My Superpower

昨天和L进行了感恩节后第一次session，因为中间holiday她放假，我又出去玩了一周多，感觉离上一次见已经很久了。

与L分享了这次旅行路上读的一本书 ‘Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking’。谈到作为introvert的自己和一些extrovert的朋友、家人很多性格特点上的不同，以及在工作环境中因为introvert感受到的challenge。这次talk与以往稍微不同的地方在于，之前的session都是L帮我做分析给我很多idea，这次似乎反转了我向她输出了很多。比如她理解introvert vs extrovert是源于culture层面，但我却认为虽然这两种特质因为biological的差异在不同culture中有不同程度的体现，但其实还是personality的一部分。这点从同受Chinese culture影响的我的好朋友也是这次的travel buddy身上体现的太明显了，她对于自己的想法和直觉非常相信，是典型的extrovert特征了。还和L聊了聊为什么即使是做技术也需要很好的communication skills，之前她对这点一直有点困惑，觉得developer们只需要写好代码就好了，不是很理解为什么对于在tech公司里工作的她的clients来说communication会是一个concern。

L觉得作为introvert最大的disadvantage就是因为顾虑过多，会失去很多试错的机会—几天前在飞机上读这本书的时候我也有同样的感觉。但是很奇怪的，我对L说，虽然introvert的高敏感特质在我身上体现得很深刻，但好像从来没有耽误我真的去做我想做的事。L说，你有一个很特别的地方，从认知行为的角度解释就是，你的认知和情绪是打架的，但却不会影响你的行为。大多数的人都不是这样的，人们的行为都是受情绪影响的，所以这是很难得的特质，也是你的superpower。

之前很多时候都隐约觉得自己身上有些挺矛盾的地方。比如非常sensitive，有特别多的感知和感悟，会很细腻温和，有很多微小的情绪，经常思考很多，有时甚至觉得自己思虑过重。但同时，我又可以非常的determined和勇敢，坚定而又理智到自己都不敢相信。L的话给了我一个很好的解释。

除此之外还少见的和L聊起工作。最近感觉工作越来越challenging，对business sense要求很高，甚至我老板会直言他也不知道我们下一步要如何把AI应用在ticket domain里，要我自己去发现。我和L说会有些担心找不到项目，或者即使找到了也不一定有足够好的data做出一个可以productionalize的solution。L又一次challenge了我说你觉得这些真的会发生吗？Well，想了一下发现也不会。还和L讲起会担心会不会在工作中表现的不够independent，不能很好的展现出ownership。L问我，你觉得你在你同事中是那种喜欢ask for help的呢还是喜欢自己独立解决问题的。我说我很明显是属于喜欢独立解决问题的。L说，我觉得你也是，在我看来你应该worry相反的方向，以后多ask for help。

最后和L说自己最近很感兴趣也开始读一些心理学、自我认知、自我成长方面的书，因为年初以来发生的很多事带来的困惑让我很想去解惑吧。终于理解了这些研究和学科带给人们的意义。感觉这段时间的自己在飞速成长，这是在停滞了两年多之后才终于又开启的，很开心很开心。我喜欢这种感觉。