意力，引发听众的好奇心，决定了你接下来的讲话有没有人听。
好的故事必然是有趣的，如何让故事更生动呢，最常见的做法就是在故事中添加幽默元素。《奇葩说》有一期的辩题是：公众场所遇到熊孩子，他的父母无动于衷，我该不该教育他们？反方傅首尔讲述了一个暑假高铁上遭遇熊孩子，她试图教育熊孩子的父亲，最后却无可奈何、不了了之的故事，故事说完，瞬间引发听众共鸣。
普通人如何在讲述中添加幽默元素呢？最常用的技巧是在讲故事时使用笑话漏斗。
所谓的笑话漏斗，就是在说出你的讲话目的之前，先做情景铺垫，和尽可能多的人产生联系，然后再将故事具体化，让观众融入到你的故事中，最后击碎有意构建起来的兴趣和期待，抛出你的笑点。
一般说来，笑话漏斗包含铺垫、抖包袱、连续笑点三个部分，其中铺垫和抖包袱是必不可少的。
铺垫，是笑话的基础，目的是为听众提供必要的背景信息。在铺垫时，需要注意：
①分辨出必要的细节，无关紧要或没有价值的信息统统删除；
②铺垫不要太长，以免观众疲劳；
③铺垫尽量大众化，最大限度地吸引注意力。
抖包袱，是笑话的精髓，目的是抛出你的笑点。简单说，就是通过反转，释放有意堆积的紧张感。
连续笑点，是在原笑话上的进一步发挥。这部分可有可无，全凭个人喜好。
比如：
- 铺垫：有时老年人很难赶上科技潮流。去年我爸爸终于学着给我发邮件了，他给我写了很长的一封......
- 抖包袱：全都写在标题行里。
- 连续笑点：他现在还这样。
再比如：
- 铺垫：为什么不该教育熊孩子的父母？第一，难，你吵得过他妈吗？一个已婚妇女的战斗力顶一个BBTeam，辩论，黄执中靠的是读书多，我单纯是因为结了个婚。婚姻，能不能教会你幸福不一定，教会你吵架是一定的。中年女人的特长是什么？
- 抖包袱：就是我们好像没道理，但是只要你来讲道理，就会发现自己，更没道理。
- 连续笑点：想教育我们的人，都跟孩子他爸一样，只能反省自己。
讲话有趣的人，往往都善于讲述故事，这个故事能跟每个人产生关联，让听众感同身受，融入其中。也许有人会问：从哪里搜集故事。实际上，故事来源于生活。现实生活中，我们会遇到各种各样有趣、好笑的故事，建议有意识地去收集这些故事，打造你的幽默素材库，这样才能在有需要时，迅速及时地调用相关的素材。
03 添加幽默元素的注意事项
第一，设置好场景，让观众产生关联感。
人总是对切合自身利益的事情感兴趣，这就像在大学课堂上，老师侃侃而谈，同学们昏昏欲睡，突然老师说“接下来要讲的考试一定考”，同学们立马精神抖擞，聚精会神地开始记重点。
演讲也是如此，我们得给故事设置一个场景，尽可能的与现场联系起来，让听众把注意力放到我们的讲述上去。
第二，卖点一定要清晰。
演讲是有目的性的沟通行为，你演讲的重点，你想让听众记住的语句，就是你的卖点。比如，马丁·路德·金的演讲《我有一个梦想》，卖点就是“我有一个梦想”，为了让卖点清晰，演讲中他不断地重复这个重点句。
第三，尽可能地加入表演元素或使用不同声音。
对话性的互动能让整个舞台场景生动起来，把观众直接带入表演当中。如果能够发挥自己的特长，比如变换不同的声音、口音，或是语种，常常会带来意想不到的惊喜。
比如，周星驰的电影，公认的搞笑、无厘头，除了星爷浮夸的表演，他极具特色的声音也是看点。
请相信，只要有技巧地多加练习，总有一天，你也能无惧演讲，成为社交达人。
正如珍妮·罗伯逊所说：
“幽默感是一种面对生活和工作的态度。它是一种能够习得的能力。”
