你什么时候才知道健康最重要？

感谢邀请。 大约两年前，我查出有甲状腺结节，而且B超医生无法判断是否癌变，建议我穿刺检查。我不想穿刺，与其说害怕那根穿刺针，不如说更害怕承受穿刺的结果。 孩子还在上幼儿园，父母亲耄耋之年，我远行前父亲老泪纵横。孩子没有成年，父母养育之恩未报，我死都死不起。 在那一刻，我意识到自己有可能死掉，留下年幼的孩子和年迈的双亲和一堆没有完成的遗憾。以前我没有认真思考过死亡。也没有想到原来生命是如此脆弱。 在这个时候，我认识到健康最重要，而且是自己的健康始终都在第一位。因为自己倒下了，一切归零。只要自己健康，无论世界有多混乱，都可以东山再起。 幸运的是，我开始跟随我的老师学习营养，做社群经济。营养学让我开始了解我的身体，开始用营养学改变生活方式和饮食方式，乃至运动习惯。其实是我给自己太多的压力，很多认知上的误区也让我过于追求他人的评价，让自己肾上腺承受太大的压力，同时饮食运动也存在问题…… 一年多了，结节还在，然而肝肾指标 明显好转。我一直没有去做穿刺 。但此时的心态与两年前完全不同。不再害怕了，我不再谈癌色变了，因为我知道如何调理让免疫增强，令癌症远离。 感恩这一切，让我知道健康的重要，让我认识了营养学，开始了社群经济。 如果愿意一起学习的朋友，可以加入我的营养健康读书群。