什么才是冬季保湿正确姿势？

干燥的冬日，最重要的护肤诉求非保湿莫属，身边的女生都是卯足了劲做保湿，保湿水乳、保湿精华、保湿面霜一个不落，就生怕自己小脸蛋因为缺水而不美丽。

一、什么是保湿？

通常皮肤角质层中，会含有天然保湿因子，而其中会保存着角质层中的水分，它在喝饱了水后就会变得壮实，从而使得细胞间的空隙就变少了，这就是角质层需要保湿和补水的原因所在。

而我们所谓的保湿，就是让皮脂起到闸门效果，不让这些天然保湿因子跑出来，同时也能一定程度抵御外界刺激入侵。

二、冬季保湿错误观念

1、狂敷面膜

这是很多妹子都会有的错误想法，皮肤干燥就要通过敷面膜来解决。虽然面膜的确能短时间内给肌肤大量补水，不过同时也会降低皮肤免疫力，天天敷面膜更是容易导致水合皮炎，干燥的问题没解决，反倒适得其反。

2、不注重防晒

秋冬季节的紫外线虽然相对于夏天没那么强烈，但即使是紫外线指数较低的情况下，防晒也一定要注重起来。

忽略防晒步骤晒黑长斑刺激炎症不说，更会使皮肤本身的保水能力变差。所以说防晒是一年四季365天的家常便饭，千万别因为阴天或秋冬季就掉以轻心惹！

3、频繁去角质

定期去角质确实可以让皮肤更具光泽感，促使保湿护肤品更易吸收。但倘若太频繁地做去角质，反而会令皮肤角质层受损，变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力，这样别提保湿了，久而久之还会引发各种肌肤问题！

而且皮肤如果本身就是偏干燥的，一个月做一次去角质保养就足够了。

三、冬季保湿正确姿势

1、选择温和型的清洁产品

一到秋冬季节，油脂分泌本身就比其他季节少，清洁力过强的产品很容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的。这时候不仅日常护肤品要倾向保湿补水滋润的，洁面产品也尽可能要选择温和型的，比如选择澳洲农场出产的纯天然羊奶皂。

皮肤一旦干燥，皮脂分泌自然就会减少，这才导致了皮肤容易起皮、干痒等糟心问题。

同时也要避免过度清洁，比如卸完妆是否需要再做一次洁面，取决于如果不是大浓妆的情况下，基本卸妆后，面部足够干净了就无需再次洁面。

2、随身携带保湿喷雾

虽然这是治标不治本的方法，但针对皮肤容易干燥发痒的宝宝来说，保湿喷雾能当下起到一个舒缓保湿作用。

不过也不能完全依赖喷雾，毕竟它也只是一个暂时性的救急效果，真正的保湿补水还是得靠日常护肤。

3、日常护肤保养不可少

不要依赖面膜带来的短暂保湿效果，厚重的增稠剂和乳化剂容易导致皮肤水合皮炎，而且并不能根本上补水。

所以在冬季，如果护肤程序结束依然觉得面部干燥，那在使用乳液面霜的步骤可增量叠加，以画圆的方式轻轻按摩，保证叠加的护肤品能被充分吸收，从而提升肌肤的柔软度、保水度。

还有最重要的一点，记得多喝水！！！保湿除了靠护肤品来补充皮肤所需水分，身体内的水分也是至关重要的，特别是在秋冬这种干燥的季节，给身体补足了水分，肌肤才会稳定，不要等到口渴了才想起喝水。

这个冬天，让我们一起战胜干燥问题，保持完美肌肤状态。