叨叨健身好物，是动力也是好助手

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好久没写好物啦，今天突然按耐不住了！回到家就打开电脑敲了起来，估计是分享欲突然爆棚了吧！✌️哈哈～但是就像我之前说的，随心分享的好物虽然也好看，但是有一个小选题会更加有趣。这次，我们就聊聊最近的健身好物。其中有三个好物都是可以去我们的健身微信ZenGo找到的，如果需要呢，就记得添加好友（zengozengo）找我们来玩～记得备注“好物”～

SuperMonkey X RheaHe 合作款手链

这是朋友上个月送给我的运动风手链，但是我琢磨了半天没看出来运动风体现在哪里～最后看了包装上写着“绳子甩起来”，突然顿悟～原来这个手链是以“战绳”为元素的，顿生好感～

“战绳”下方的吊坠是一个有老上海风情的留声机。这两个一动一静的元素结合在一起，也是蛮有意思的，算得上是刚柔并济。佩戴起来很好看，也非常百搭啦～不过虽然是非常有运动元素，运动的时候咱们还是以护腕取代手链更好哈哈～平时休闲时间佩戴，彰显自己是个爱运动的girl～也可以提醒自己别忘了去健身房哦！

Utillife水壶

作为一个养生女孩，最近这个水壶一直带在身边，也是真的喜欢。首先我要在颜值上给它一个大大的赞，虽然这款水壶真的好多颜色，但是作为一个热爱黑白灰的“性冷淡”女孩，我毫不犹豫低选择了白色，这个颜色据说也是最畅销的。当然，作为可以一直带在身边的好物，不仅仅只看颜值，实用性是最关键的。

Utillife的这个保温壶保温效果还是很够用的，保温/保冰12小时。冬天的时候我对保温功能更有需求，一般都会在家接好温度适宜的温开水，带在身边，觉得特别有安全感。很赞的是，这个水壶也带泡茶滤网，很轻松可以放入自己喜欢的茶包或者枸杞，倒掉茶叶变得非常容易，不用担心杯子不好清洗。因为我爸塞给我很多枸杞，我现在也是一个经常带枸杞水的养生人士了（骄傲脸）～哈哈，有时候也会带喜欢喝的红茶。

这个杯子自带两个储物格，特别方便，可以装平时需要的茶包、咖啡、药丸。我呢，一般是装一些健康小零食，比如腰果还有蔓越莓干，有时候去健身房也会在格子里放一些蛋白粉～毕竟我有个摇摇杯是没有装蛋白粉的格子的～这样刚好！我看网上还有小伙伴放钥匙或者其他零碎小物件，这就看大家的想象力和需求啦～总之呢，如果你刚好需要保温杯，这款我很推荐。（ZenGo有售，内部福利价）

零咖油喷

这是我一直在用的油喷，但应该是第一次分享。第一次购买是买给爸妈的，因为觉得他们做菜真的是用油太多了～希望可以借此让他们注意到油脂摄入的问题。愿望是好的，但是结果是我爸妈真的用不惯油喷，还是希望拿起一大桶花生油往锅里倒。好在经过我唐僧一般的日常劝导，现在再在爸妈家吃饭，已经感受到用油量的减少。那么不被他们欣赏的油喷，自然就是我拿来用了～我用起来是超级顺手顺心。

零咖这个油喷喷出来的油雾非常细，喷半秒差不多是1g脂肪，可以非常轻松地感知自己的用油量。我一般早晨煎蛋煎鸡胸肉的时候，喷一秒的状态～2g油脂就够了。平时制作沙拉，也非常适合用橄榄油油喷喷一秒，再加入黑胡椒和盐，挤上一些柠檬汁就很好吃了～整体热量还是会把控得很好。

现在，我也会把油喷推荐给我们减脂营的小伙伴们～非常方便减脂期的小伙伴控制油脂摄入，而且零咖的油本身质量也不错，性价比在油喷里也很高了～大家平时在外就餐或者点外卖，油脂其实都会超标～那么有条件的小伙伴尽量还是自己做饭，可以控制摄入，吃进去什么都心里有数。（ZenGo有售，内部福利价）

walden farms千岛酱

这是我在iherb上发现的评价很高的沙拉酱～walden farms这个品牌我之前在文章里也提到过。不过，很多他们家的其他口味酱料评价好坏参半，也会有人吐槽说无糖无油无热量的酱料果然不好吃～要求低一些的用户觉得无热量的酱料做成这样已经优秀了～但这一款千岛酱倒是评分很高的，有4.5星好评。我买回家尝了一下，确实味道较接近于一般的千岛酱。喜欢千岛酱又担心热量高的姐妹们，可以试试看这一款～（iherb有售，可以输入code：LMS558 新用户9折老用户有奖励金）

蓝莓芝士味蛋白粉

犹豫了一阵子，还是决定也把最近非常喜欢喝蛋白粉分享一下。之所以犹豫，是因为担心分享后造成健身就需要蛋白粉的误解。所以我要提前跟大家说清楚，蛋白粉属于补剂，在平时蛋白质摄入足够的情况下，是不需要摄入蛋白粉滴。但是，如果平时蛋白质吃得不够，或者有健身习惯，力量训练后想更及时补充，那么是可以选择蛋白粉滴～

之所以想特别说一下，是因为我好不容易遇到了真心觉得好喝的蛋白粉！之前我喝过很多品牌，都不是很符合我的口味，大部分是因为太甜，或者味道不够天然。但是特别想分享ironmaxx的蓝莓乳酪口味～对于我来说，这个口味真的超级好喝！粉质细腻也不甜腻，是那种平时也想喝的好喝哈哈～而且真的会有蓝莓颗粒～所以呢，如果本身你就是蛋白粉的用户，苦于没有找到好喝的蛋白粉，完全可以试试这个口味～但是口味都是比较主观的，目前没有人说这款不好喝～但是这个口味是否惊艳也是因人而异了～（ZenGo有售，内部福利价，力度很大）

今天就到这里啦～希望你还看得愉快🍃如果喜欢请帮我点个赞吧！这对我来说很重要～如果需要以上ZenGo有售的好物，就来敲门吧！加我们微信zengozengo，备注“好物”，可以私信我们直接下单。当然，如果暂时不需要，也欢迎找我们玩儿呢！有时我就是ZenGo那个跟你沟通的小助手 哈哈哈😄

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