老年人“耳鸣”怎么办，做这些比吃药都管用!

老人耳鸣，临床上比较多见的疾病就是老人神经性耳鸣。这种耳鸣相对于年轻人的耳鸣来说，治疗效果比较差，临床上很难进行治疗。它可能与老年人内耳供血不足、听觉器官的自然衰老等因素有关系，也与老年人有全身的慢性疾病，比如糖尿病、高血压、动脉硬、长期失眠、睡眠障碍、颈椎病等可能都有关系。如果老年人耳鸣发病时间在一个月以内，临床上可以应用营养神经、改善内耳微循环、扩血管的药物治疗尝试，必要的时候可以用激素、针灸、高压氧等对症治疗。如果治疗没有效果，可能临床就没有更好的办法进行处理。这种情况下，建议老年人积极的治疗全身基础性疾病，保持良好的心态，逐渐慢慢的适应耳鸣，尽量调整好心态。

一.导致老年性耳鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

1.大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。

2.有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。

3.有人说牛奶是“人类保姆”，牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。　夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。

4.老年性耳鸣病人可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。

5.营养专家认为，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙，补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。因此，常吃豆制品，有利于预防耳鸣。

中医治疗耳鸣“通鸣清窍汤“

自古以来”中医”被所有亿万中国人所记住，其并不是因为其悠久的历史，俄日是因为其独特的治疗手段，其主要讲究的就是在给患者治疗的同时，讲患者的身体全方位的调理，达到治病，调理集于一身的治疗方法，其与“西医”的区别显而易见。

中医医师”李慧英”，其治疗“耳鸣耳聋”有着长达20年的临床经验，根据自己近20年的经验与自己高超的“中医疗法”创造了一个专门治疗“耳鸣耳聋”的配方，其名为：“通鸣清窍汤”。

”通鸣清窍汤“功效如下：

通络解毒，益肾、通窍、活血、聪耳等治疗耳鸣脑鸣

行气开窍，改善内耳供血、，打通血液循环障碍，营养受损听觉神经

活血化瘀、受损的听觉神经修复，规范治疗耳鸣脑鸣！

中药安全疗法，治疗耳鸣脑鸣，没有副作用。

可有效地治疗耳鸣，耳聋症状，中医奇方！

如果您有”耳鸣耳聋”的状况，或者想要了解各种病症，请扫描下方二维码，关注我们吧！